Amikor 2014-ben elvesztettem a munkámat, természetesen egy kicsit belecsúsztam az önsajnálatos funk-ba.
Mit tettem először? Azonnal hatalmas edényt készítettem tiramisu-ról, és megpróbáltam desszerttel megnyugtatni a sérült egoomat. De - mindegy, hogy érzelme van egy jól megérdemelt időtúllépésnek - minél hamarabb lecsökkenti a fóliát, és visszatér a darálóba, annál jobb a karrierje.
Miután rájött, hogy nem fogok új munkát találni a kicsi tálom alján, betettem a kanálomat a mosogatóba, és elkezdtem az üzletet. Hat hónappal később új állást találtam, de a szerkezetátalakítás közepette 2017-ben ismét elbocsátották. Ezúttal sokkal jobban felkészültem a munkaerőpiacra való visszatérésre.
A következők fájdalmas, de alapvető fontosságú tennivalók, amelyeket az elbocsátottaknak követniük kell, tapasztalataim alapján:
1. Nyugtázza érzelmeit, majd lépjen tovább
Közvetlenül azután, hogy elengedték, sokféle érzetet tapasztalhat meg: pánikba esik, amikor elbúcsúzik a rendszeres fizetésről, izgalom, amikor egy meghatározott rutin nélkül átölelte az életet, düh, amikor az összes hosszú órájára gondolsz, amelynek szenteltél. korábbi pozíciója - a lista folytatódik.
Ahelyett, hogy ezekbe beleragadnának, elismerjük, hogy mind normálisak.
De akkor - és ez a kemény szerelmi beszélgetés, amelyre mindenkinek szüksége van ebben a helyzetben - lépjen tovább, és a jövőre összpontosítson.
Mindkét elbocsátás esetén több kollégát engedtek el egyszerre. Bizonyítva a régi mondást: „A nyomorúság szereti a társaságot”, saját kis támogató csoportként szolgáltunk, együtt gondolkodtunk, motiváltuk egymást és megosztottuk az ólmakat.
Ha egyedül áll és küzd, akkor egy csoportba való belépés vagy egy szakemberrel való beszélgetés kényelmet és bátorítást nyújthat, és segít visszanyerni ezeket a negatív érzelmeket.
Kapcsolódó cikkek: Hogyan visszapattanhatunk, miután elvesztette munkáját (és milyen érzés a világ vége)
2. Mondja el mindenkinek (igen, még idegeneknek is)
Valószínű, hogy önértékelésed eltalált, és ha „munkanélküli” hangosan mondtam, ez sokkal valóságosabbá és pusztítóbbá teszi.
Bár valószínűleg kísértésnek tekinti, hogy titokban tartsa állapotát, a barátok és a család nem kezdhetnek segíteni, ha nem tudják. Az első lépés a munkakeresés megindításában az, ha tudatja az embereknek, hogy rendelkezésre állnak új lehetőségekre. (Ez az e-mail sablon megkönnyíti).
Közvetlenül azután, hogy 2014-ben elvesztettem a munkáját, egy baráti társaságon vettem részt, és amikor megismerkedtem a haverjaival, megkérdezték tőlem, hogy „Szóval mit csinálsz?” Vonakodva meséltem az embereknek az elbocsátásomról, és várok arra, hogy megkönnyebbüljenek, amikor megbánják a hajók. .
De amit ehelyett kaptam, valójában szilárd támogatás volt. A headhunter elérhetőségétől kezdve azon ajánlatokig, hogy megosszák az önéletrajzomat HR osztályaikkal, az emberek, akikkel csak találkoztam, több mint hajlandóak voltak segíteni. Azért hagytam el a partit, hogy örültem, hogy kiszivárogtam a babot, nem számít, mennyire kínos voltam kezdetben.
Pro tipp: Amikor róla beszél, koncentráljon arra, hogy mit szeretne csinálni, ahelyett, hogy mi történt. Például: „Nemrég elvesztettem a munkámat, és amit leginkább hiányoztam, az ügyfelekkel való együttműködés. Tehát a következő munkámban egy ügyfél-szemléletű szerepet keresek egy közepes méretű vállalatnál. ”Sokkal jobban hangzik, mint az:„ elbocsátottak, mert a vezérigazgatóm nem tudja, hogyan kell költségvetést készíteni, és a jóság tudja, hogyan Fizetni fogok ebben a hónapban. Őszintén szólva, ezen a ponton bármit megtennék, ami nem szop.
