Ez a sorozatunk utolsó részlete a sabbatikum készítésére. További információkért nézd meg, hogyan tudsz (igen, te) elkészíteni egy szombatbeli eseményt és felszállni: Hogyan készülj fel egy szombati eseményre?
Az első sugárhajtású éjszaka alatt Bangkokban kétségbeesetten maradtam, amikor e-maileket írok a barátaimnak. Megtettem a helyes választást? Mibe kerültem magam?
Elég bátor voltam ahhoz, hogy hosszú távon eldöntsem a külföldi utazást, de annyira elfoglalt voltam a sabbatikam során, hogy döntésem nagysága nem érzett engem, amíg meg nem érkeztem.
Ha elvégzi az összes kutatást és a tervezést, és készen áll arra, hogy elkezdje sabbatikus kalandját, eljuthat egy olyan ponthoz, ahol csak azt gondolhatja: „Most mi van?” Nehéz lehet tudni, hogy hol kezdje el, és hogyan kezdje el a beállítást; hidd el nekem - ott voltam! De azt is megtanultam, hogyan kell ezt átjutni és maximalizálni a külföldi tapasztalataimat.
Tehát akár úton halad, különféle országokat utaz hosszú távra, akár új helyen kezd el elindulni, hogy elinduljon egy új helyről, íme néhány tipp arra, hogy miként lehet a legtöbbet használni a szabadságához.
Legyen rendezett
Érdemes elsüllyedni a kalandjaiba, de fontos, hogy mindenki más előtt letelepedjen és otthoni alapot hozzon létre. Függetlenül attól, hogy csak ideiglenes szálláshelyek vagy egy adott városban érezte magát kényelmesen, hozzon létre egy olyan helyet, amely valóban a magáénak érzi magát; ahol vissza lehet térni, ha szüksége van rá. Az első két hét során sok kiigazításon megy keresztül, így egy ismerős alapítvány vagy otthoni bázis megkönnyíti.
A fizikai helyén kívül hozzon létre kis rutinokat, hogy megalapozott legyen, például ellenőrizze e-mailjeit minden nap ugyanabban az időben, vagy minden reggel kocogjon. Bizonyos feladatok konzisztenciája segíthet koncentrálni és hatékonyságot fenntartani, és bizonyos ismeretek megteremtése segíthet enyhíteni egy ilyen nagy változás sokkját.
Ha időt ad arra, hogy az új ütemben letelepedjen - akár sok túra, akár egy helyen marad, és mint egy helyi él -, egy kicsit megkönnyítheti a hosszú távú utazásra való áttérést.
Kifelé a kényelmi zónából
A közönséges utazók mantrája a „kijutni a kényelmi zónából” - de sok barátom számára, ha elhagyják a fogadó várost, annyira kívül vannak a kényelmi zónájukból, amennyit akarnak elérni.
Gyakran emlékeztetem őket, hogy az ismerősökön kívül eső érzés szubjektív lehet minden ember és tapasztalata szempontjából. Néhányuknak ez lehet egy új feladatkör felvétele önkéntesként külföldön; mások számára ez lehet valami teljesen egyedi, például új ételek kipróbálása vagy beszélgetés gyakorlása a helyi piacokon.
Ne feledje azonban, hogy a kikapcsolódásnak nem kell teljesen bolondnak vagy kalandosnak lennie; nem kell hegymászni vagy rovarokat enni, hogy valami divatos utazási klubba bejuthasson - egyszerűen csak kíváncsi kell lennie és fel kell készülnie a felfedezésre.
És rendben van, ha először kényelmes környezetben akar maradni, vagy először a szomszédságában élő emberekkel szeretne lógni. Az utazás magának a tanulásnak és tesztelésének a célja, de nem kell az egész identitását átalakítania. Valójában minden nap kicsi lépések a kényelmi zónából kiváló módszer arra, hogy megteremtsük az alapot azoknak a nagyobb kockázatoknak, amelyeket később vállalni akarunk. (Javaslom a „Unbrave Girl” blogot, hogy kiváló ötleteket találjon a kényelmi zónából való kilépésről, még akkor is, ha ez kissé félelmetes!)
Kezelje az idejét
A több mint hat hónapig tartó utazás óriási időnek tűnik, de ha útközben vagy, valóban gyorsan elmehet.
Ezzel két közös dolog fordulhat elő az utazás során. Lehet, hogy otthon érzi magát, ami általános és teljesen normális. Az emberek gyakran hiányoznak bizonyos dolgoktól, például az ismerős ételtől (pl. Földimogyoróvaj, sajt vagy étel, amelyben chiles nincs benne), vagy vágyakoznak otthon és az ismerősökhöz. Egyeseknek attól tartanak a félelem, hogy hiányoznak a különleges pillanatokból, születésnapokból és hazamenő barátságokból.
Ennek leküzdése érdekében keressen néhány ismerős dolgot az élelmiszerboltban, hogy emlékeztesse otthonát, menjen az étterembe, ahol szereti az ételt, és írjon átgondolt e-maileket az otthoni barátoknak, vagy szánjon időt a Skype-beszélgetések ütemezésére.
A másik érzést, amelyet tapasztaltam, az „utazó-fennsíknak” hívják - amikor a külföldön a dolgok napi rutinnak tűnnek. Számomra rituálévá vált az, hogy minden nap ebédre mentem a kedvenc tésztapadlón. Nem az, hogy akartam abbahagyni az új dolgok kipróbálását, de kényelmes volt, tudtam, mire számíthatok, és szoros barátokba kerültem a tulajdonosokkal. Némileg úgy éreztem magam, mint a helyi, de akadályoztam a feltárást.
