Az alapértelmezett állásidő-tevékenység tudatlanul görgeti a közösségi médiát?
Te biztosan nem vagy egyedül - sőt, fogadok, hogy a legtöbb körülvevő ember ezt most csinálja.
De mi lenne, ha az ülések vagy projektek között hátralevő kevés időt felhasználná arra, hogy javítsa magát, vagy akár karrierjét? Igen, valóban lehetséges - próbálja ki ezt a hét ingyenes alkalmazást, és kíváncsi lennék, miért zavarta mindenekelőtt az időt a közösségi médiában.
1. Tanuljon valami újat a Blinkist segítségével
Ebben a folyamatosan változó világban segít megőrizni a legújabb ötleteket és trendeket. Könnyebben mondani, mint megtenni, igaz?
Nos, a Blinkist lehetővé teszi ezt azáltal, hogy 15 perces összefoglalót kínál Önnek a nem-fantasztikus játék legnépszerűbb termékeiről. Több mint 2000 címmel és audio opcióval ez az alkalmazás gyors és egyszerű módja annak, hogy új perspektívákat és betekintést nyerjen, amelyeket felhasználhat saját munkájának fejlesztésére.
2. Figyeljen 100 irodai edzésre
Szüksége van egy jobb módra a délutáni lezuhanás átjutására? A kutatások azt mutatják, hogy még egy kis fizikai aktivitás is sokkal éberbbé és hatékonyabbá teheti.
A 100 Irodai edzés hatalmas gyűjteményét nyújt egyszerű rutinoknak, amelyek segítségével felszabadíthat, anélkül, hogy kirándulni kellene az edzőterembe. Minden edzést úgy terveztek, hogy felszerelés nélkül és irodai környezetben végezzék el, így kihagyhatja a koffein-túladagolást, és készen áll arra, hogy kezelje napja hátralévő részét.
3. Növelje hálózatát a Shapr segítségével
Akár munkát keres, akár javítani akarja az előléptetési esélyeit, tudja, hogy a megfelelő emberek ismerete mindezt megváltoztathatja.
A Shapr segít a hálózat gyors felépítésében azáltal, hogy javaslatokat tesz az embereknek, akikkel szeretne találkozni, az Ön által létrehozott szakmai profil alapján. Ha az érdeklődés kölcsönös, akkor kérheti Shaprot, hogy mutasson be Önnek, vagy írjon szöveget az alkalmazáson keresztül, hogy megkezdje karrier kapcsolatának megerősítését.
4. Tegyen néhány naplót Daylio-val
Sok ember számára a naplózás a legjobb módja a nap kezdetének vagy befejezésének - akár szellőztetésre, inspiráció rögzítésére, akár céljainak nyomon követésére van szüksége.
Nos, a naplózás munka közben is segíthet. Csak néhány kattintással a Daylio alkalmazásban rögzítheti tevékenységét és hangulatát, és még egy kis „szellőztetést” is végezhet napi jegyzeteivel. Áttekintheti mintáit, hogy megnézze, hogyan lehetne javítani az ütemezését kevésbé stresszes és teljesítő napok számára.
5. Hozzon létre egy egészséges szokást a StepBet segítségével
A formában maradáshoz szükséges idő megtalálása mindenki előtt álló küzdelem. De azt is tudjuk, hogy valószínűleg jobban érezzük magunkat (és dolgozzon), ha gyakorolunk.
A StepBet arra ösztönzi ezt az egészséges szokást, hogy engedi, hogy fogadjon el saját fitnesz céljait. Az alkalmazás napi és heti kihívást jelentő (de végrehajtható) lépésösszegeket állít fel az Ön számára, nyomon követi az előrehaladást, és még a készpénz kifizetését is nyújtja, ha eléri a célt. Tehát, ha a közösségi média idejét átvált egy sétára a blokkban vagy az irodában, kicsit egészségesebbé és kicsit gazdagabbá is válhat.
6. Tervezze meg a következő nyaralását a Trip.com segítségével
Tudod, hogy mondódik ez a mondás: Minden munka és nem játék … Nem is beszélve, hogy egy kis idő eltöltése jobb alkalmazotttá tehet téged.
Tehát hagyja abba a bűntudatot a menekülési fantáziáid miatt, és kezdje el tervezni a következő nyaralását a Trip.com segítségével. Kap az Ön érdeklődési körén alapuló ajánlásokat, így megtalálja a tökéletes szállodákat, éttermeket és helyszíneket, ahol meglátogathatja, akár csak az úton, akár a világ másik oldalán.
És az alkalmazás lehetővé teszi az árak összehasonlítását, az ellenőrzéseket és a tapasztalatok megosztását.
7. Javítsa meg hangulatát az unatkozó Panda segítségével
Hidd el vagy ne, a Facebook-hírcsatornán való véletlenszerű vándorlás megsemmisítheti termelékenységét (és néha magabiztosságát), ám az aranyos macskafotók - a tudomány szerint - javíthatják a munka hatékonyságát.
Az imádnivaló állatok kedvenc forrása (és rengeteg más fotóválasztó fotó) a Bored Panda alkalmazás. Ez egy hatalmas gyűjteménye vicces és érdekes fotókról és történetekről a világ minden tájáról, és segít elfelejteni mindazt a frusztráló értekezletet, amelyet éppen befejezte.
Most, hogy tudja, hogy rengeteg lehetőség van a gyilkos idő helyettesítésére a Facebook-on, miért nem próbálna ki néhány ilyen ingyenes alkalmazást? Fogadok, hogy nyugodtabbnak fogja érezni magát, miközben ezt csinálja, és erősebb energiát kap, hogy utána visszatérjen a munkájához.