Kapcsolódó kérdések : 4 kérdés a hálózatának feltevésére, emellett: „Tudsz-e munkát kapni?”
3. Keresse meg pénzügyeit és készítsen költségvetést
A pénzt beszélni kellemetlen, de a tudás hatalom. Pontosan kitalálhatja, hogy mire kell dolgoznia, így nem halmozódik adósságai abban az időben, amikor legkevésbé engedheti meg magának.
Az elveszett fizetés és a végkielégítésből vagy munkanélküliségből kapott különbség határozza meg, hogy módosítania kell-e a kiadásait - és mennyire méreteseknek kell lennie. És ez a költségvetési munkalap segíthet a szervezésben.
Amikor kénytelen voltam abbahagyni és tényleg megnézni a pénzügyemet, rájöttem, hogy változtatásokat kell tennem. Egy csomó apró vágással kezdtem: vacsorák, a könyvtárból kölcsönvett könyvek, a jóga otthon, a közeli stúdió helyett. Ezzel nem csak azt éreztem, hogy megakadályozom a rossz helyzet rosszabbodását, hanem arra is ösztönöztem, hogy gyorsan új munkát találjak.
Kapcsolódó: Újonnan munkanélküliek útmutatása a végkielégítéshez
4. Fektessen be személyes fejlődésébe
Érdekesnek tűnhet, ha pénzt költenek egy olyan időszakban, amikor kevés jön be, de ezt krétázzuk a régi „pénzt igényelnek a pénzbe.”
Ha egy vagy két osztályba beiratkozik, akkor piacképesebbé teheti, és megengedheti magának, akkor keresse meg. Több állásfoglalási műhelyet vettem leállás közben, és megállapítottam, hogy ezek növelik az önértékelésem és pozitív lehetőségeket kínálnak nekem. Mindezek is indokolták a pizsamából való váltást és a gyakorlat újból reprezentatív megjelenését.
Ha segítségre van szüksége az önéletrajz tisztításában, vagy ha hasznos lehet egy karrier-edző útmutatása, vegye fontolóra a jövőbeni sikerének előleget. Miután lezárta az interjút, kényeztesse magát egy új együttesbe, és élvezze megnövelt bizalmának előnyeit.
Kapcsolódó: 45 ingyenes online tanfolyam, amelyet vehet (és befejezhet) az év végéig
5. Készítse el narratíváját
Lehet, hogy maga mögött hagyja az elbocsátását, de nem tagadható, hogy ez egy későbbi interjú során felmerül.
Gyere be egy őszinte, de profi elbeszéléssel, és sokat gyakorold.
Minden alkalommal, amikor megemlítettem, hogy az előző munkáltatómat átalakította az interjúk során, megértés volt vele szemben. Innentől megvitattam, hogy a készségeim könnyen át tudnak kerülni, és mennyire örülök annak, hogy lehetőségem nyílt megfontolni ezt az új szerepet.
Kapcsolódó kérdések: Kérdezzen egy becsületes HR szakembert: Hogyan magyarázzam el, hogy elengedtem a keresést?
A kezdeti sokk elmulasztása után tudtam beismerni, hogy egyik elveszett munka sem volt ideális. Sokkal hosszabb ideig maradtam mindkettővel, mint kellett volna, mert egyszerűbbnek tűnt, és szükségem volt az előnyökre.
Idővel az elbocsátásokat úgy tekintették, mint átruházásokat - mindegyiknek új esélye van a helyrehozásra. Miután elfogadtam ezt a gondolkodásmódot, energiával és megújult optimizmussal kezdtem el a munkát keresni.
Tehát, bár érdemes egy ideje visszavonulni, és mindent be lehet vonultatni, a kényelmes ételektől kezdve a kényszeres túlfigyelésig, a legjobb dolog, amit megtehetsz, az, hogy visszatért a karrier arénába.
