Az érzelmi intelligencia (EQ) azt írja le, hogy az ember képes felismerni saját és mások érzelmeit, megérteni ezen érzelmek erőteljes hatását, és ezeket az információkat felhasználni a gondolkodás és viselkedés irányításához. El tudod képzelni, hogy ez a minőség miért növeli erősen a siker elérésére irányuló erőfeszítéseket.
Néhány héttel ezelőtt közzétettem öt ragyogó TED-beszélgetés listáját, amelyek segítettek nekem növelni a saját öntudatosságomat és a fejlesztési célterületeket. Csodálatos volt a válasz: az olvasók ezrei osztották meg a cikket, és felkérték elismerésüket.
Tehát itt van még öt kedvencem.
1. Martin Pistorius: Hogy jött vissza az elmém az életbe - és senki sem tudta
Arra gondoltam, hogy doozzal kezdtem. 12 éves korában Martin Pistorius agyi fertőzésben szenvedett és elvesztette a kommunikációs képességét. Szüleinek azt mondták, hogy minden szándékból és célból „zöldséggé” vált, és már nem volt mentális tudatossága. De a valóságban Martin elméje máris összefonódott. A probléma? Senki sem tudta.
Ez a beszélgetés sírni fog, de mosolyogni is fog. Mindezek során megtanulja az egyszerű mosoly értékét, az elme figyelemre méltó erejét, és azt, hogy miért fontos az első benyomáson túlmutatni.
2. Phil Hansen: Ölelje át a rázót
Amikor Phil Hansen remegést fejlesztett ki a kezében, amely eredetileg elpusztította álmát, hogy művészvé váljon, elpusztult. De a neurológus hihetetlenül egyszerű tanácsa megváltoztatta az életét. (Garantálom, hogy csodálkozni fog az eredmény.)
A Hansen hihetetlen 10 perces beszélgetése segít felmérni, hogy a perspektíva hatalma miként változtathat látszólag leküzdhetetlen akadályokat váratlan ajándékokká.
3. Taiye Selasi: Ne kérdezd, honnan származom, kérdezd, hol vagyok helyi
Hogyan válaszolja meg a „Honnan jött?” Kérdést. Ha olyan vagy, mint Taiye Selasi, akkor tudod, hogy ez kihívást jelentő kérdés lehet. Selasi Angliában született, az Egyesült Államokban nőtt fel, különböző okokból élt és érzelmi kapcsolatokat érezte számos más helyiséggel.
A válasz keresésekor Selasi arra készteti bennünket, hogy vizsgálja meg, miért kérdezzük először ezt a kérdést. A folyamat során azt is segít bennünket, hogy észrevegyük, hogy mindannyian több közös a közös, mint gondolnád.
4.BJ Miller: Mi igazán számít az élet végén
Mint palliatív gondozó orvos, BJ Miller egyedülálló képesítéssel rendelkezik a téma felfedezéséhez. Tehetséges mesemondó, Miller lenyűgözi, felvilágosítja és inspirálja Önt. De ez a beszélgetés sokkal nagyobb, mint a Miller által tárgyalt nehéz téma.
Ez gyakorlat az empátia és az együttérzés fejlesztésében mindazok számára, akikkel napi szinten dolgozunk és együtt élünk.
5.Brene Brown: A biztonsági rés ereje
Dr. Brene Brown világhírű az emberi kapcsolatokról szóló tanulmányaival kapcsolatban. Kutató-mesemondóként írja le magát, és ez a beszéd tökéletes példa erre.
A kutatás éveiben Dr. Brown felfedezte, hogy „a sebezhetőség a szégyen és a félelem, valamint az érdemekért való küzdelem központi eleme, de úgy tűnik, hogy ez az öröm, a kreativitás, a hovatartozás, a szerelem szülőhelye is”. ad?
A tökéletes humormennyiséggel Brown áttekintő beszéde segít a sérülékenység észlelésében, nem pedig gyengeségként, hanem lehetőségként.
További információk az Inc.-től
- Hogyan innovál egy boldog sziget
- A mentálisan kemény emberek 3 szokása
- 4 A bizalom megszerzésének kritikus útjai
