Ha támaszkodik a tömegközlekedésre, hogy munkába álljon, majd újra hazaérjen, valószínűleg nagyon érzi magát rajta. New York City-től Washington DC-ig próbálkozási idő volt az ingázók számára. Ami nem azt jelenti, hogy a hálózati helyzetben történő vezetés kellemes élmény.
Bármi legyen is a szállítási móddal, a dolgok minden bizonnyal rosszabbak lehetnek. De ők is jobbak lehetnek. És erre gondolok, hogy mindannyian összpontosítsunk.
Vigye magával a bosszúságát a közösségi médiában, ha a következő alkalommal, amikor a munkába indul, elengedi, de miután kikerülted ezt a rendszert, fontolja meg, hogyan segíthet az alábbi hat ötlet a reggelt vagy az estét legalább egy kicsit .
1. Figyeljen az inspirációra
Függetlenül attól, hogy podcast-bhakták, hangoskönyvek rajongója vagy NPR-lojalista - hallgat valamit, ami boldoggá tesz, csodákat tehet a hangulatára, amikor megérkezik az irodába.
Iparától és pozíciójától függően előfordulhat, hogy az alkotómunkájának inspirációját is hallgatja. De ha ez nem ír le téged, az rendben van. Valószínű, hogy egy élvezetes ingázás megteszi a legjobb lábad előre, és ez minden bizonnyal eredményes napot jelent.
Ha nem biztos benne, hol kezdje meg, akkor nézze meg ezt a 15 nagyon ajánlott podcastot.
2. Vázlat e-mailek
Nem szeretem e-mailek küldését a telefonomról. Írom az alkalmi kétszeres bélelt, vagy lépok valakivel, ha néhány mondatban meg tudom csinálni, de azok, amelyek nagyobb bekezdéseket érdemelnek? Addig hagytam őket, amíg az asztalom előtt nem voltam.
Vagyis addig, amíg az ingázásom nem romlik. Meg kellett töltenem az időt (legalábbis annak egy részét) valamivel, ami hasonlít a termelékenységre. Tehát elkezdtem hosszú üzeneteket dolgozni a lovaglásom során, és később megmentem őket. Próbáld ki ezt: Előfordulhat, hogy Ön a legmegfogalmazottabb, amikor ideje van visszamenni, mielőtt megnyomja a küldést.
3. Kövesse nyomon az eredményeket
Ismeri azokat a kis győzelmeket, amelyek ebben a pillanatban jól érzik magukat, de hamarosan elfelejtésre kerülnek, amikor a napi összecsapás veszi át a helyét? Elfelejti őket, ha hagyja, hogy érintetlenül üljenek túl sokáig.
Az ingázás fantasztikus ideje, hogy tollat papírra vagy ujját a képernyőre vigyen (bármi tetszik), és elkezdi jegyzetelni az összes sok eredményedet, a látszólag jelentéktelentől a nagyobbig. Kerékpározás vagy vezetés? Használjon szokást, hogy mentális jegyzetet készítsen, és amint eljutott oda, ahova megy, írja le mindazt, ami eszébe jut.
4. Vegye fel a vállalati híreket
Az új vállalati sajtóktól kezdve a vezérigazgató heti e-mailéig mindannyian extra időt igénybe vehetünk a nap folyamán, hogy mindent elolvassunk és feldolgozzunk. Ha valami olyan vagy, mint én, akkor jó szándékai vannak erre, mielőtt elindulna a napra, de soha nem fog megkerülni.
Ha belép, fontolja meg egy alkalmazás kipróbálását, mint például ez az öt lehetőség, amely hangosan elolvassa az e-maileket. És ha kilóg a metrón vagy a buszon, jelölje meg ezeket az olvasmányokat a könnyű hozzáférés érdekében, amint felszállsz.
5. Finomítsa a teendők listáját
Erősen javaslom, hogy használja ezt az időt a mai vagy a holnap feladatok értékelésére. Mit kell priorizálnia? Mi figyelmet igényel? Mi várhat? Ha nem kell egy uncia energiát erre költenie, amikor elkezdi a napot, időt és stresszt takaríthat meg. Tudja, mi vár, és kiszámíthatóan koncentrálhat, amikor ideje elkezdeni dolgozni.
Ha tudsz (mert nem vezetsz), jegyezze le. És ha a kormány mögött áll, vegye fontolóra a Siri vagy hasonló alkalmazás elhelyezését.
6. Aggódj
Ez nem helyesírás. Ezt megfelelően olvassa el. Ha stresszt érez vagy aggódik az előttünk álló munka miatt (és egy hosszú, lassú ingázás nem segít), használja ezt az időt, hozzávetőleg hat percet, hogy az agyát aggodalommal töltse ki.
Hagyja, hogy a szorongás visszarúgja a csúnya fejét, és miután elfoglalta az előírt időt, térjen vissza a normál állapotba. Az aggodalom ütemezésének hívják, és ez nem olyan ellentétben áll ezzel a trükkövel, amikor alszik.
Hacsak nem hajlandó és képes elmozdulni az utcán az irodájából, vagy ha 100% -ban távoli munkát szerez, az az igazság, hogy többségünkben a munkahelyi ingázás valódi, de nem kell, hogy annyira kemény legyen. . Ha jobb hangulatban van az irodájába és a hazafelé vezető út során, akkor nagyobb valószínűséggel szenvedélyesen és érdeklődéssel kezdi munkáját.
Van még tippje? Hadd tudjam meg, hogyan teheti el a szörnyű vagy átlagos ingázást a Twitteren.
