Amikor gondol az ízlés szóra, fogadok, hogy az első elem, amelyre eszembe jut, az étel. És bár minden harapás örömét biztosítja, hogy jobban élvezze az étkezését, az étel nem az egyetlen dolog, amit élveznie kell.
A kutatók azt mondják, hogy az érzelmeken keresztül növelheti a boldogságot - más néven az, hogy időt töltenek a múlt jó emlékeire, vagy a jövőben várt eseményeket ábrázolják. Ez az élet minden területére vonatkozik, még a munkájára is.
Tehát ha rossz napja van a munkahelyén, próbáljon emlékeztetni néhány pozitív tapasztalatra, amelyek korábban voltak - amikor elrázta az előadást, amikor a főnöke csillaggal kapcsolatos visszajelzést adott neked, vagy amikor a vezérigazgató az egész előtti kiáltást adott neked. vállalat.
Nézze meg, hogy miként élvezheti professzionális életét - és egy kicsit boldogabbá válhat a munkában!
