Finom vonal lehet a munkahelyi tartalom (vagy akár boldog) és a kétségbeesés érzése között. Egy jó munkafolyamat megváltozhat új szervezeti prioritásokkal, a főnökével való egyet nem értéssel vagy a saját külső körülményeivel (például ha több pénzre vagy rugalmasságra van szüksége). És úgy tűnik, hogy ezek az események, amelyek nagyszerű munkádat hirtelen szopják, a semmiből tűnnek fel - de valóban?
Itt van néhány figyelemre méltó jel, így elkerülheti a vakfeladatot a munkájának gyűlöletével.
1. jel: A vasárnap esti blues a normál
Noha a „vasárnapi szánkók” nem új koncepció, sok szakember vonakodva fogadta el őket, Instagram mémek segítségével megbirkózva és megnyugtatva a vasárnapi rituálékat. Ha azonban rendszeresen felmerül a félelem vagy szorongás érzése a munka előtt, akkor figyeljen.
Annak ellenére, hogy megnyugtató tudni, hogy nem vagy egyedül (egy Monster.com közvélemény-kutatás azt mutatja, hogy a megkérdezett amerikai munkavállalók több mint háromnegyede szomorú és szorongónak érzi magát vasárnap este), ez nem azt jelenti, hogy ezeket az érzéseket normának kell elfogadnia. . Ha a fizikai és szellemi kimerültség jeleit tapasztalja meg éppen azon a gondolaton, hogy visszatér a munkába, dolgozik egy adott emberrel, vagy elér egy munkacélt, akkor egy projekt távol lehet attól, hogy kilépjen.
Próbáld ezt
Készítsen két oszlopot, és minél részletesebben térképezze fel azt, ami elbocsátja a munkáját, szemben azzal, ami levon. Vessen egy pillantást a pozitív oldalra, és kérdezze: „Ezek a tulajdonságok valóban új irányba mutatnak-e?” Ugyanígy nézzen meg azokra az elemekre is, amelyek lefelé húznak, és fontolja meg: „Megváltoztathatom vagy átformálhatom ezeket? És ha nem, akkor mennyire hajlandóak ezt tovább megtapasztalni? ”Világossá válhat, hogy bizonyos aspektusokkal foglalkozhat ott, ahol vagy, vagy hogy új lehetőségeket kell keresnie.
2. jel: A munka és a magánélet egyensúlya nem létezik
Emelje fel a kezét, ha tisztességes fizetést keres, de még nem élvezheti azt. Egy olyan lakásbérleti díjat fizet, amelyben soha nem tartózkodik, és olyan ételt vásárol, amelyet a számítógép előtt sállandó. Talán élvezi a mély merülést a munkádba. (Például ha egy kifejezetten látható projektet adtak neked, akkor több időt szeretne tölteni azon dolgozva, hogy meghaladja a várakozásokat.) De végül az adrenalin elfogy, és az öngondozás vagy a személyes idő hiánya válhat megvetni a munkáját.
Próbáld ezt
A legfontosabb itt annak meghatározása, hogy van-e ellenőrzése a jobb egyensúly megteremtése felett a munka és az egyéb értékek között. Ha igen, mit lehet megváltoztatni, hogy elmozdítsa ezt a ciklust? Alternatív megoldásként: ha ez a folyamatos nyomás a vállalkozástól származik, akkor legyél őszinte arról, hogy ez az elkötelezettség valóban eredményes-e az Ön számára, vagy a kiégés felé irányult-e? Ha ez utóbbi, akkor itt az ideje, hogy fontolja meg a határok építését a munkahelyén, vagy keressen egy olyan társaságot, amely igazodik az Ön optimális egyensúlyához.
FELKÉPÍTNI A FELADATT, Amellyel ténylegesen megválaszolódik a munka-élet egyensúly
És csak azokat a vállalatokat tudjuk, amelyekhez jelentkezni kell.
JÓ EZ ÚT
3. jel: Nem mentorálsz vezetői szerepet
Időbe telhet, mire elmondja, mennyire erős a növekedési lehetőségei, és ha van felfelé vezető út. Az a csapat, amely valóban támogató és sok útmutatást kínál az edzés során, az sem ösztönözheti Önt, hogy beszéljen, vagy aktívan vegyen részt az előrelépési lehetőségekben, mivel tapasztalatot szerez.
Lehet, hogy a menedzser felkéri Önt, hogy teljesítse a munkájának egyes aspektusait, de nem ad hitelt az értekezletek során, vagy elutasítja a magas rangú projekt iránti kérelmét (miért nem ad visszajelzést a miért). Vagy talán más kollégák hajlamosak lemondni a vállalat egy bizonyos pontján, általában előléptetés vagy továbbképzés céljából. Időnként valóban nem vagy kész a továbblépésre. De amint tapasztalatokat szerez egy szervezeten belül, akkor gyorsan elér egy felső határt - a karrieredben és a munkádban -, ha a növekedést és a vezetést nem az alapszintű és a középvezetői pozíciókban ápolják.
Próbáld ezt
Tervezze meg az időt, hogy találkozzon a közvetlen menedzserrel, hogy megvitassa a jövőbeni tervét, és ötleteket ötleteket készítsen készségei, vezetői lehetőségei és a vállalat láthatósága érdekében. Ha ez jól megy, akkor ezeket az ötleteket tegye életbe, és jegyezze meg, hogyan reagálnak a vállalat emberei. Ha azonban ez a beszélgetés nem eredményes, és semmi sem változik, kezdje el folyamatosan kezdeni az önéletrajzát, mert esély van arra, hogy van egy lejárati dátum, ameddig elégedett leszel ebben a szerepben.
Ha arra törekszik, hogy jelezze, hogy hetek távol lehet a munkájának gyűlöletétől, akkor több lehetőséget biztosít Önnek a feldolgozásra és az előkészítésre, ami hatékonyabb álláskeresést eredményezhet. Ha azonosítja a fenti jelekkel, ne hagyja figyelmen kívül őket.
