Mindannyian megpróbálunk többet elérni egy nap alatt - és általában az időgazdálkodási tippekhez fordulunk, hogy megpróbáljuk megvalósítani.
De mi lenne, ha azt mondanánk, hogy ez a rossz megközelítés?
Egyre több ember azt sugallja, hogy ami sokkal eredményesebb, mint az időgazdálkodás, az az energiaszint kezelése. Tehát ezen a héten összegyűjtöttük az interneten az energiagazdálkodásról szóló legjobb cikkeket. Tudjon meg többet, próbálja ki, majd mondja el nekünk! Hatékonyabbnak érzi magát?
Szerezd meg az alapokat, hogy miért kellene inkább törődnünk az energiagazdálkodással, mint az időgazdálkodással. (Inc.)
Nézze meg a tudomány hátterét, miért működik az energiagazdálkodás a termelékenység javítása érdekében. (iDoneThis Blog)
Ügyeljen arra, hogy a test négy alapvető fizikai energiaigényével foglalkozzon. (Puffer)
Ne hagyja figyelmen kívül a test szükségességét a rendszeres szünetekre. (A New York Times)
Ügyeljen arra, hogy ne körülvegye magát olyan emberekkel, akik elvezetik az energiádat. (MindBodyGreen)
Építsen időt a helyreállításra az ütemtervébe, hogy ne kerüljen ki. (Forbes)
Nézze meg ezeket a kevés módot az energia fokozására a nap minden szakaszában. (Igazi egyszerű)
Ha gyors gyorsításra van szüksége, hagyja ki a koffeint, és próbálja ki az alábbi javítások egyikét. (Lifehack)
Annak titka, hogy rövidebb idő alatt többet tudjunk elérni
Nem adhatunk varázslatosan több időt a nap folyamán, de megoszthatunk egy kis titkot azzal, hogy többet tudunk elérni abban az időben: agresszív őrzése az ütemterv szerint.
Daze-ban? Könnyű módszerek a "Fuzzy Brain" legyőzésére a munkahelyen
Volt valaha olyan napja a munkahelyen, amikor úgy érzi, hogy az agyad nincs ott 100% -ban? Íme néhány stratégia, amellyel helyreállíthatjuk - vagy legalábbis érdemesé tehetjük a nap elmosódását.
