A fitnesziparban folytatott önéletrajzom így néz ki: Tábortanácsosként expromptikus kickbox-osztályt vezettem a lányok között, egy 80-as évek aerobik-oktatójává öltözve Halloween-re (egyébként nagyon ajánlott mindazoknak, akik melegen akarnak maradni) kényelmes térdig érő zokniban és tornacipőben egész éjjel), és néha arra hívják fel a figyelmet, hogy utánozzák a testpumpa-programot, amikor a rádióban megjelenik az „Edge of Glory”.
Úgy hangzik, mint egy fitnesz oktató, ugye? Nem olyan gyorsan.
Hipotetikus ügyfeleim szerencséjére, hogy a lábad bejutása a fitnesz ajtajába több, mint egy lófarok és a Gaga szerelme. De pontosan mit vesz ez? Ennek megismerése érdekében néhány profilt kértem, hogy állítson be egyenesen és erőteljesen. Itt van, amit megtanultam.
A tanúsítás csak az első lépés
A hitelesített személyi edzőkért vagy hiteles csoportos fitnesz oktatókká válás folyamata nem olyan szabványosított, mint például egy hitelesített könyvelő vagy hiteles ápolónő. Végül is a fitnesz munka nem engedélyezett szakma. Nagyon sok szervezet tanúsíthat téged, a legtöbbjük legalább néhány száz dollárba kerül, és folyamatos továbbképzést igényel (olvassa el: több dollár), és mindegyik csalásnak tűnik - mondja Joe Cox, a washingtoni személyi edző, akit a A Nemzeti Sportorvoslati Akadémia (NASM) tavaly novemberben. "Dióhéjban" - mondja Cox -, elküld egy könyvet, és tesztet kell tennie. "Mindez valójában megtehető anélkül, hogy sokat fújnánk az edzőteremben. De azt mondja: "Meg kell tennie, hogy profi legyen."
A NASM mellett néhány népszerű tanúsító szervezet az Amerikai Testmozgás Tanácsa (ACE), a Nemzetközi Sporttudományi Szövetség (ISSA) és az Amerikai Aerobic és Fitness Szövetség (AFAA). Ahhoz, hogy megtudja, melyik betűszó szolgálja Önnek a legjobban, nézze meg az edzőterem webhelyeinek „karrier” részét, vagy kérdezze meg néhány helyi tornaterület bérleti vezetőjét, hogy melyik szervezetet ajánlja.
A specializáció értékes
Ha egy adott típusú osztályt szeretne tanítani, mint például a jóga, a Spinning vagy a Pilates, akkor tovább folytatódik a tanúsító szervezetek felsorolása, valamint a szükséges pénz, idő és tehetség mennyisége. Ám a szakosodás megéri - mondja Angela Meyer, a YMCA csoportos programozásának regionális igazgatója. „Ez egy gyors tempójú világ” - mondja és egy általános tanúsítvánnyal ritkán vágja le.
Annak eldöntése érdekében, hogy mi a szakosodás, Meyer azt javasolja, hogy először tegye fel magától, hogy mi iránti szenvedélye van, legyen az légi jóga, jujitsu vagy a Bhangra tánc. "Vannak speciális szakemberek, akiknek lehetősége van átmenni, de nincs egyetlen olyan tanúsítás, amely mindegyikét ernyővé fogja tenni" - mondja.
Gyakorlat teszi a mestert
Ha azt tervezi, hogy munkája céljából a Lululemon-borítással borjúkat egyenesen a vizsgálati helyszínről az előkelő tornaterembe húzza, készüljön fel arra, hogy figyeli a bérleti menedzser szemét. „Az emberek elmennek és tanúsítvánnyal rendelkeznek, majd azt mondják:„ Oké, tudok tanítani! ”” Mondja Meyer. A valóságban még nem tudják. Olyan lenne, mintha elkapnánk a SAT-ot, majd tapasztalat vagy főiskolai végzettség nélkül megjelennénk egy interjúra a Wall Street-en.
