A munka világában a leginkább idegesítően túlhasznált fogalmak a munka és a magánélet egyensúlyának keresett, mindig megkísérelhetetlen gondolata. Ez a mindenre kiterjedő kifejezés az idő kezdete óta létezik (olvassuk: az 1980-as évek), és minden nap alkalmazzák azokat a toborzók, akik új tehetségeket vonzanak a vállalataikba, és az alkalmazottak, akik megpróbálják pontosan értékelni, milyen szörnyű munkájuk (és / vagy főnöke) ) valójában az.
Ha a munka és a magánélet egyensúlyát határoznánk meg, akkor valószínűleg hajlamosak lennénk azt mondani, hogy az életed valódi élvezete érdekében csak 9: 00–18: 00 (vagy a nyolc-tizenkét óráig tartó bármilyen kombinációt) kell viselnie a munka kalapját. - az óváltás igaz neked), elfelejtve a karriert azon órákon kívül.
Bár nem foglalkozom azzal a gondolattal, hogy megpróbálom szétválasztani a munkát és a személyes életet - elvégre mindenki megérdemli, hogy van némi leállás, hogy sört inni és a valóság tévét nézni anélkül, hogy az iroda e-mailben értesítené az üzletet -, aggódok az emberek beállításában lehetetlen elvárások.
Az egészséges egyensúlynak a munka és az élet szempontjából való irreális megítélése gyakran demotivációt, depressziót és kiégést eredményez - három olyan dolog, amely nem segíti elő a személyes teljesülést. Mivel a legtöbb ember pontatlan egyensúlyi elképzelései vannak, tévesen feltételezik, hogy mivel elégedetlenek a munkával, rossz helyzetben kell lenniük, és így elindul a véget nem érő ciklus, amikor munkát találnak, utálják azt, majd kilépnek keresve valami jobb.
Íme öt általános tévhit (más néven hazugság), melyeket arra tanított, hogy higgyen az otthoni élet és a karrier összeegyeztetésében, és mit tehetsz ennek a hiedelemnek a megfékezéséhez.
1. hazugság: Minél kevesebb órát dolgozol, annál boldogabb lesz
Az első dolog, amire a legtöbb ember gondol, amikor megpróbálja alkalmazni a rendet a munka és az otthoni élet során, az irodában töltött órák csökkentése vagy valamilyen rugalmas munkarendezés megbeszélése. Noha ez a megközelítés rövid távon működhet, az irodai munkaidő csökkentése nem sokkal jár a hosszú távú munka-élet szimmetria szempontjából.
Nagyon sok tényező befolyásolja az egyensúlyt a heti ledolgozott órák számán kívül. Ez az oka annak, hogy heti 15 órát igénylő munkákban csak annyira van boldogtalan ember, mint azokban az állásokban, amelyekben 50-re van szükség. A valódi egyensúlynak nem csak azt kell figyelembe vennie, hogy hány órát dolgozik, hanem a család prioritásait, hobbi, egészségét is valamint wellness igények, stresszkezelés, munkaterhelés és karrier célok.
2. hazugság: A tökéletes 50/50 osztás lehetséges a munka és az élet között
Sajnálom, hogy kitört a buborék, de a tökéletesség nem létezik. Ha boldog órákat fog inni a munkás feleségével, az azt jelenti, hogy nem fog késni, és befejezni az előadást. Ha Chicagóba kell menned az éves regionális konferenciára, akkor el kell hagynia az unokahúga preambulumbekezdését.
A célnak holisztikus szemléletnek kell lennie, amikor a munkahelyi és otthoni elkötelezettségét veszi figyelembe. Előfordul, hogy a munka a otthoni életbe fordul, és fordítva. Bármely valós típusú egyensúly kulcsa attól függ, hogy képes-e elfogadni azt a tényt, hogy van egy elkerülhetetlen csapás és áramlás, ami azt jelenti, hogy életének különböző területeit feláldozza különböző időpontokban.
3. hazugság: ami számomra működik, az Ön számára is működni fog
Ha gyorsan halad a következő nagy munkahelyi promóción, akkor valószínűleg kevésbé gondolkodik azzal, hogy hetente 60 órát tölt az irodában, mindaddig, amíg az ebédszünetében egy óra van az edzőterembe. Ellentétes helyzet fordulhat elő két olyan apának, aki rendben van azzal, hogy ebédenként dolgozik, és meghajol azért, hogy vezesse a csapata által kidolgozott nagy projektet, így heti két nap elején elhagyhatja az irodát, hogy focizni kezdjen a gyerekekkel, mivel Lehet, hogy nem prioritást élvez a promócióval, miközben Ön is van.
Az igazi kulcs itt az, hogy kitaláljuk, hogyan néz ki az ideális egyensúly-kialakítás kifejezetten az Ön számára és a céljaidhoz, majd azért dolgozom feléjük. Senki más nem tudja megmondani, hogyan kell kezelni az időt az életében, mert senki más nem kapja meg az életed úgy, ahogy te.
4. hazugság: A főnök jobb, mint mindenki más
Kérdezze meg bármelyik ügyvezetőt, ha az egyensúly könnyebben kezelhető, ha feljebb lépsz a rangsorban, és valószínűleg megpattog téged a fejére, és nevetni fog az arcon. Mindenkinek meg kell felelnie a munka és az élet igényeinek - szintjétől függetlenül. Azért, hogy előlépjenek a sarokba, nem fogja automatikusan megoldani az összes kérdést a világok harmonizálásával (valójában ez még nagyobb kihívást jelent).
Tegye céljává egyértelmű határok meghatározását magad számára. Határozza meg, mit hajlandó elviselni az időgazdálkodás, a munkaterhelés és az órák vonatkozásában, és tartsa be ezeket a határokat.
5. hazugság: Te vagy az egyetlen, aki kiegyensúlyozatlannak érzi magát
Mindenki küzd a megfelelő egyensúly megtalálása érdekében. Nem számít, ha a barátja négyperces ingázással rendelkezik, hetente háromszor otthonról dolgozik, vagy két órás ebédszünetet tart a megbízások futtatásához (ez fantasztikusnak hangzik, BTW) - még mindig bonyolultak tényezők.
A tökéletesen kiegyensúlyozott munka és otthoni élet összetett folyamat, amely valójában soha nem ér véget. Még akkor is, ha sikeresen képes szinkronban van a munka és az élet igénye, mivel az élet és a prioritások folyamatosan változnak, gyakran át kell értékelnie és újra kell szerkesztenie.
A történet erkölcsi lényege, hogy mivel az élet minden ember számára egyedülálló élmény, úgy az egyensúlyozás művészete is. Annak érdekében, hogy valóban sikeres legyen a tökéletes keverék megkeresésében, reális elvárásokat kell felvázolnia arra nézve, hogy néz ki egy valós karrier egy folyamatosan változó, tökéletlen életben.
Ahelyett, hogy megpróbálná teljesen elválasztani a hétét a hétvégétől, a cél a két világ integrálása azzal a szándékkal, hogy szakmai céljait az Ön számára legkényelmesebb módon valósítsa meg. Ez egy folyamatban lévő munka, tehát készüljön fel arra, hogy csökkentsen magát kissé lassan és helyesen, ha van értelme.
