Sok karrierbarát szülő számára az ünnepek örvendetes megismételésként érkeznek: esélyt élvezhetünk néhány lassú hétre a munka során, lazítson a gyerekekkel, és kitöltse arcát szezonális kezekkel. Sok szülő várja az ünnepeket.
De én nem. És nem azért, mert nem szeretem a családomat. Ennek az az oka, hogy - és ezt valóban nem lehet szép módon mondani - szopni az ünnepek alatt. Úgy tűnik, hogy a szülők és egy profi nő gyengeségei egyre hangsúlyosabbá válnak, ha összekapcsoljuk egy frissen vágott karácsonyfa vagy frissen sült pite illatával. Túlterveztem, elkötelezettek és vásárolok az utolsó pillanatban. Aggódok a munka miatt, amikor otthon vagyok, és aggódok a munkaem miatt, amikor otthon vagyok. Az öt hetet alapvetően a Hálaadás és az Új év között töltöm úgy, hogy úgy nézzem (és érzem magam), mint egy szorosan megsebített talmi labdát.
Ebben az évben azonban eltökélt szándékomban áll, hogy a dolgokat másképp kezeljük. A fiam néhány évvel karácsony előtt kétéves lesz, és az elmúlt két évvel ellentétben valóban meg fogja érteni, hogy mit jelentenek a fa alatti ajándékok. Élvezni szeretném a nyaralást, nem szántani rajta.
Arra is rájöttem, hogy az a stressz, amelyet én - és sok más dolgozó anyukám - az ünnepek alatt érzem, alapvetően a munka és a magánélet egyensúlyának kihívásai koncentrált változata, amelyekkel egész évben küzdünk. Úgy tűnik, hogy az ünnepek záróvizsga, év végi értékelése annak, hogy képesek-e mind anyu, mind pedig produktív alkalmazott lenni.
Útmutatásom iránti mozgalom az, hogy lekérdezzem a hasonló gondolkodású, karrier-szerető anyák széles körű hálózatát. Miután néhány percet töltöttem a férjem nyugodt kifejezésének tanulmányozásával, miközben megragadta az ünnepi kötelezettségvállalások zsúfolt - kezelhetetlen! - listáját, úgy döntöttem, hogy beszélnem kell néhány dolgozó apaval. Mit csinálnak, hogy nem én vagyok?
Itt van, amit megtanultam.
1. „Kikapcsolják” szülő agyukat (és nem érzik magukat rosszul)
Matt Sweetwood-tal kezdtem, öt felnőtt gyermek apjától, aki teljesen saját magában nevelkedett, miután érzelmileg instabil anyjuk elhagyta őket. Amikor a felesége távozott, legfiatalabb gyermeke 18 hónapos volt. Annak elmondása, hogy stresszes idő volt, nyilvánvalóan alulbecsülhető, és ennek ellenére sikerült folytatnia üzleti vállalkozásának kiépítését (ma a világ egyik legnagyobb magántulajdonban lévő fényképes ellátási disztribútorja), több mint 100 alkalmazottal rendelkező munkatársait irányítani, és ezzel egyidejűleg segítsen gyermekeinek kezelni a fájdalmas válást kísérő nehéz érzelmeket.
Amikor megkérdeztem tőle, hogyan csinálta, nagyban hozzájárult sikeréhez - mind az üzleti életben, mind a szülői munkában - ahhoz, hogy „rekeszre osztja” életét. „Mikor dolgoztam, kikapcsoltam a szülő agyam. És amikor otthon voltam, kikapcsoltam a munka agyam. Ez a képesség az egyik legnagyobb erősségem ”- mondja Sweetwood.
Különösen megdöbbentő volt ez a megállapítás, mert ambivalens érzéseim vannak az irodában való „kikapcsolás” iránt. Nem kellene a fiamnak a nap 24 órájában, életemben élen járnom? Lehet, hogy a problémám nem az a képtelenség, hogy jelenléhessünk a pillanatban, és csak a jelenlegi feladatra összpontosítsunk, hanem inkább a vonakodás erről. Ha ez a stratégia segíthetne a Sweetwood-nak az életmódot megváltoztató válságban való navigálásban, akkor az biztosan segíthetne az év néhány stresszes heteiben.
2. Ha nem tudják kikapcsolni szülői agyukat, akkor erőként használják
Beszélgetést kezdtem Brent Almond-lal, a díjnyertes grafikai tervezővel és a Designer Daddy alapítójával, egy kreatív bloggal, amely meleg, részmunkaidőben otthoni munka közben végzett apámmal és grafikusként hirdeti az utazását, a Sweetwood szétválasztásának módszerével szem előtt tartva, és azon töprengett, vajon meg fog-e osztani egy hasonló stratégiát. Brent elmondta nekem, hogy amikor férjével örökbe fogadták a fiát, azonnal érezte, hogy ez hatással van grafikus munkájára. "Kevésbé szervezettnek éreztem magam és bizonyos értelemben kevésbé voltam vezetett" - mondta.
