Van néhány dolog, olyan szorongást kiváltó, mint egy teljesítmény-áttekintés. Úgy értem, van valami egy kicsi, üres, ablak nélküli szobában való ülőhelyről, amelyet hat kőfalú felettese grillez meg arról, amit elért és nem ért el az elmúlt évben, ami valóban megkapja a pulzusod versenyét, igaz?
Tudom, tudom - nem így van. De ez egyértelműen az a látás, amely végigfut a fejemben, amikor a teljesítmény-áttekintés bekerül a naptárba. Komolyan, bár most már egy évtized jobb részén kapok véleményt, minden egyes alkalommal enyhe pánikrohamokkal járnak.
És bár valószínűleg ugyanúgy fogom érezni magát a nyugdíjba vonulásig, az évek során megtanultam néhány technikát is, hogy összehúzzam és kissé kevésbé pánikoljak. Ha hajlamos a teljesítményértékelési szorongásra, akkor próbálja ki ezeket a stratégiákat a nyugalom megőrzése érdekében.
1. Szerezd meg a Scoop-ot (és készülj fel)
Ha valami olyan vagy, mint én, akkor valószínűleg leginkább pánikba esik, amikor nem tudja, mire számíthat egy adott forgatókönyvnél. A teljesítmény-áttekintés például bármi lehet, ha aláír egy darab papírt, és folytatja a főnökével egy oda-vissza folytatott beszélgetést, majd a fárasztó órákig tartó találkozót, amely szorosan hasonlít a kivégzésre a lövöldözős osztaggal (OK, megállok).
És bár valószínűleg foglalkozni fog ezekkel a dolgokkal, a beszámoló sokkal jobban kezelhető, ha megtudja, mire számíthat. Az elméd kevesebb figyelmet fordíthat az ismeretlen pánikba juttatására, és inkább a beszélgetési pontok, az önértékelés vagy bármilyen egyéb statisztika vagy dokumentum előkészítésére.
Tehát, amint az áttekintése tintával be van támadva a naptárban, küldjön egy egyszerű e-mailt a főnökének, és kérje meg annak részleteit. - Meg tudnál mondani egy kicsit a véleményem formátumáról? Van valami, amit el kellene hoznom vagy elkészítenem? ”Tökéletesen működik. Ezután valóban tegyen egy kis időt a naptárba, hogy felkészüljön.
2. Ne feledje, hogy a visszajelzés jó dolog
Nem vicc, volt egy véleményem, amely így ment: „Nos, Adrian, nagyszerű éved volt! Ez nagyjából minden, amit neked kaptam. ”A főnököm aztán elmondott nekem egy közelgő projektről, és én 10 perc alatt lakásban voltam az ajtóban.
A legjobb beszámoló valaha, igaz?
Nem pontosan. Azáltal, hogy áttekintést adtam nekem, a főnököm enyhítette az átmeneti pánikomat, ám hosszú távon megfosztott tőlem olyan tanácsot, amely valóban segítene nekem növekedni. Több évtizedes tapasztalata volt a kommunikációs világban, és hallotta bepillantását arról, hogy mit gondol, jól csináltam, ahol látta, hogy növekszem a vállalkozásban és az iparban, és milyen új készségekkel és tapasztalatokkal jár, amelyek szerintem megszerezhetők.
A lényeg: A visszajelzés - különösen a konstruktív kritika - jó dolog. És az Ön véleménye remek alkalom a visszajelzések és tanácsok tényleges megszerzésére és felkutatására, amelyek segítenek a következő szintre jutni. Azzal a gondolkodásmóddal, hogy konstruktív visszajelzést fog kapni - de ez jó dolog -, akkor magabiztosan fog szembenézni a találkozóval.
3. Töltse fel magát
Hacsak nem igazán töltötte az évet receptek rögzítésével és az interneten a legjobb kiskutya GIF keresésével, garantálom, hogy az Ön értékelése nem lesz rossz. Tény, hogy fogadok, sokat tettél meg ebben az évben, amiben igazán büszke lehet.
Tehát, mielőtt áttekinti, készítsen egy listát ezekről a dolgokról - a nagy projektektől kezdve a bizottságokig, amelyekben részt vett, az olyan ügyfelekig, akiket extra boldoggá tett. Először is, az eredményének listája a nagyszerű módja annak, hogy ellenőrzése közben közölje értékét a főnökével. De van egy hozzáadott bónusz: Emlékeztetni fog mindent az eddig elért eredményekről, és magabiztossággal töltheti fel, amikor elindulsz arra az ülésre.
4. Távolítsa el a meglepetéseket
A legkényelmesebb dolog, amelyet a főnök valaha is mondott nekem egy felülvizsgálat előtt: „Ne aggódj. Nem lesz meglepetés.
Ezzel azt értette, hogy a visszajelzés, amelyet a véleményem során ad nekem, olyan összefoglaló elem lesz, amelyet már mondott nekem. Igaz, hogy a nagyszerű vezetők nem várnak a felülvizsgálati szezonra, hogy bombákat dobjanak rád - rendszeres visszajelzéseket adnak, hogy megértsék, mit csinálsz jól, és ahol javulnod kell, így az év folyamán szükség szerint módosíthatod a kurzust. .
Ha van egy menedzser, aki ezt csinálja, akkor biztos lehet benne, hogy a beszámolóban sem sok meglepetéssel fog szembesülni (phew). De ha a menedzser sokkal szorosabb, próbáljon proaktív lenni, és egész évben kérjen visszajelzést. Kérje meg főnökét havi teljesítmény-bejelentkezéshez, hogy áttekintse céljait és előrehaladását. Mondja meg neki, hogy elkötelezett a szerepe növekedésében, és rendszeres visszajelzést szeretne kapni ehhez, és használja fel ezt az időt olyan kérdések feltevésére, mint: „Van valami, amit jobban csinálhatok?” szeretne látni tőlem a következő áttekintés előtt? ”„ Ezek azok a területek, ahol szeretnék növekedni - koncentrálok a megfelelő célokra? ”
Ha olyan visszacsatolás-fóba vagy, mint én, ezek a beszélgetések sem mindig könnyűek, de azt mondom, hogy sokkal jobbak, mint egy rejtélyértékelés.
A teljesítmény-áttekintés soha nem lesz az év kedvenc találkozója - minden bizonnyal soha nem lesz az enyém. De ha tudja, mire számíthat, lépjen be a megfelelő gondolkodásmóddal, és megpróbálja kiküszöbölni a meglepetéseket, rájössz, hogy ezek termelékenyebbek és élvezetesebbek, mint amennyire valaha is gondoltál.
