A szünet a kreatív kultúránk része. A szakértő azt követően, hogy a szakértő kijelentette, hogy a szünetek ösztönözhetik a kreativitást, különösen akkor, ha térkép nélkül járni vagy kirándulni megy.
De a feladat jellegétől függően az a legjobb, amit kreativitása érdekében megtehetsz, ha nem szünetelsz. A Northwestern Kellogg Menedzsment Iskola professzorainak új tanulmánya határozottan arra utal, hogy minden kreatív törekvés során fontos a blokkok vagy a fáradtság elleni küzdelem.
"Értelmünk az, hogy az emberek elhagynak néhány ötletet az asztalra, és idő előtt leállnak, bizonyos értelemben már kimerítették a kreatív folyamatot" - mondja Loran Nordgren, a Kellogg menedzsment és szervezeti egyetemi docens. Nordgren Brian Lucas-szal végzett kutatást, aki Ph.D.ként dolgozott. a Kellogg hallgatója, és jelenleg a Chicagói Egyetem Booth Iskola oktatója.
Kísérleteikben arra kérték a résztvevőket, hogy két rövid időközönként - öt és tíz perc közötti periódusra ösztönözzék a kreatív ötleteket - az aktivitástól függően. Az első intervallum után megkérdezték a résztvevőket, hogy jósolják meg, hány ötletet generálnak a második intervallum alatt. E kérdés feltevésével a kutatók összehasonlíthatták a résztvevők előrejelzéseit arról, hogy hány ötletet generálnak a tényleges ötletek számával, amelyeket a második időszakban generáltak.
Például az egyik kísérletben 24 hallgató próbált ételeket készíteni a Hálaadás napján. Ezek a diákok azt jósolták, hogy a második szakaszban 10 további ötletre gondolnak. 15-et generáltak. Más szavakkal, alábecsülik az elvárásokat, amit elérnének, ha ragaszkodnának a feladathoz.
Ráadásul a második szakaszban elkészített ötleteik sokkal kreatívabbak voltak. Az első intervallumban szereplő ötletek közé tartoztak a ho-hum kapcsok, például a pulyka és a burgonyapüré. Ezzel szemben a második intervallumban szereplő ötletek tartalmaztak a dobozon kívüli fogalmakat, mint például a pulyka alakú gofri. Ezenkívül a második intervallumú ötletek magasabb minősítést kaptak az eredetiségért egy olyan testülettől, amelyet a kutatók toboroztak az ötletek értékeléséhez.
Egy másik kísérletben néhány résztvevő nagy kreativitású feladatot hajtott végre - például egy kartondobozra vonatkozó ötletbörze használatát -, míg mások alacsony kreativitású feladatot hajtottak végre, például egyszerű matematikai feladatok megoldását. A kartondoboz-csoport drámai módon alábecsülte a kitartás fontosságát. A második intervallumukra úgy becsülik, hogy további hat ötletet készítenek; Valójában még 10-et produkáltak. Ezzel szemben a matematikai csoport csak kissé alábecsülte a kitartás fontosságát. Becsléseik szerint további hét megoldást generálnak a második intervallum alatt. Végül nyolcot produkáltak.
Ez a kísérlet azt sugallja, hogy a kitartás még fontosabb egy kreatív feladatban, mint egy nem kreatív feladat. Az OK? Az alkotás nemlineáris. Soha nem vagy biztos abban, hogy milyen közel állsz a kívánt eredményhez vagy megoldáshoz. Rendkívül egyértelmű, hogy mekkora előrelépést hajt végre, amikor egy lineáris feladatot hajt végre, mint például egy kérdéskészlet kitöltése.
A nem kreatív, lineáris feladatokkal a Nordgren úgy véli, hogy a résztvevők szilárdan megértik a kitartás fontosságát. Végül is magától értetődik, hogy ha nyolc matematikai egyenletet old meg az első öt perces időközönként, akkor képesnek kell lennie arra, hogy legalább legalább nyolc hasonló nehézséget megoltson egy második öt perces időközzel. De egy kreatív, nemlineáris feladattal Nordgren azt mondja: "Az emberek azt gondolják, hogy kimerítették a folyamatot, és leértékelték a kitartást".
Érdekes módon a kutatók 45 vázlatkomédia-csoport tagját is felkérték, hogy ösztönözze a jelenet esetleges végződéseit. Az egyik beállítás szerint: „Négy ember hisztérikusan nevetett a színpadon. Két közülük öt, mindenki azonnal nevet, és valaki azt mondja: „ _ _”. A második intervallumra a komikusok úgy becsülik, hogy átlagosan öt ötlettel állnak elő. Mint kiderült, hatot készítettek. A professzorok úgy vélik, hogy viszonylag pontos előrejelzésük a kreatív folyamat megismeréséből fakad. És még a kreatív résztvevők népessége még mindig kissé alábecsülte a kitartás hatását outputjaikra.
Mindezt el lehet távolítani: Ha olyan pontot ér el a feladatban, ahol elakad, érintse meg ezt az érzést, és küzdjön rajta. Helytelen érzés - és nem szabad meghallgatni.
Ez nem azt jelenti, hogy éjjel-nappal kell dolgozni. Nordgren úgy véli, hogy a szünetek minden bizonnyal hasznosak lehetnek a nagyobb méretű kreatív feladatok elvégzésében - azokban, amelyekben kulcsfontosságú betekintést kell próbálnunk kidolgozni, szemben azokkal, ahol ötletbörze vagy lista készítése vagy lehetséges megoldások összeállítása áll. Nagyobb képfájlú feladatok esetén a szünetek lehetővé teszik a tudatalatti elmélkedés megoldását a problémán, és másfajta munka - például a LEGO-kkal való játék - „beállított eltolódása” meglepő betekintést és perspektívát eredményezhet.
Más szavakkal: a kutatók alig javasolják, hogy munkamániássá váljon, és ne tartson szünetet. Inkább azt akarják, hogy ismerje fel, hogy sokkal rövidebb időtartamú körülmények között, ahol kreatív erőfeszítésre van szükség, erősebb erővel bírhatja magát. És ha erősebben nyomja magát, akkor kitartásának eredményei valószínűleg meglepnek.
További információk az Inc.-től
- Ösztönözze kultúráját a kreativitás felé 5 egyszerű lépésben
- Ahol van akarat, ott is lehet: 3 módszer a kitartás megtérülésére
- 5 napi szokás, amelyek pozitív gondolkodást fejlesztenek ki
