Skip to main content

Hogyan lehet nyugodt maradni egy pánikba eső piacon

Kérdezz-felelek élőben - elváltozásokról biologikusan 2 (biologika, ujmedicina) (Lehet 2024)

Kérdezz-felelek élőben - elváltozásokról biologikusan 2 (biologika, ujmedicina) (Lehet 2024)
Anonim

Rachel, egy nagy NYC tanácsadó cég általában magas szintű, 32 éves vezetője, hirtelen légszomjúvá válik, amikor újságot vesz fel, vagy online hírportálokkal teli le. Mesterfokozattal és a gyorsan fejlődő karrierjével szokott nyomást gyakorolni és a határidőket megkísérelni, de az adósságmennyiség-küszöbön tartás és a 401 (k) -es szemcsepp összehúzódása között pánikot érez.

Függetlenül attól, hogy Rachel-ként érzi magát, vagy csak az utóbbi időben próbál értelmezni a hírcímeket - nem kell túlzottan lekérdeznie. Íme néhány egyszerű lépés, amely segít abban, hogy ellenőrizze pénzügyeit és megőrizze hűvös helyzetét a piaci zavarokon keresztül.

1.

Független pénzügyi tervező vagyok. Az elmúlt hetekben kapott hívások és e-mailek többsége olyan ügyfelektől származott, akiknek csak egy másik emberrel kellett érintkezniük. Jobban érezték magukat azonnal, miután meghallotta valaki más gondolatait a piacokról és arról, hogyan kell reagálni. Ha a piac stresszt érez, akkor kapcsolja ki a híreket, és beszéljen pénzügyi szakemberrel vagy megbízható barátjával az elvégzendő kis lépésekről - vagy csak úgy, hogy megnyugtassa magát arról, hogy nem csak az érintetteket.

2. Szervezze meg nyilatkozatait

Több számlád van, talán egy-két különböző banknál? Váltott állást és hagyta, hogy 401 (k) s maradjon előző munkáltatóval? Ha nem tudja, hogy hol van az összes pénzed, pánikhoz vezethet, és ezt biztosan nem fogja megnyugtatni a havonta meghökkentő nyilatkozatok száma. Az ilyen egyszerű rendellenességek leküzdésének egyik egyszerű módja az, ha regisztrál egy online költségvetési és számlaösszesítő webhelyen, mint például a Mint, a Manilla vagy a Pageonce, hogy az összes nyilatkozatát egy oldalon olvassa el. (A bankja vagy a befektetési alapokkal foglalkozó társasága hasonló szolgáltatásokat kínálhat.) Ezután, amikor a piac elkezdi stresszt kelteni, az összes eszközét egy helyen láthatja (és remélhetőleg rájön, hogy több van, mint gondolnád!)

3.

Miután rendezte és kombinálta a nyilatkozatokat, ugyanezt tegye a banki tevékenységre is! Konszolidálja számláit és a 401 (k) pontját csak egy vagy két pénzügyi intézményben. Válasszon egy olyan bankot, amely nem számít fel díjat, és egy terhelés nélküli befektetési alap-társaságot (amelyik előbb nem csökkenti a befektetéseit). Havonta kevesebb boríték és elektronikus nyilatkozat fogja csökkenteni a szorongást minden alkalommal, amikor ellenőrzi a postafiókot vagy az e-mailt.

4.

Ha aktívan befektet, akkor ne felejtse el az általános befektetési tanácsokat, amelyeket az alacsony áron vásárol. Warren Buffett a közelmúltban mondta a Fortune magazinnak a befektetési gurut, Warren Buffett: „Minél alacsonyabbak a dolgok, annál többet veszek.” Személy szerint azt tanácsolom, hogy a befektetéseket maga vásárolja meg., olyan tehermentesen működő befektetési alap-társaságokon megy keresztül, mint a Vanguard és a Fidelity. Ha meghúzza a ravaszt a „vásárlás” gombbal, akkor fizikailag bevonja magát a beszerzési folyamatba. Ha ez a gondolat idegesít, kevesebbet fektessen be, mint egyébként lenne, így ha a piac újabb merülést vesz igénybe, akkor nem kockáztatott túl sokat. És ha ismét magasabbra kerül, akkor kihasználja az alsó piac előnyeit.

5.

Pénzügyi aggodalmak okozzák a nők alvási problémáit Manilla közelmúltbeli tanulmánya szerint közel három nő állítja, hogy nem tud aludni pénzhiány miatt. A megfelelő alvás azonban segít kezelni a stresszt és tisztábban gondolkodni. Tehát, nyomja meg a zsákot! És ha követték a fenti lépéseket, akkor semmi bajod sincs, hogy elmozduljon.