Képzelje el, hogy fedezze fel a Csendes-óceán északnyugatát, és megtalálja az utat Kurt Cobain házához. Vagy vegyen egy transz-szibériai vonatút Moszkvából Bangkokba. Vagy mi lenne hat hónap a természetben, az Appalache-ösvényen túrázva?
Úgy hangzik, mint amiről mindig álmodtál? Talán itt az ideje a sabbatikának.
Hagyományosan, a sabbatical a munkáltató által biztosított szünetet foglalja magában, és miután kölcsönösen elfogadott időt vesz igénybe, visszatér a 9–5 koncerthez. De a sabbaticalnak nem mindig kell hagyományosnak lennie. Így három nő úgy döntött, hogy időt vesz igénybe maguk számára, és milyen karrier-előnyöket szerzett így, plusz mit kell gondolni, ha saját sabbatikát akarsz venni.
The Inkling
A 60 órás munkahetek órájának felmérése és a „személyes élet zavarainak” kezelése után. Molly Borchers, egy 27 éves PR-szakember belefáradt a „leeresztett, motiválatlan és kimerült” érzésbe. Útmutatást keresett egy tanácsadótól, aki javasolta. ő készít egy listát mindazon dolgokról, amelyeket az életében szeretett volna - nincs korlátozás vagy korlátok arra, ami lehetséges.
A gyakorlat elvégzése után rájött, hogy „a tapasztalatok sokkal fontosabbak számomra, mint a dolgok” - mondja. „A lista elkészítése közben rájöttem, hogy igazán élni akartam… Szó szerint aludtam a kormánynál, láncfutó sebességgel autopilóton szálltam le az élet útjáról, mégsem láttam, hogy mi állt előttem.” Borchers döntött hogy havonta Hawaii és a Csendes-óceán északnyugati részén vándorló munkavégzés megfelelő volt.
Erin Gabrielson, a 31 éves PsyD hasonló okokból döntött úgy, hogy sabbatikussá válik. A klinikai pszichológia doktori fokozatának befejezése után elégetettnek, fáradtnak és elégedetlennek tartja a kezelt ápolási gyógyszert, tudta, hogy „nem akartam karrieremmel olyan magatartással és érzelmekkel kezdeni, amellyel diplomám befejezésekor volt”. Eredetileg Gabrielson egy transz-szibériai utazást tervezett, amelyet egy hegyi emelkedés követ. Everest alaptábor Nepálban, majd további utazások Indiában és Bangladesben. De a 12 hónapos terve végül 25 hónapra terjedt ki, az Európában élő sztrájkkal, az Egyesült Államok keleti partján túrázva, Közép-Amerikában autóskodással, néhány otthonlátogatással és egy végső közúti kirándulással az USA-ban.
De a sabbatical elfoglalása nem csak annak következménye, hogy égetté válj. Ideje lehet a céljainak tudatos megvalósításához is. Saját életemben kész voltam elhagyni a munkámat, és úgy döntöttem, hogy szánok egy kis időre, mielőtt új koncertet indítanék, hogy teljesítsem valaha is kitűzött célomat - az Appalache-nyomvonal túrázását a barátommal. A pályafutásunk mentén tudtam, hogy minél később késleltetjük az utazást, annál kevésbé volt valószínű, hogy ez megtörténne. Gondoltuk, hogy az időzítés megfelelő, ezért megkerestük.
Mi van benne nekem?
Tehát amellett, hogy visszatérnek olyan történetekkel, amelyek elbocsátják a barátait, és ellenőrzik a célokat a vödörlistájáról, kínálnak-e más kézzelfogható előnyt is?
Egyszóval, igen. Mindhárman úgy találtuk, hogy a sabbatical egy esély arra, hogy újra igazítsuk, újra összpontosítsunk és frissüljünk az életünk következő szakaszára. Borchers szombatkozása előtt úgy döntött, hogy nem tér vissza a hagyományos munkahelyre, hanem inkább saját tanácsadó céget indít. És azt mondja, hogy ő sabbatikus: „feltétlenül frissítette az ambícióimat. Miután hazaértem, keményen futottam a földre, és gyorsan felépítettem egy ügyfélkört. ”
Bár Gabrielson teljesen más területen van, ugyanolyan érzelmei vannak. "Úgy találom, hogy megújultam és izgatott vagyok a munkám miatt - ami reméltem, hogy meg fog történni."
Utazásom előtt teljes munkaidőben dolgoztam, kisvállalkozást működtettem és munka után szabadúszóként vállalkoztam. Túl sok kötelezettségvállalásom volt, és gyakran túlzottak voltam. De az ösvényen nem sok tennivalóm volt, csak túrázni és szocializálni. Az időtúllépés lehetőséget adott arra, hogy a saját bőrömben is kényelmesebb legyen, és ne csak folyamatosan elérje vagy csinálja. Mivel volt ideje csak gondolkodni és álmodni, egyértelmű prioritásokkal hagytam a sabbatikát arról, hogy mihez kell változnom az életemben, hazatértem.