Tehát hogyan lehet az üléses vizsga felől a stand-up elbűvölőre menni? Gyakorlat, gyakorlat, gyakorlat - mondja Eric Schwarz, aki jelenleg a VIDA Fitness csoportvezetõje Washingtonban. Miután befejezte a 200 órás képzési programot a Yoga Alliance-en keresztül, egyházi órát tanított a templomában, hogy tapasztalatokat szerezzen a fizetés előtt. "Ez jobban tette nekem a nyelvet, mert nem akarja, hogy a nyelv kötődjön" - mondja. Meg lehet csinálni valami hasonlót a parkban, a munkahelyen vagy bárhol másutt, ahol az edzőteremben alacsonyabb normák érvényesek az edzéshez. (Szóval, a táborom “osztálya?” Tökéletes.)
Most, hogy Schwarz bérbeadja: „Szeretnék valakit tehetségesnek látni” - magyarázza. Ez azt jelenti, hogy van valaki, akinek van tapasztalata, aki kapcsolatba lép a résztvevőkkel, aki biztonságban van, és aki lelassítja a ritmust. Ez azt is jelenti, hogy valaki a résztvevőkre összpontosít - nem magára. „Nincs időm az ego-ra” - mondja Schwarz.
A kapcsolatok kérdése
Ami a hálózatépítést illeti, a fitneszipar engedheti meg, hogy kereskedelme a nadrágját és a koktélját a teára, de az érzelmek megegyeznek: a kapcsolatoknak fontos a siker. "A kapcsolatokról és a hálózatépítésről szól, és kit ismersz" - mondja Meyer. Arról is szól, hogy valódi légy. - Képes kapcsolatba lépni az emberekkel? Parancsolj egy szobát? Ön tudatában van? - kérdezi. „Tudnia kell, hogy ki vagy hiteles tanár.” A személyi edzők számára a kapcsolatok létesítése és megtartása a munka része. "Olyan ez, mint az értékesítésben dolgozni" - mondja Cox.
Mint minden területen, fontos a mentor (vagy több) működése is, mondja Schwarz. Keressen olyan tanárokat vagy oktatókat, akiket csodált, vegyen órákat, figyelje meg a jelzéseiket, és tegyen fel kérdéseket rutinnal kapcsolatban. „Bármelyik osztályból tanulhat valamit, amit vesz, ” mondja. "Csak azért, mert tanár vagy, még nem jelenti azt, hogy abbahagyhatja a hallgatóságot."
Csináld, mert szereted
A fitnesziparban nagyon sok látszólag nagy gond van. Nincs több tornaterem díj! Fizessen, hogy beszakadjon! Viseljen izzadtságot, hogy működjön! De egyik sem lehet az oka annak, hogy miért akar munkát ezen a területen. „Csináld, mert szórakoztató, és csináld, mert élvezel mások vezetését az edzésen” - mondja Heather Guith, az ISSA-tanúsítással rendelkező személyi edző és fitnesz oktató Washington DC-ben. Valójában egyáltalán nem számíthat arra, hogy sok edzést megszervez, ha figyelmes tanárként tervezi magát, mondja.
Egy másik rossz ok a fitneszbe való belépésre? A pénz. A legtöbb kezdő fitnesz oktató osztályonként 20–50 dollárt fog keresni, míg míg a személyi edzők óránként 70–100 dollárt számíthatnak fel, ennek kb. Fele valószínűleg a munkaadók felé kerül. Ráadásul legalább néhány hónapot igénybe vehet az ügyfélkör felépítése - tette hozzá Guith, tehát „ne várjon azonnal pénzt”.
Rugalmasnak kell lennie (és nem úgy értem, hogy hátrahajlítottam vagy megérintettem). „Ha normális ütemtervet szeretne, akkor ne vegyen részt személyi edzésen” - mondja Guith. Amikor Chicagóban kezdte a személyi edzést, gyakran délután 9-kor elhagyta a munkát, és mások megszüntetésekor az utolsó pillanatban ügyfeleket vett fel - ez súlyos tüske volt a társadalmi életében. "Úgy érzem, hogy kihagytam néhány dolgot" - mondja.
De a boldog órák kiesése és a Game of Thrones legújabb epizódja megtérülhet, mondja Schwarz. Mindössze 13 hónappal ezelőtt elhagyta a Mezőgazdasági Minisztérium munkáját, hogy teljes munkaidőben fitneszre jusson. "Ez egy nagyon mély különbség" - mondja. "Végtelen boldogabb vagyok."
