Úgy érzi valaha, hogy tele van egy fejével, amely látszólag ellentmondásos célokkal jár az életed és karrierje szempontjából?
Te biztosan nem vagy egyedül.
Gondolkodhat azon, hogy érdemes-e időt szánni mindent egy helyre írására. Azt mondanám, mert a célok és az álmok írása óriási pontosságot nyújthat - különösen, ha kézzelfogható következő lépésekre bontja őket. De az egész leírás, gondolkodás és szervezés csak a harc fele.
Szóval mi a másik fél? Íme három gyakorlati útmutató, amelyekkel biztosíthatja, hogy mindennapi élete felkészüljön a legvadabb álmai megvalósítására.
1. Keresse meg a logikai átfedéseket
Az első módszer, amellyel kivághatja a listát (azaz többet érhet el kevesebb idő alatt), az, hogy azonosítja az elemek közötti kapcsolatokat. Egyes dolgok kiegészítik egymást, és ez a szinergia lehetővé teszi, hogy egyszerre egynél több cél felé dolgozzon.
Tegyük fel például, hogy el szeretne indítani egy személyes blogot, és jobb íróvá akar válni. Ha a blogját eszközként használja az írás elősegítéséhez, akkor az írás közben eltöltött ebédszünetek szintén elősegítik a karrierjét, mivel a kiváló kommunikációs készségek segítik mind karrierjét, mind személyes ambícióit. Lehet, hogy ki akarja hozni a nevét, tehát személyes weboldalt hoz létre. A webhelyén töltött idő segíthet sok más cél elérésében, az új munka megszerzésétől kezdve a technikai ismeretek fejlesztéséig.
Természetesen egyes célok összeegyeztethetetlen konfliktusoknak tűnhetnek (gondolkozz: a világ körüli utazás és a család közelében élés). Ebben az esetben kritikus az egyes álmok elvégzése, és kérdés magadtól: „Miért akarom ezt megtenni?” Ezután írja meg válaszát az egyes elemek mellé. Az értékek felhasználásával segít megfogalmazni a legfontosabb motivációkat, prioritásai megjelennek és álmai elkezdenek felépülni. (Például előfordulhat, hogy fontos idő a család közelében tartózkodás, de néhány hónapon belül fontolóra veszi egy olyan munkát, amely több utazást foglal magában.)
Szeretne segítséget elérni a célokhoz?
Ismerünk olyan karrier-edzőket, akik éppen ezt teszik!
Béreljen egyet ma
2. Készítsen időt
A pánikot, amely körülveszi azt, amit (vagy nem) ér el, önmagában okozza: Mondja magának, hogy nincs elég idő. Igen, az idő korlátozott, de - annyira ellentétes, mint amilyennek tűnik - a legjobb dolog, amit a véges természetével szemben megtehetsz, ha elkezded az időt bőséges erőforrásként gondolkodni, és kijelenti, hogy ez valami az ön irányítása alatt áll.
A kezdőknek: cserélje ki az „idő van” kifejezést a „időre” kifejezésre. Ha azt mondja: „Nincs időm orvosnak lenni”, akkor nem részesíti előnyben. Még a (talán pontosabb) „Nincs időm tanulmányozni a MCAT-ra” továbbra sem mozgatja közelebb a céljainak eléréséhez. Ehelyett próbálkozzon ezzel az öntudatosabb lehetőséggel: „Nem keressek időt orvossá válni.” Ezután használja a fenti „miért” gyakorlatot, hogy fontossági sorrendbe állítsa és megvizsgálja, hogy hol szerepel orvosként az Ön listája, és mennyire fontos számodra. . Ha ez a lista tetején van, akkor másképp érzi magát abban, hogy minden este két órát helyez el, hogy tanulmányozza az MCAT-ot.
3. Kerülje a túltervezést
Bármit is csinál, ne készítsen minden álmai ütemtervét, a listán szereplő tételek mellett „két év” vagy „10 hónap”. Ha pontosan kiszámítja, hogy mennyi időre lesz szüksége a céljainak eléréséhez, akkor őrült lesz! Kétségtelen, hogy az élet meg fog akadályozni, és nyitott a serendipitása számára - a mikroműködés helyett - hosszú távon sokkal boldogabbá válik.
A túltervezés helyett az álmai vödörlistáján szereplő tételekkel hozzon létre egy kézzelfogható következő lépést.
Például, ha a következő éven belül Kínába szeretne költözni, cserélje ki a következő lépéssel a „Kínába költözés: 12 hónap” című listaelemet. Ez magában foglalhatja e-mailek küldését az összes Kínában lévő kapcsolattartóra, vagy egy találkozót a főnökével a sanghaji iroda megnyitásainak megbeszélése céljából. Ezek a gyakorlati lépések a helyes irányba haladnak anélkül, hogy úgy érzi, hogy egy meghatározott idővonal túlterhel.
Ha azt tapasztalja, hogy mindent megtesz, akkor húzza ki az álmai listáját, és erősítse meg újra önmagait és ezeket az ötleteket. Ellenőrizze a prioritásait, és ha azok megegyeznek azokkal, amelyek voltak utoljára, amikor kiírták őket, akkor emlékeztesse magát, hogy ezek továbbra is nagyon fontosak számodra, és megfelelő időben eléri őket. Vizsgálja meg újra a „következő lépéseket”, és ellenőrizze, szükséges-e a lista frissítése. Mindaddig, amíg továbbra is elszámoltathatónak tartja álmait, az ellenőrzés alatt marad.
