A magabiztosság nem mindig könnyű, különösen akkor, ha a kudarc lehetősége félelmetes. Szerencsére ez olyan tudomány, mint minden más érzés, és el fogjuk bontani az ön számára.
Mi az?
Kombinálja azt a hitet, hogy Ön értékes és képes (más néven pozitív önértékelés), az optimizmust és a bátorságot, hogy szembeszálljon egy kihívással, és fellendüljön, magabiztossá váljon.
Honnan származik?
Valójában számos dolog: a génjeid, a környezet társadalmi nyomásai, és a dolgok, amelyek felett uralkodik. A legfontosabb tényező a választás, amelyet megtehet, mert a saját akarata változtathatja meg önbizalmának képességét.
Hogyan javíthatja a saját magabiztosságát?
Erre a kérdésre videót kell felvennie, de adunk néhány tippet:
- Kezdjen egy nehéz feladatot a sikere ábrázolásával.
- Növelj növekedési gondolkodást arról, hogy miként lehetne javulni.
- Ne félj a kudarcról.
