Ha valami kissé szokatlanul történt a munkahelyen - például a menedzser egy expromtus csapattalálkozót hívott össze -, mi lenne az első reakcióod?
A. Tegyük fel, hogy az egész osztály elbocsátásra kerül
B. Kíváncsi, vajon ennek köze van-e azokhoz a pletykákhoz, amelyeket a közelmúltban hallottál egy új nyaralási politikáról
C. Mutassa be, hogy mekkora bónuszt kapsz társainak előtt
Ha az A-t választotta, akkor valószínűleg hozzáértő, fejfájás alkalmazott is lesz, de a szokásosnál kissé (vagy sokkal ) inkább aggódik.
Ha a C-et választotta, akkor valószínűleg optimista oldalán állsz. A probléma az, hogy nem kell aggódnia - még ha az összes jel is van.
Annak elkerülése érdekében, hogy elkerülje a középút a túlbizalom és az alaptalan szorongás között, fontolja meg ezeket a helyzeteket, ahol valószínűleg túl aggódik - és néhány olyan helyzetet, ahol valószínűleg nem aggódik eléggé.
1. Az Ön főnöke üdvözli Önt egy értekezlettel - nincs világos célja
Ez egy olyan pillanat, amely mini szívrohamot okozhat, ha hajlamos az irodai paranoiara: A főnöke egy-egy találkozót kér - teljesen a kékből, és csak a "Beszélnünk kell" más céllal.
Azonnal az agyad a legrosszabb esetre ugrik: „Nyilvánvalóan elbocsátanak”.
Könnyű feltételezni a legrosszabbat. De nagyon valószínűtlen, hogy egyáltalán nem kér, vagy előzetes figyelmeztetés nélkül, hogy a főnöke behúz téged az irodájába, és megmondja, hogy csomagolja össze a dolgát, és menjen. Lehetséges ? Biztos. De valójában a túlzott aggodalmadat valószínűleg aránytalan a helyzethez képest.
Hacsak nem hívták fel korábban
Nemrégiben nem hivatalos figyelmeztetéseket kapott a főnökétől? Talán a múlt héten megállt az íróasztala mellett, hogy kérdezzen egy esedékes jelentést, majd néhány nappal e-mailben küldi el e-mailben, emlékeztetve, hogy a nap végére valóban szüksége van erre a jelentésre. És akkor, amikor elmulasztotta ezt a határidőt, felkérte, hogy csatlakozzon egy kollégájához, hogy együtt dolgozhassanak a megvalósítás érdekében.
Néhány hét alatt elterjedt, ezek a figyelmeztetések valószínűleg csak normál munkanapi stressznek tűntek. De ha valami ismétlődő kérdéssé vált - és most téged hívnak be a főnök irodájába -, akkor hivatalos figyelmeztetést kaphat.
2. Nagyon hibát követett el
Mindenkivel megtörtént. Általában csillag alkalmazott, de egy nap összezavarod a munkát - nagy idő. Túltermelte az ügyfelet, teljesen elfelejtett egy nagy megbízást, és később elmulasztotta a határidőt, vagy egy jelentésbe bottinálta a számokat, amelyek képezték a következő negyedéves költségvetés alapját. Biztosan kirúgnak ezért, igaz?
Rendben, a hibájának következményei lehetnek. Lehet, hogy rosszul néz ki magának, a főnökének vagy az osztályának - és valószínűleg valamilyen károkat kell ellenőriznie. De ha még ennél is kissé ésszerű főnöke van, akkor hajlandó végigvezetni téged egy állásfoglaláson.
Miért? Mert mindenki hibázik. És főleg, ha ez ön számára nem jellemző, és nem szándékosan történt, akkor ez valószínűleg nem lesz elég indok, hogy megadja a csomagtartót. Mindaddig, amíg megtanulsz belőle - és kitalálsz egy módot arra, hogy soha ne csináld újra -, jól leszel.