De ahelyett, hogy vereséget szenvedett volna a szenvedélyeinek megváltozása miatt, kihasználta azt. „A tervemnek mindig játékos, színes stílusa volt, amely könnyen átalakult a Designer Daddy-ként.” Brent a Designer Daddy-t jövedelemtermelő, részidős karriervé alakította át (a grafikai tervezése és az apja feladatai mellett) a blogírásban. hozzájárul a Huffington Post és a The Good Men projekthez .
Dolgozó anyámként sok energiát költök arra, hogy szakmai nőként és anyámként identitást szétválasztjam. Az ünnepek alatt ez nagyobb erőfeszítést igényel, mivel az irodában félszemű szemmel gondolom, hogy a fiam első karácsonyáról emlékszem - azokra a pizsamákra a rénszarvasmal -, és kevésbé koncentráltam otthon, amikor szellemileg átvágom a végtelen vonalom csúszódeszkáin. - év végi prezentációk. Bár nem mindig sikerül kikapcsolnom az agyam egyik részét, ahogyan azt a Sweetwood is teszi, mindent megteszek annak érdekében, hogy megbizonyosodjon arról, hogy úgy néz ki, mintha én lennék. Brent ezzel szemben megtalálta a módját ezen identitások integrálására, és nem félénk hagyni, hogy az egyik szenvedély tájékoztatja a másikot.
3. A családjukat úgy működtetik, mint üzleti vállalkozásukat
Számos apámmal, akikkel beszéltem - a vezérigazgatóktól a végzős hallgatókig - úgy tűnt, hogy egyszerűen alkalmazzák a munkanapon alkalmazott stratégiáikat a családi életük megszervezésére és kezelésére, különösen az ünnepek alatt: megosztott Outlook naptárak, vasárnap esti találkozók partnereikkel a a hét terve, a szigorúan betartott költségvetés és a megbízható „lekapcsolt idő”, amikor a munkával kapcsolatos technológia elnémul.
Érted itt egy mintát? Úgy tűnik, hogy ezeknek a laza apáknak van egy közös vonása: értelmes döntés a szülői és a szakmai élet szétválasztásáról vagy integrálásáról, bűntudat nélkül. Ha a határok keverése működik - csináld. Ha nem, ne.
Természetesen fontos rámutatni, hogy sok sikeresen dolgozó, mindkét nemből álló szülő alkalmazza ezt a filozófiát minden nap. Valójában egy, a Harvard Business Review 2014. márciusi tanulmányában, amely 4000 magas teljesítményt nyújtó vezetõvel készített interjúkat elemez, megállapította, hogy a személyes és a szakmai identitás keveredése gyakran a két nem vezetõinek a gondolata. A vezetők, akik például „a szakmai és a személyes hálózatok integrációját” támogatták, megkönnyebbülést jelentett, hogy mindkét szférában „ugyanaz a személy” lenni. Azok, akik elválasztják a munkájukat a magánélettől, értékelik a „munka ellensúlyát”.
De sokkal több nő, mint férfi, külön tartja el a személyes és a szakmai életét, mert nem akarják károsítani hivatásukat. A harvardi kutatók megállapították, hogy „egyesek soha nem említik a családjukat munkahelyén, mert nem akarnak szakszerűtlennek tűnni. Néhány női ügyvezető nem fogja megvitatni karriert - vagy akár megemlíti, hogy munkahelyük van - a munkán kívüli beszélgetések során. ”
Talán az a lényeg, hogy a férfiak nem látnak konfliktust a munka és a szülői kapcsolat között, mivel ezt mindig elvárták, hogy megteszik, és ami még ennél is fontosabb, amit kultúránk mindig is elvárt tőlük. Még a „nem tradicionális szerepekben” részt vevők - mint az egyedülálló apa Sweetwood és az azonos nemű szülő Almond - nem kérdőjelezték meg, hogy adományuk-e saját vállalkozásuk működtetése. A nők viszont folyamatosan azt mondják, hogy dolgozó anya lenni „választás”. Ez a feszültség fokozódik az ünnepek alatt, amikor sok dolgozó anya (ideértve ezt is) arra kényszerül, hogy „bizonyítsa”, hogy zongorázni tudja a családi és szakmai elkötelezettséggel.
Tehát ebben az évben, azzal az irányítással, amelyet ezekre a dolgozó apákra válogattam, új tervem van. Először is úgy dolgozom az ünnepi szezonot, mintha bármilyen nagyobb marketing kampányt lefolytatnék, ha táblázatos költségvetéssel, delegált feladatokkal (vásárlás, főzés, takarítás) és szűk időbeosztásban lennék. Másodszor, december 23-tól 17:00 órától január 2-ig 9:00 óráig kikapcsolom a működő agyam. Nincs munka-e-mail, nincs munkahívás - csak nyaralni kell a családommal. És végül, amikor elkerülhetetlenül megsértem ezt a szabályt, és karácsonykor megnézem az e-mail címemet, megbocsátok magamnak, mert egy egész, hibás ember vagyok - anya, marketing szakember, író és hölgy.
