Valaha elárasztja-e azt az energiát, amelyre szüksége van egy fontos találkozón a munka során? Vagy szeretné, ha elhalasztanák ezt a hálózati rendezvényt, mert szüksége van egy esélyre, hogy otthon összegyűjtse erőit és szellemét?
Ne aggódj, nem vagy egyedül ilyen érzés!
A kommunikációs területen belüli intravertként élvezem a közönség előtti beszédet és az új kapcsolatok kiépítését, ugyanúgy, mint az extrovertebb társaim. De gyakran félek az emberektől, akik a munkanapon át tartó több találkozót egy órás munkaidőn át tartó hálózati rendezvényre mennek ugyanolyan élénk varázssággal és büszkeséggel, mint a nap elején. Az ilyen tevékenységekhez nagyon kevés energiám van, és általában jó szünetre van szükségem, hogy újratölthessem az eljegyzések között.
De csak azért, mert szükségem van rá, ez nem azt jelenti, hogy mindig megtörténik. Tehát az évek során öt trükköt állítottam fel, hogy megbizonyosodjom arról, hogy éles vagyok-e, amikor a legtöbbet számít:
1. Készüljön fel
Mint minden előadás vagy beszéd előkészítése, hihetetlenül hasznosnak tartom a fontos beszélgetésekben megfogalmazott pontok átadását - jóval a közönség előtt. Így működik: Mielőtt elmennék egy nagy eseményre, átgondolom a lehetséges beszélgetési témákat.
Nem mindig tudom pontosan, mit akarok mondani, de (magamnak hangosan) beszélek, ahogy egy igazi beszélgetésben mondanám. A gyakorlat során az üzenet fejlődik. A kiegyenlített, hibás mondatok eltűnnek, és a ponton lévő szavak leesnek a notebookomban, és beszédes pontokká válnak. Tehát: „Itt vagyok, mert um, hálózatba akarok lépni, és emberekkel találkozni akarok, mert szeretnék változtatni a mezőkben.” Válik „Szeretnék kapcsolatba lépni több emberrel ebben az ágazatban”.
Energiát (és némi stresszt!) Takaríthat meg abban a pillanatban, ha elküld egy üzenetet, amelyet idő előtt elkészített.
2. Ütemezés intelligens
Ha figyelembe vesszük azt a fajta munkát, amelyet a nap folyamán végeztek, akkor észreveheti, hogy ez két kategóriába tartozik: olyan munka, amely bizonyos emberi interakciót igényel, és ennélfogva egy dinamikusabb jelenlét, és önállóan végzett munka, amely nem meríti fel ugyanazt az energiát tartalékok. Ha lehetséges, ütemezze ezeket a feladatokat akkor, amikor általában a nap folyamán a legkevésbé és legkevésbé energikus.
Valószínűleg az is hasznos, ha beállít egy korlátozást magadnak. Talán legfeljebb három társadalmi elkötelezettséget szeretne vállalni hetente. Vagy ha péntek reggel új ötletet tervez a csapatának, ütemezze rengeteg időt csütörtök este. Ugyanezen vonalak mentén, ha munkája után nagy rendezvényed van, törekedjen arra, hogy aznap délután több, alacsony kulcsú íróasztali munkát végezzen. Adj magadnak egy esélyt arra, hogy megidézd erőidedet és készülj fel a csatára, amikor csak lehetséges.
3. Bemelegítés
Időnként nincs elegendő előzetes figyelmeztetés a beszélgetési pontok rendezéséhez. Azoknak a találkozóknak, amelyek rövid időn belül felbukkannak, a gyors bemelegítési gyakorlat nagyszerű stratégia: Vegyen fel beszélgetést valakivel. Lehet, hogy apró, bárkinek beszélgethet bármitől, és nem kell, hogy intenzív legyen, vagy néhány percnél tovább tartson. De olyan csereprogramnak kell lennie, amely elmozdítja gondolatait, jelenlétét megköveteli, és segít gyakorolni a pontossággal és érthetőséggel történő válaszadást.
Tehát próbálja átvenni a másokkal folytatott rendszeres interakciókon túl, hogy a nap folyamán átjuthasson. („Helló, hogy vagy?” Nem számít.) Ez kihúz téged a héjából, és felkészíti arra, hogy vegyen részt a kiegészítő ülésen is.
4. „Nyilvános személyiség” kidolgozása
Ez a stratégia hasznosnak tartja az állásinterjúkat (vagy bármilyen beszélgetést vagy prezentációt, amikor különösen fontos a bizalom és az energia átadása). Ha olyan vagy, mint én, ismerkedik magad néhány különféle változatával. Az egyik ilyen változat valószínűleg társaságosabb és pezsgőbb, mint a többi - és inkább azon társadalmi helyzetekben világít, amelyekben a legbiztosabbnak érzi magát.
Hívja ezt a verziót nyilvános személyiségének, és kitalálja, hogyan hívhatja meg. Egészséges adag koffeint eredményez a trükk? Személyiségét a zene ihlette - talán egy gondosan kidolgozott lejátszási lista? Visel egy olyan blézer a szekrényben, amely mindig úgy érzi, mint karcsú erő és magabiztosság, amikor felteszi?
Vagy talán van egy barátja vagy mentor, aki önbizalommal rendelkezik róla, amit csodál. Gondolj arra, hogy ez a személy hogyan közelítene hozzá a beszélgetésedhez, és nézd meg, lehet-e használni ezt a példát modellként.
5. Élvezze a napot
A lehető legnagyobb mértékben tervezze meg napját olyannak, amely ösztönöz, motivál és energiát ad. (És miért nem csinálja ezt minden nap?) Talán ez azt jelenti, hogy elkényezteti a latte-t rendelni a szokásos reggeli kávéjára, felébreszteni korábban, hogy kellemes reggelt éljen, vagy jóga csinálni ebéd közben.
Töltse ki napját olyan rituálékkal és apró örömökkel, amelyek izgatják az életet, és megadják azt a szellemi lendületet, amely a megfelelő gondolkodási körbe helyezi ötleteinek érvényesítését és a beszélgetésben való aktív részvételt. Bízz bennem: Ez energiát fog adni, amelyet később a nap folyamán felhasználhat.
Mindannyiunknak vannak azok a napok, amikor inkább inkább az íróasztalainknál ülünk, és senkivel nem lépünk kapcsolatba, vagy egyenesen hazamegyünk munka után, és ágyba kerülünk. (És természetesen néhányunk úgy érzi, hogy így jobban, mint mások.) De néha be kell hívnod a belső energiádat és lelkesedésüket, hogy lenyűgözhessék a szakmai kapcsolatokat. Bár nem ígérem, hogy ez könnyű lesz számodra, megígérem, hogy ezek a taktikák megkönnyítik nekem.
