Egy órával ebéd előtt (vagy két órával azelőtt, hogy elinduljon), és kétségbeesetten szeretne egy kis szünetet tartani. Sétálni szeretne, megragad egy csésze kávét, akár ellenőrizheti a Facebook vagy a Twitter hírcsatornáját - valami, amivel kicsit leállíthatja az agyát.
Függetlenül attól, hogy a pletyka kollégája mit gondol, nem lázad a munkája ellen. Valójában a szünetek természetes hajlandósága optimalizálhatja a termelékenységet. Amint arra a Business Insider barátaink barátainak ez a infographic emlékeztet bennünket, a nyolc órás napi munka teljesen elavult. Sokkal értelmesebb lenne a munkanapot rövidebb időközönként megjeleníteni - beépített szünetekkel.
Tehát, amikor legközelebb 15 perces szünetet szeretne venni az e-mailtől, vegye be. Lehet, hogy napja sokkal produktívabb marad.