Karrier következmények
Mindezek szerint néhányan kísértésnek gondolhatják, hogy egy sabbatikus lényegében karrier-öngyilkosság. Végül is úgy tűnik, hogy a munkahelyekkel és az önéletrajzokkal kapcsolatos minden egyes tanács az önéletrajz hiányosságainak felszámolására irányul. Tehát hogyan jelenik meg a szabadidő egy leendő munkáltató számára?
Gabrielson, akinek a sabbatikus vége két évig tartott, azt mondja: "A karrieremre való visszatérés nem volt nehéz, kivéve azt, hogy újra kellett dolgoznom a megváltozott műszaki szempontból."
Tulajdonképpen jóváhagyja a sabbatikáját azért, hogy segítette a jelenlegi pszichológiai munkatársi pozíció megszerzésében a Gyerekek Nemzeti Orvosi Központjában. Miközben hajlandó volt megkérdezni, hogy az interjú készítse el a szabadidőt (az életszakasz "Élettapasztalatok" részében részletezte), interjúkészítői következetesen meg akarták tudni, hogy a sabbatika hogyan kapcsolódik karrierjéhez és a beosztás felelősségéhez. Összességében úgy vélte, hogy „az emberek általában jól reagáltak, de minél inkább érdekeltek a sabbatikumok, annál inkább érdekeltek általában rám, mint jelöltre”.
Ennek ellenére elismeri azt is, hogy egyes munkáltatók szkeptikusak lennének a meghosszabbított szabadidejével kapcsolatban. "Tudom, hogy nem kérdezték meg azokat a pozíciókat, amelyekre jelentkeztem, mert időt vesztem" - mondja. De ez rendben volt - sokkal fontosabb volt egy kulturális illeszkedés megtalálása a munkahelyen. "Nem szeretnék olyan munkahelyen dolgozni, ahol nem tiszteltem és élveztem a sabbatikus tapasztalataimat" - magyarázza.
Ami engem illeti, olyan pozícióra váltottam, amelyet még soha nem tudtam volna elképzelni, de ez megfelel a személyes és szakmai célkitűzéseim újfentű egyértelműségének - most Afganisztánban működő privát médiavállalat projektvezetőjeként dolgozom. Kétlem, hogy a sabbaticamnak valamilyen köze volt-e ahhoz, hogy a cég miért bérelt fel, de tudom, hogy az ösvényen töltött időm segített kitalálni, mit akarok. Ez növelte az ellenálló képességemet. Tehát, amikor nehéz napom van a munkám során - mondjuk, biztonsági fenyegetés merül fel, vagy egyszerűen nem tudom átadni ötleteimet egy másik kulturális környezetben -, nem bénulok. Megcsiszolhatom a fogaimat, és még mindig dolgozhatom.
Vigyázz, kész, rajt
Szóval, mi a teendő, ha szabadságot tervez?
Először: a gyakorlati dolgok: pénz. Miközben vannak ösztöndíj-programok, amelyek fizethetik az utazást, Borchers, Gabrielson és én mindannyian önfinanszíroztuk a sabbatikumainkat. Gabrielson azt mondja: „Rengeteg diákhitel-adósságom volt, és áldozatokat kellett tennem, hogy egy évet (amely kétévesvé váltak) elveszítem, de már korán derült fényemre, hogy bárki időt vehet el karrierjéből - és valószínűleg kellene … csak meg akarsz csinálni. "
Ennek ellenére jó ötlet előzetesen minél több pénzt megtakarítani. Egy esős napot takarítottam meg, és végül úgy döntöttem, hogy pénzt teszek a megtakarításaim közül. Noha eredetileg azt hittem, hogy a pénzt egy előleget fogom felhasználni egy házra, tudtam, hogy sajnálom, hogy nem időt fordítottam magamba fektetni. Ahogyan Borchers állította: "Úgy éreztem, hogy inkább szünetet és életstílusra van szükségem, mint pénzre a megtakarítási számlámon."
Ezután tedd tudomásul, hogy amint a szabadság iránti vágy felmerül, a kétségek és kifogások nemcsak a pénztől és a karriertől való félelmeitektől, hanem más emberek reakcióitól is függhetnek. "Sokan, akik szakmailag ismertek, azt hitték, hogy őrült vagyok, szerény vagy csak rendkívüli módon kiváltságos, hogy közvetlenül az iskola befejezése után tudok időt levenni" - mondja Gabrielson. Nehéz lehet megtalálni a támogatási rendszert, különösen, ha nem ismer senkit, aki valami hasonlót tett volna.
Tehát, keresse meg a törzsét. Függetlenül attól, hogy cserél egy bejegyzést egy régóta Facebook-csoporton, vagy beszélget a legjobb barátja unokatestvéreivel, aki egyszer utazott körül a világon, ez segít kapcsolatot tartani.
Önnek megfelelő a sabbatika? Csak te dönthetsz el. De azt hiszem, hogy Gabrielson szépen összefoglalja: „Csináld! Nem bánod meg. Az élet nem csak a pénzszerzésről vagy a karrier előmozdításáról szól, hanem arról, hogy amennyit csak tudsz, megtapasztald és másokkal megosszák. A sabbatikussal való gazdagítás sokkal gazdagabb, mint az életed - mások gazdagítják azokat, akiket arra lehet ösztönözni, hogy ugyanezt tegyék. ”
