Valószínűleg sok olyan dolog jut eszembe, amikor valaki, akivel dolgozik, azt mondja: „Hé, megbeszélhetjük azt a jelentést, amelyet ma reggel nyújtottál be?” Ha olyan vagy, mint én, az első gondolatod az lehet, hogy el fogja dobni a kalapács arról, milyen szörnyűnek néz ki. Vagy ha főnökkel foglalkozik, akkor azt feltételezheti, hogy csak ki fog rúgni téged, mert minden hír rossz hír, igaz?
Nos, hacsak nem botlik meg egy olyan társasággal, amely csak a legszegényebb embereket foglalkoztatja, akkor sok alkalom lesz, amikor kollégái egyszerűen csak tudatni akarják velük, hogy jó munkát végeztél.
De ha olyan vagy, mint valaki, akit ismerek (áh, nekem), és hajlandó félni a visszajelzések bármilyen formájától, valóban nehéz felismerni, hogy valójában valami jót tettél. Tehát, annak érdekében, hogy kedvezőbben fogadja el a pozitív visszajelzéseket, három dolgot kell szem előtt tartani, amikor valakivel, akivel dolgozik, el szeretne beszélni valamiről, amit tett.
1. Kezdje azzal, hogy köszönöm
Ez nyilvánvalónak tűnhet, de biztos vagyok benne, hogy gondolsz néhány példára, amikor felkiáltottál: „Fogd be, én nem tettem”, amikor valaki csak a hátára akarta ölelni téged. Tudom, hogy rengeteg alkalommal van. Minden alkalommal, amikor ez megtörtént, nem engedtem, hogy a másik befejezze a mondatát, mielőtt azt feltételeztem, hogy mindent nem kedvel velem és a munkámmal. És mivel a csaló szindrómám miatt az élethez közeledett, mintha az embereket egyszerűen hibáztatnák, feltételeztem, hogy a legtöbb ember általában nem elégedett a munkám minőségével.
Ha megosztja ezt a rossz szokást, két egyszerű módosítást végezhet a válaszadásban. Kezdje azzal, hogy hagyja, hogy a másik befejezze gondolatait. Ez csodákat tesz. Ezután kövesse a bókot egy egyszerű köszönettel. A következő két lépés elvégzésével (újra és újra) végül kiképezheti magát, hogy hagyja abba az életed életét, mintha mindenki elmondja neked mindent, amit elrontott. fel.
2. Tartsd meg a beszélgetést
Nagyon könnyű lenne néhány pozitív gondolatot hallani és gondolkodni: „Ez fantasztikus. Most megyek a konyhába egy csésze kávét, mielőtt ez moratóriummá alakul azokkal a dolgokkal kapcsolatban, amelyeket szeretne, ha abbahagyom. ”De itt van a helyzet - rengeteget kell tanulnod valakitől, aki adni akar Ön pozitív visszajelzést. És hacsak nem kóstol meg egy kis ego-fokozó takarmányt, nyugodtan kérjen további gondolatokat.
Bárki, aki hajlandó megadni neked ezt a fajta megerősítést, azt is világossá teszi, hogy időt vett igénybe egy olyan projekt kidolgozásán, amelyen dolgozott. Használja ki azt az időt, amelyet neki adott a munkája, és tegyen fel néhány további kérdést. Tudja meg, mi tetszett neki, miért és hogyan gondolja, hogy a jövőben megismételheti ezeket az erőfeszítéseket.
3. Legyen nyitott arról, hogy miként részesíti előnyben a visszajelzést
Ezen a ponton valószínűleg megtanulta, hogy az irodájában mindenki inkább különböző módon kommunikál. És ez magában foglalja magát is. Azonban senki sem fogja tudni, hogy mi szereti jobban, hacsak nem nyit meg a ravaszt.
Váltja ki? Igen. Az én esetemben nagyon gyorsan kitaláltam, hogy a „Hé, beszélhetünk” meghallgatása minden más részlet nélkül arra készteti, hogy a világ véget érjen. Ezt magamnak tartottam, és mindent megtettem, hogy együtt maradjak, amikor valaki ezt a négy szót mondta nekem. De amit rájöttem, hogy a legtöbb ember megérti, amikor egy mondatot mondasz nekik, azonnal pánikba kerül.
Végül is mindannyian főnök volt a karrierjük elején, akik ilyen módon közölték a rossz hírt, és felébresztették bennünk ezt a félelmet. Tehát tegyen egy szívességet, beszéljen arról, hogyan reagál a dolgokra, és hagyja abba, hogy titokban tartsa.
Meglepően nehéz elfogadni a pozitív visszajelzéseket. Bármennyire nehéz is elfogadni azt a tényt, hogy jó munkát végzett, ne túl sokat vizsgáljon meg túl sokkal. Légy kegyes, tudjon meg többet arról, hogy mi ment rendbe, és szánjon egy pillanatra, hogy büszke lehessen az ön által tett erőfeszítésre.
