A napló vezetése nagyszerű ötlet - és nemcsak a vágyó regényírók és a 15 éves lányok számára. És nem utalok a nyilvános online folyóiratokra, amelyeket sokan (köztük magam is) tartanak - bár ezekben is van érték. Privát, intim folyóiratról beszélek; napi nyilvántartása tapasztalatairól és megfigyeléseiről, különösen a munkahelyen.
Ez a napló váratlanul nagyszerű módszer a kérdések átgondolásához, elemzéséhez, ahol dolgozik, és karrierje során növekedni tud. Valójában tartsd ezt a szakmai fejlődés legegyszerűbb (és legolcsóbb) formájának!
Tehát menjen, válasszon ki egy új notebookot vagy folyóiratot, és kezdje el írni - e hat és több ok miatt.
1. Jelentkezzen be jó ötletekkel
A ragyogás nem mindig sztrájkol, amikor ez a legkényelmesebb. Valójában a következő nagyszerű munkahelyi elképzelésed előfordulhat, hogy lefekvés előtt főzel vacsorát, vagy - amint ezt gyakran teszem - zuhanyozás közben (mint mondtam, nem kényelmes).
De ne hagyja, hogy ezek az ötletek félreesőek legyenek, csak azért, mert nem gondoltak rájuk 9 és 5 között. A kéznél lévő naplóval írhatják gondolataikat, amikor hozzád jönnek, és jegyzetet készíthetnek, hogy megosszák velük a főnök vagy csapat. Előfordulhat, hogy amikor egy ötletét le is írja, még néhány újabb hozzád jut.
2. Tanulja meg óráit
Nincs jelentősége annak, hogy átéljük a jó és a rossz tapasztalatokat, ha nem tudunk tőlük tanulni. Tehát, függetlenül attól, hogy egy ügyfél-találkozót teljesen bekapaszkodott, vagy teljesen elbotlott egy prezentáción, ne felejtse el tudomásul venni a leckét. Ha felírja az átélteket, észreveszi, hogy mi működött és mi nem, és elemezte, hogy mi segíthet a jövőben, sokkal nagyobb szakmai sikert fog elérni.
3. Sorold fel a mentorok által nyújtott jó tanácsokat
Kétségtelen, hogy karrierje során vannak olyan emberek, akik irodájában belül és kívül egyaránt felbecsülhetetlen visszajelzéseket és tanácsokat nyújtanak Önnek. És tudja, mi még értékesebb, mint hogy megkapja ezt a tanácsot? Emlékszem, amikor leginkább szüksége van rá.
Tehát, ha nagyszerű útmutatást kap egy mentortól, menedzsertől vagy társtól, írja le és használja forrásként, amikor küzd vagy kevés inspirációt keres. Valószínűleg el szeretné emlékezni a bölcsesség szavára karrierje hátralévő részében - és talán egy nap átadja azt a saját mentorának.
4. Szellőzőnyílás (biztonságos helyen)
Kapott ma passzív-agresszív, leereszkedő vagy egyenesen ellenséges e-mailt? Kiabált valaki egy ügyféllel valamiért, ami a kezedben volt? Nincs tökéletes hely a munkahelyi csalódások kiküszöbölésére, mint a saját folyóiratának magánélete. (Valójában néha ez az egyetlen hely, ahol szabadulnod kell a frusztrációitól.) Nem azt akarom mondani, hogy minden negatív érzést és élményt belsőleg kell palackozni, hanem a kis, mindennapi dolgok átvétele. A mellkasáról, magántulajdonban, gyakran a legterápiásabb és legbiztonságosabb módja az elégedetlenség átlépésének.
Jegyezze fel a naplójában azt a választ, amelyet igazán akart küldeni az adott kollégának vagy ügyfélnek. Olvassa el még néhányszor, ha akar, majd engedje el.
5. Gyűjtse össze a bókokat
Lehet, hogy kissé elnyeli magát, de nincs jobb hely nyomon követni a kapott bókokat és dicséreteket, mint a személyes folyóiratban. Ennek értéke kettős: először is lehetővé teszi, hogy gyorsan emlékezzen azokra a nagy dolgokra, amelyeket az emberek rólad mondtak, amikor munkádról kell beszámolnia, másodszor pedig gyors és egyszerű morálfellendülésként szolgál azokon a napokon is, nehezebbnek tűnnek, mint mások. Ha dicséretet kapnak a munkahelyen, valószínűleg azért van, mert valamit helyesen tettél. Rendben, hogy ezt élvezem!
6. Képzelje el a jövőt
Használja ki a most végzett munkát, hogy elképzelje, mit szeretne (és képes megtenni!) A jövőben. A The How of the boldogság című kutatója és a pszichológia professzora, Sonja Lyubomirsky elmondja, hogy mindennap 20 perc elköltése, amikor narratív leírást írsz a „lehető legjobb jövőbeli önről”, elősegítheti az optimizmus és az általános boldogságérzet ápolását. Ez a gyakorlat, amely magában foglalja „a legfontosabb, mélyen kitűzött célok mérlegelését és annak megvalósításának ábrázolását”, szintén értékes munkahelyi gyakorlat.
Ahelyett, hogy elakadna a rutinban, gondoljon (és írjon) a növekedés lehetőségeire. Ezután használja ezt a narratívat az útiterv elkészítéséhez. Most, hogy tudja, hová kíván menni, hogyan lehet odajutni?
Mindannyian jól megosztottuk a nyilvános megosztást - közzétesszük gondolataikat nyilvános fórumokon, ebéd közben megoszthatjuk őket kedvenc munkatársainkkal és tweettel továbbadhatjuk a világnak. Azonban, ha megosztja karrier tapasztalatait és gondolatait egy privát térben, jobb helyzetben van a szakma elemzéséhez, a tapasztalatok és célok átgondolásához, valamint a karrierje növekedésével kapcsolatos következő lépések megtervezéséhez. Remélem ma elkezdi írni!
