Talál valaha azt a gondolatot, hogy "Nos, elköltözhetek San Franciscóba, New York-ba, Kínába vagy Chilebe! És dolgozhatnék tech, divat, marketing, vagy valami más mellett!" míg egy másik hang a fejedben azt mondja: "Ez a mai tennivalók listája. Élelmiszerboltokat kell vásárolnom, buszjegyet kell foglalnom a holnapi utazásra, követnem kell Joe-val a konferencián …"
Tapasztalataim szerint, ha ezt a kétféle gondolatot - nagyméretű ötleteket és napi részleteket - tartom a fejemben egyidejűleg, nagy stresszt okoz. És egy nemrégiben tartott kreativitási osztályban megtanultam, miért: Különböző típusú gondolkodásra van szükség, amely az agy különböző ritmusaiból származik. Tehát a jó hír: Nem csak te.
Az általunk szórakoztatott kiterjedt lehetőségek abból származnak, amit úgy hívunk, hogy „divergent gondolkodás”. Másrészről a tennivalóink ellentétes vagy „konvergencia gondolkodásmódból” származnak. Ahogyan Nancy Duarte elmagyarázza Resonate: Present Visual Stories, Transform Közönség : „JP Guilford 1967-ben azonosította az eltérő és egymáshoz kapcsolódó gondolkodásmódot két különböző típusú gondolkodásmódként, amelyek egy adott problémára adott válaszként fordulnak elő. Az eltérő gondolkodás ötleteket generál, míg a konvergens gondolkodás ezeket a gondolatokat a lehető legjobb eredmény felé rendezi és elemzi. ”
Hogyan néz ki ez gyakorlatilag? Ha eltérően gondolkodik, rengeteg lehetőséget generál. Lehet, hogy firkál egy papírtörlőt. Vagy böngészhet kedvenc blogjain keresztül, bárhogyan rákattinthat. Vagy ötletbörze egy barátommal. Vagy álmodhat arról, hogy hová mehet tovább. Az eltérő gondolkodás olyan, mintha bármit is fogyaszthatnánk, svédasztalos böngészés közben. Csodálhatja az összes ételt, de hamarosan ki kell választania néhány olyan elemet, amelyek illeszkednek a tányérra, hogy valóban be tudjon ásni.
Amikor beáskál, ez konvergens gondolkodás. Ez azt jelenti, hogy megszervezzük, szerkesztjük és megszervezzük a dolgokat. Lehet, hogy készít egy listát. Vagy kapcsolja ki a telefont. Vagy tegye az írott cikket teljes képernyős módba, így nem láthat semmit.
A munka és az élet szempontjából mindkét típusú gondolkodás fontos. Az eltérő gondolkodás új ötleteket generál; A konvergens gondolkodás ezeket az ötleteket konkrét lépésekké alakítja. A probléma az, ha megpróbáljuk egyszerre mindkettőt megtenni - amikor az agyunk előre-hátra vált a különféle típusú gondolkodások között, akkor az sem eredményes.
Függetlenül attól, hogy a kihívásokkal, amelyekkel minden nap szembe kell néznie, kreatív munkát kell végezni, mint például a tervezés, a marketing vagy az írás, az operatívabb munkát vagy valami mást, a tudatosan elválasztott és időt mindkét gondolkodási módra felhasználva maximalizálhatja az agyerejét, és növelheti a termelékenységet és a kreativitást. De természetesen ezt könnyebben lehet mondani, mint megtenni. Tehát, itt van néhány módszer, amellyel elválaszthatom az eltérő és összehangolt gondolkodást a mindennapi életben - és jobban összpontosíthatom magam az agyi erő típusára, amelyet választottam.
1. Adj magadnak felfedezhetõ helyet
Vessen egy pillantást a menetrendre minden nap vagy héten. Ha napja nagy részét „dolgok készítésére” fordítják, ez jó jel, hogy időt kell hagynia az eltérő gondolkodáshoz. Tegyen tehát egy szívességet és ütemezze be azt: Tervezze meg az időt, hogy lépjen távol a számítógéptől, és elgondoljon egy új projekt elképzeléseivel, sétáljon kint, vagy olvassa el egy könyvet ismeretlen témáról. Fontos ezt minden nap megtenni, legalább 20 percig, hogy teret adjunk az agyadnak új lehetőségek létrehozására. Próbáljon minimalizálni azokat a zavaró tényezőket, amelyek esetleg elkészítés módba vezethetnek. És írja le mindazt, ami eszébe jut.
2.
Miután összegyűjtött sokféle ötletet, vagy el kellett kezdenem a teendők listáját, azt mondom magamnak: „Most itt az ideje, hogy megvitassuk ezt a feladatot.” (Igen, ugyanazon a hangon egy óvodai tanár esetleg a gyerekeket arra irányítja, hogy sorba álljanak snackre.) Néha ezt az üzenetet még egy Post-It-re írom, és a számítógép képernyőm mellé helyezem - ostoba hangzik, de ezek az emlékeztetők segítenek a pályán tartani.
3.
Megtervezheti az agyát arra, hogy egy bizonyos gondolkodási módra váltson, ha különféle eszközöket használ az egyes eltérésekre és konvergenciákra - ez egy nagyon hasznos képesség, amikor saját magát képzi, hogy jobban választja el a két módot. Szeretek béleletlen notebookot használni az eltérő brainstorminghoz, majd átkapcsolni a számítógépre, hogy ezeket az ötleteket összetartó cikkré polírozzam. Vagy különféle ötleteket írok a Post-Its oldalra, majd azokat vázlatra konvertálom.
4.
Még a legjobb szándékkal is, a választott gondolkodásmódban maradás nem feltétlenül könnyű. Egy közelmúltban vasárnap reggel felébredtem, és hosszú listát készítettem azokról a dolgokról, amelyeket már az előző héten el kellett volna csinálnom, és „konvergens üzemmódba” váltottam.
Ahogy az első e-mailt elindítottam, bejött a barátom, és elkezdett új ötletekről beszélni az indulásának előmozdítására, a Kína és Chile közötti kereskedelem nagy terveiről, és arról, hogy mit kell felvonulni. Mivel csak egy konvergencia áramlásba koaxizáltam magam, eltérő energiája hangsúlyozta engem! Hallgattam az ötleteit, de a szívem dobogni kezdett a tennivalóim gondolatán. Elmagyaráztam, mi megy keresztül a fejemben, majd végül kifogásoltam magam és elindultam egy kávézóba, hogy visszatérjek a konvergáló áramlásba.
Tanácsom: Ha egy gondolkodási körben tartózkodik, állítsa be környezetét úgy, hogy ott maradjon, hogy maximalizálja azt. Az irodában ez fejhallgató viselését vagy a konferencia terembe való beköltözését jelentheti. Ez azt is jelentheti, hogy az edzőterembe, parkba vagy könyvtárba megyünk, hogy belépjünk a zónába. A gyakorlat segítségével kitalálhatja, mi működik az Ön számára.
Nem számít, milyen területen van, fontos az eltérő és egymáshoz hasonló gondolkodás. De még ennél is fontosabb a kettő elválasztásának tudatossága - ez segít koncentrálni az elmédben, csökkenti a stressz szintjét, és még többet tud tenni.
