Ó, nyaralás. Ez egy szép dolog, függetlenül attól, hogy meghatározása szerint valami egzotikus helyszínre utazik, vagy otthon tartózkodik, és felfedezi a szülővárosában található helyeket. Nem számít, ha inkább tartózkodási-étkezési, külföldi utazást, vagy sátorral és kempingfelszereléssel együtt tett útvonalat választ.
A munkából való kilépés és a lélegzetvétel sokféle módon megtehető. Nem meglepő, hogy az emberek állítják, hogy miért indulnak nyaralni, és eltérnek egymástól, de hasonló közös témájuk van. A munkától való távolság - és minden, ami ehhez kapcsolódik, az e-mailektől a teendők listáig, a javaslatok megfogalmazásáig és az üléseken való részvételig - alapvető fontosságú a jóléte szempontjából.
Bár úgy tűnik, hogy nyilvánvalóan állítom - elvégre, aki nem szereti a kis kutatást és megtérülést? -, az a tény, hogy sokan nem vesznek vakációt a munkából, ahelyett, hogy értékes felhasználatlan időt hagytak az asztalon, egy dologról szól : Egészséges emlékeztetőre van szükség arról, hogy miért kell időbe telítenie a feltöltést.
A következő múzeumok történetének elegendőnek kell lennie ahhoz, hogy meggyőzze Önt arról, hogy kérjen időtöltési időt.
1. Ösztönzi a kreativitást
Kathryn Minshew, alapító és vezérigazgatóA legkreatívabb vagyok, amikor feltárom, így a nyaralás lehetőséget ad nagy, felháborító gondolatok átgondolására és a legkísérletesebb ötleteimmel való játékra. Amikor visszatérek, nemcsak felfrissülést érezek, de gyakran valamilyen áttörést hoztam a munkám vagy az életem többi részében.
2. Segíti a kiégés megakadályozását
Alyse Kalish, szerkesztőSzámos okból vetek vakációt. Aggódik a kiégés miatt - nemcsak a termelékenység csökkenése miatt, hanem a munkám és a körülöttem lévő emberek élvezete miatt is. Ha elkapom magam, hogy szippantom valakit, mert rossz hangulatban vagy rendszeresen kimerülten érzem magam, vagy nem várom el, hogy elmegyek dolgozni (bár nagyon élvezem a munkámat), tudom, hogy ideje lecsatlakoztatni a készüléket.
3. Megkönnyíti a perspektíva megszerzését
Dan Ratner, ügyvezetõÉlvezem a nyaralást, hogy újrakalibrálhassak. Könnyű bekapcsolódni a napi rutinba, és elfelejteni az egész életen kívüli életét. Utazás, feltárás és kalandozás során frissítem annak megértését, hogy sok „helyes út” létezik, ahol élni és feltöltődni tudom, hogy nincs egy módja ennek. Ó, én is szeretek egy jó barnulást.
4. Ösztönzi a minőségi időt szeretteivel
Adi Dehejia, pénzügyi igazgatóNéhány különféle okból veszek nyaralást. 1) Több időt töltsön el családdal és más szeretteivel, 2) stresszmentesítse (nekem valójában nehéz ezt tenni) és hagyja abba a munka gondolkodását, és 3) rövid vakációkra (pl. Egy nap itt vagy ott), ahol Családi vagy személyes kötelezettségeket vállalok. Hosszabb vakációhoz - azt akarom, hogy az (utazás útján) tapasztalatok olyan helyekre menjenek, ahol még nem voltam, és azt hiszem, hogy ideális módon mind gazdagítják az életem, mind pedig megerősítik a családi kötelékeimet és a baráti kötelékeiket (attól függően, hogy kivel megyek). Időnként elkopott vagyok, és egy nap el akarok aludni, vagy úgy érzem, hogy bármikor elmehetek az edzőterembe, amikor csak akarok, és nem kell odamennem 6 óráig.
5. Ad valamit, amit várnia kell
Jimmy Okuszka, munkatársAz élet rövid, ezért szerintem félre kell tennie az időt a szórakozásra és a világ látására! Plusz, örülök annak, hogy várom valamit.
6. Lehetővé teszi a kapcsolatot magával
Dan Kelske, vállalati ügyvezető igazgatóNincs semmi olyan, mint egyedül utazni egy új országban. Te vagy a felelős a szórakozásért. Te vagy a felelős az új emberekkel való találkozásért. Te vagy a felelős, hogy emlékezetessé tegye. Megrázza a rendszert, amikor új barátokat hoz létre, kapcsolatot létesít másokkal, és kibővíti látókörét. A legfontosabb, hogy úgy érzem, hogy ez valóban elősegíti a belső lelki béke / önbizalom megteremtését.
A válaszok sokszínűségének egy dolgot kell mondania: Nem szükséges megfogalmazott ok, hogy megszakítsa a munkát, és az irodán kívüli életét élvezze. Nem kell külön időt vennie, bár ha kíváncsi egy hosszú vakációra, azt javaslom, olvassa el ezt. Arról szól, hogy én személyesen kivontam egy háromhetes stresszmentes vakációt.
Spoiler: Ezt úgy tettem, hogy előre terveztem és felhasználtam ezt az ingyenes munkalapot.
Most mit vársz? Nézze meg a naptárát, és nézze meg, mikor indul el, és megy arra a vakációra, amelyet megérdemel.
