Emelje fel a csésze kávéját, ha a munkaterülete így néz ki:
Egy hervadó házi növény, amelyet elfelejtett.
Költségi beszámolók, amelyeket kávégyűrűk és néhány morzsás borít be a délutáni granola bárból.
Inspiráló kép a falról, vagy esetleg egy ingyenes naptár, amelyet a bankból kapott.
Ha ez ismerősnek tűnik, ne aggódjon. Nem vagy egyedül (mindannyian ott voltunk), és teljesen, 100% -ban lehetséges, hogy a munkaterületét olyan helyré alakítsa, amely ösztönöz és motivál. Nem működne jobban, ha az emberek és dolgok képei veszik körül őket - olyan képek, amelyek emlékeztettek arra, hogy miért csinálod ezt a munkát? Ha a teredet egy gyönyörű lámpa világította meg? És egy kényelmes székben ültél?
Amikor olyan tárgyakkal vesszük körül magunkat, amelyek támogatják a fizikai és mentális kényelmet, kreatívabbak és motiváltabbak vagyunk. Keményebben és okosabban dolgozunk, több üzletet hozunk létre és többet tudunk végezni. Ez nagyon lenyűgöző, tekintve, hogy csak a lámpákról és a bekeretezett képekről beszélünk, igaz?
Ha készen áll egy olyan munkaterületre, amely több motivációt jelent, mint a “meh”, íme hét tipp az induláshoz.
1. Ügyeljen a fizikai igényeire
Ha elfoglaltak vagyunk magas szintű, pénzszerzési ötletekkel, hihetetlenül könnyű elfelejteni fizikai szükségleteinket - amíg túl késő van, és havonta háromszor látogatunk meg a sebésznőbe.
Kérdezd meg magadtól: Támogatja-e a széke a hátát? Az ablakból származó fény tükrözi a számítógép képernyőjét? Szüksége van helymelegítőre? Maslow-nak igaza volt - gondoskodnia kell a fizikai igényeiről, mielőtt csodálatos, agyi dolgokat tud végrehajtani. Fontolja meg, mit kell módosítania a lehető legkényelmesebb munkaterület elérése érdekében. Hasonló vonalak mentén
2. Kezelje (literális) légkörét
A légkondicionáló túl magasra fordult? Ha az Ön hatáskörébe tartozik, akkor tegye le vagy vegyen pulóvert. Ha egy különösen száraz éghajlaton él, vásároljon magának egy párásítót (bónusz: kiválóan alkalmas a bőrére, és segít megfékezni a megfázástól.) Ha beteg az újrahasznosított irodaépület levegőjén dolgozni, próbáljon megrepedezni ablak, vásároljon egy légtisztítót, vagy adjon hozzá néhány légtisztító berendezést az asztalához. (Ezek a növények különösen jók.)
3. Adjon hozzá kevesebb „durva” világítást
A legtöbb irodaépület fluoreszkáló fényeket használ, ám ezekkel összefüggésbe hozhatók a migrén, a szemfájás és még a depresszió is. Nem egészen produktív, igaz?
Még akkor is, ha nem tudja, hogy cége megváltoztassa az épület összes lámpáját, légy kreatív a különféle világítások megtalálásában. Tudna dolgozni egy ablak mellett? Feltehet egy izzólámpát az asztalára? Lehet-e alkalmanként dolgozni egy másik szobában (vagy otthon vagy egy kávézóban), hogy jó adagot kapjon D-vitaminról? Ez többet fog különböztetni, mint gondolnád.
4. Tartsa helyét szerkesztett és tiszta állapotban
Nehéz nagy munkát végezni egy olyan helyen, ahol piszkos kávéscsészék, régi nyugták és fizetetlen számlák vannak tele. De ha létrehoz egy olyan alapvető szervezeti rendszert, amely működik együtt a munkafolyamattal, akkor nagy segítséget nyújthat abban, hogy szervezetten maradjon, összpontosítson és kevésbé stresszes.
Ha az íróasztala túlcsordult, ütemezze be néhány órára a rendetlenséget, a fájlokat, és engedje el minden, amire nincs szüksége. Tisztítsa ki elektronikus asztalát is. (Így van.) Győződjön meg arról, hogy minden pénteken tiszta, szervezett térrel zárul le. Ön gond nélkül ugrhat be a hétvégébe!
5. Készítse el szép munkaterületét
Természetesen az életet és a szíveket támogató munkaterület nem csupán ergonómikus székkel és elegendő tárolóhellyel rendelkezik a Post-it számára. A munkaterületének luxusnak kell lennie - várnia kell, hogy ott légy! Ha nem, hogyan számíthat arra, hogy ihletet kap?
Adjon hozzá néhány olyan dolgot, amelyek jól érezzék magukat és boldogok, amikor leül - próbáljon meg egy váza vágott virágot, néhány szép cserepes növényt vagy egy illatos gyertyát (a borsmenta energizálja és a levendula pihentető).
6. Legyen értelmes
Keressen egy helyet, ahol kézi és őszinte módon megjelenítheti munkája „miért” című részét. Miért csinálod ezt a munkát? Ha a nők felhatalmazására törekszik, jelenítsen meg köszönőleveleket ügyfeleitől, akiknek segítettél. Ha pénzt keres nonprofit szervezettel, tegye le egy fényképet azokról az emberekről, akiknek segít. A „miért” -el való kapcsolattartás segít felhős, kétes napokon folytatni. Még ha átmenetileg is foglalkozik, és csak a számlák fizetésével jár, amíg nem talál valami mást, ez óriási különbséget jelenthet motivációjában.
7. Változtassa meg
A változás jót tesz a léleknek (és őszintén szólva az alsó sorodnak), és friss és érdeklődő energiát tart fenn. Fontolja meg az asztal megváltoztatását minden évszakban vagy egy új projekt kezdetekor. Változtassa meg az íróasztal helyzetét az irodában, mozgassa a számítógépet, cserélje ki az irodai falakon lévő képeket, vagy akár festsen egy másik színt a falra (ha otthon dolgozol). Ha talál egy munkatársat, aki játékkal rendelkezik, akkor akár kabinet vagy irodát cserélhet.
Megdöbbentően könnyű, igaz? Csak egy irodai szék vagy, és néhány növény távol van egy olyan munkaterülettől, amelyet igazán szeretsz.