Hacsak a vállalata vagy főnöke történelmileg ésszerűtlen
Természetesen minden vállalat különbözik. És ha az Ön vállalkozásának tapasztalatai szerint a bal oldalon ballisztikusan haladnak azok a munkavállalók, akik hibákat követnek el, vagyis sztrájkok vagy figyelmeztetések nélküli rendszert mennek ki az ajtón, vagy ha a főnökenek nincs türelme bármilyen hiba miatt, akkor több aggodalomra ad okot.
3. Mindenkit meghívtak, kivéve te
Bejelentkezik a Facebook-ra a hétvégén, és egy sor képet lát a kollégájának grillezőjéről, mellyel szinte minden munkatársa fel van töltve - kivéve te. Vagy a csapattársak egy csoportja feláll, és pénteken délután együtt ebédeljen, anélkül, hogy egy pillantást vehetne az útjára.
Azonnal számodra egyértelmű, hogy mindenki utál téged, nem vagy beilleszkedő, és végül a személyiségbeli különbségek fogják kiszorítani őket.
Kivéve, valószínűleg egyszeri helyzet volt. Lehet, hogy a csapattársak ebédre mentek, hogy megvitassák egy adott projektet. Lehet, hogy a barbeque házigazda közelebb áll más munkatársaihoz, mint veled. Nem kell mindent meghívni. És természetesen nem hagyhatja, hogy ez túlzottan aggódjon.
Hacsak nem állandóan történik
Ha szó szerint soha nem kap meghívást egyetlen ebédre, kávéra vagy boldog órára, akkor aggodalomra ad okot.
Például, talán mindenkinek az az érzése, hogy munkamániás vagy, és soha nem hagyja el az íróasztalát, hogy ebédre megy, még akkor is, ha meghívnak. Vagy olyan sokszor mondtad a „nem” -t, hogy senki sem zavarja, hogy meghívja Önt. Vagy egyszerűen nem mutat fel érdeklődést munkatársai életében kérdéseket feltenni vagy szünetben beszélgetni, tehát valójában nem alakult ki barátság.
Persze, valószínűleg nem kap kirúgást azért, mert nem szocializálódnak a csapatával, de ez egy másik problémára mutathat - például a munka és a magánélet gyakorlatilag nem létező egyensúlyára.
4. Az Ön főnöke levetíti a projektet a lemezére
Tegyük fel, hogy egy bizonyos projekten dolgozik azon, ami örökké tűnik. Mindig írja a heti vállalati hírlevelet. Így történt, mióta három évvel ezelőtt alapította a társaságot.
Amíg a főnöke tudatja vele, hogy leveszi ezt a hírlevelet a tányérjáról, és átadja munkatársának.
Szerinted a főnöke inkompetens? Hogy szörnyű munkát végzett a hírlevelével? Hogy az összes munkáját átalakítania kell, hogy lövöldözhessen, de van még valaki, aki fedezheti a felelősségét?
Valójában valószínűleg nem. A legtöbb esetben a főnökének valószínűleg jó szándéka van - például úgy gondolja, hogy egy bizonyos projekten túl túllépett és készen áll valami fejlettebb vállalkozásra. Vagy talán azt akarja, hogy távolodjon a feladattól, így áttérhet vezetői szerepbe, és mentorálhatja azt a személyt, akit kineveztek az átvételre.
Hacsak ténylegesen nem részesül előnyben a végén
Előfordulhat azonban, hogy aggódik, ha soha nem lát semmilyen előnyt. Tehát a főnöke levet egy projektet a tányérjáról, de soha nem cseréli le. Ugyanazon a szerepen marad, további felelősség nélkül. Aztán elvon egy másik projektet, majd egy másik projektet.
Noha egy pillanatra élvezheti a megkönnyített terhelést és az extra szabadidejét, ez jele lehet annak, hogy nem teljesítesz jól, vagy hogy a szerepedre már nincs szükség.
A legtöbb esetben ezekben a helyzetekben a túlzott aggodalom valószínűleg csak szükségtelen stresszt okoz. Nem szabad azonban figyelmen kívül hagyni a falon található írást. Találd meg a megfelelő egyensúlyt a kettő között, és minden rendben leszel.