Más módon is hatályba léphet. A kultúrával kapcsolatos kedvenc dolgod most frusztrálónak tűnhet, vagy elkezdheti számolni a napot, amíg hazatér. Ez már nem az életében egyszer szerzett élmény, hanem igazi kihívás.
Ezt elkerülheti, ha biztosítja, hogy mindig vannak dolgai, amelyekre vágyakozhat, például vacsora új barátokkal vagy utazás a fogadó közösségen kívül. Az idő elhalad (és időnként elhúzódik), ezért ügyeljen arra, hogy pozitív perspektívát tartson, és rájön, hogy a sabbatika legnehezebb részei az, amikor valószínűleg a legjobban tanulsz.
Dokumentálja az utazást
Használja ideje alatt a külföldön töltött időt, hogy megossza tanulmányait, és a közösségi médián keresztül dokumentálja mások hazautazását. Ez nem csak segít megőrizni kapcsolatait otthonában (tudatja barátaidnak és családtagjaiknak, hogy hol vagytok), hanem lehetőséget fog nyújtani arra is, hogy reflexiálja és kontextualizálja tapasztalatait.
Nem kell minden egyes közösségi médiaplatformán ragaszkodnia az utazáshoz (valószínűleg annyira elfoglalta volna a közösségi média-fiókok frissítését, hogy nem lenne ideje élvezni azt, ami előtted áll!), Hanem mérlegelnie kell, hogy mi működik a legjobban. neked. Attól függően, hogy hol utazik, és mennyi szabadidejét fogja tölteni, gondoljon arra, hogy egy blog írása, a Twitter használata vagy a fotók megosztása az Instagram segítségével értékes lenne-e utazásához. Ha jól csinálod és lépést tartasz vele, akkor az is lehet, hogy később megfontolhatja a bevételszerzést vagy a portfóliójának felhasználását.
Elismerje a karrierjéhez kapcsolódó tapasztalatokat
A tigrisgödörbe való bejutás a kép elkészítéséhez valószínűleg egyszeri élmény, de nem tartozik a „karrier tapasztalat” kategóriájába.
Utazás közben (amíg élsz ezzel, és természetesen élvezi magát), próbáld meg azonosítani azokat a tapasztalatokat, amelyek felhasználják képességeidet, segítenek új ismeretek elsajátításában, és kínálnak valami egyediat a jövőbeli munkaadók és kollégák számára. Például az egyik barátom megtanulja egy „apró ház” építését a sabbatika részeként, egy másik pedig meditációs központokba látogat, hogy segítse PhD kutatásainak befejezését.
Találhat olyan lehetőségeket is, amelyek nyilvánvalóan relevánsak a karrierje szempontjából, például előadásokon való részvétel, önkéntesség vagy készségek kölcsönadása egy projektcsoport számára. Lehet, hogy lehetősége van arra, hogy valamit megtanítson a nyelven kívül (pl. Egy olyan készség, mint a kódolás), vagy oktatást vezessen a pénzgyűjtésről és fejlesztésről, a weboldal tervezéséről vagy az események koordinálásáról. Ezek az élmények egyaránt a helyi közösség javát szolgálják, és hozzájárulnak az otthoni portfólióhoz.
Természetesen néhány kollégám egyszerűen sabbatikai tapasztalataik alapján dönt, hogy mit fognak csinálni hazatéréskor - és ez szintén remek. Fontolja meg, hogyan fog ez a tapasztalat később egy jobb szakembergé válni, jelölje meg ezeket a helyzeteket, és tanulja meg, hogyan kell a nemzetközi tapasztalatokról beszélni olyan módon, amely elősegítheti a karrierjét.
Hazatérés, folytatja a felfedezést
A szabadság ideje alatt határozottan élni akarsz abban a pillanatban, de meg kell fontolnod a hazatérésed megtervezésének lehetőségeit is. Függetlenül attól, hogy bizonyos pozíciókra jelentkezni kíván, vagy csak egyértelműbb elképzelést készít azzal kapcsolatban, hogy mit szeretne kezdeni az életével, fontos, hogy gondolkozzon a munka világába történő újbóli beilleszkedési tervről.
Ennek tartalmaznia kell egy tervet a fordított kulturális sokk kezelésére, a barátokkal és rokonokkal való újbóli csatlakozásra, és új otthoni élet megteremtésére. És ki tudja? Az úton megváltozhat az, amit „otthonnak” tart, vagy dönthet úgy, hogy meghosszabbítja a sabbatikáját, és karriert indít új helyén. A legfontosabb az, hogy nyitva maradj, és felismerjük, hogy a területen szerzett tapasztalatok lesznek a legértékesebbek, ha azokat a valós életben alkalmazzák - bármit is jelent ez számodra.
A szombatomat követően egyértelműen visszatekinthetem a lehetőséget arra, hogy megvalósítsam azt, amiről mindig álmodtam; az egyik lehetővé tette számomra, hogy kutatásokat végezzek és többet tudjak megismerni magamról, mint amit valaha számítottam. Segített felértékelni mind az otthoni életem, mind az utazás izgalmát.
Hazatérésekor tartsa fenn a felfedezés ugyanazt a érzését, mint a kikapcsolódási ideje alatt, és ez betekintést és lehetőségeket kínál Önnek, amelyek sokkal gazdagabbá teszik otthonát.
