Az amerikaiak negyven százaléka évente felhasználatlan fizetett szabadságot hagy az asztalra. Miért? Az emberek félnek a helyettesítéstől, vagy attól tartanak, hogy eltöltött munkájuk felhalmozódik.
Ezek a félelmek érthetők, de általában nem a valóságban vannak megalapozottak. Ők, amilyeneket én hasonló pszichológusok irracionális félelemnek hívnak. Lehet, hogy igaznak érzik magukat, de általában nem.
Itt van valójában igaz: A nyaralás rendkívül jó számodra - és a munkaadója számára is.
Az Emberi Erőforrás Menedzsment Társaság által készített új tanulmányban a kutatók megállapították, hogy a munkából való szünet növelheti a termelékenységet, az elkötelezettséget és az általános boldogságot. Minden nagyon kényszerítő ok az időnkénti piña colada kikapcsolására és megkóstolására!
De még ha a tények is rátérnek arra a hosszú idejű utazásra, időnként még mindig nehéz lehet átjutni a „nyaralás bűntudatán”. Tehát, amikor úgy érzi, hogy a kényelmetlenség tüskéje kúszik be, itt van egy pár bűntudat elhárító nyilatkozatokkal, amelyek emlékeztetik Önt arra, hogy tudsz - és kell - némi időt szabadon venned.
Ha úgy gondolja, bűnösnek érzi magát
„Bűntudatom lenne a fel nem használt fizetett szabadságom miatt, mert a főnököm azt gondolhatja, hogy nem húzom a súlyomat. Folytatnom kell annak bizonyítását, hogy mennyire értékes vagyok ennek a társaságnak. ”
Képzelje át magát
„Szerződésem előírja ezt a szabadságot. Nem szegtem meg szerződésemet azáltal, hogy ezt időt veszem. Megérdemlem. Ez a fizetésem része. Ha nem veszem igénybe ezt az időt, nagyon megváltoztatom magam. ”
Ha azt gondolod, hogy túl sok munka hiányzik
„Attól tartok, hogy elveszíthetek helyet ezen a nagy projekten, ha pihennék. Amikor visszajövök, rengeteg munkát halmoztam fel, és millió millió e-mailt várok rám. ”
Képzelje át magát
„Egészséges a vakáció. Amikor visszatérek a munkába, nyugtatott vagyok és energiás lesz, ami azt jelenti, hogy még jobb munkát is tudok csinálni - még akkor is, ha van munkám vagy e-mailjeim, amelyekkel fel tudok lépni. Ezen túlmenően, ha olyan munkahelyzetben van helyzet, amelyre feltétlenül szükségem van, visszavonhatom utazásomat (különösen, ha „bármilyen okból visszavonultam” utazási fedezetet vásároltam).
És ha feltétlenül kötelesek vagyok, néhány naponként ellenőrizhetem az e-mailemet, hogy a dolgok tetején maradjak. Nem kell, de ez egy lehetőség, amely számomra elérhető. ”
Ha úgy gondolja, hogy kimaradhat egy promócióról
„Attól tartok, hogy büntetést kapok, ha túl sok szabadságot töltök el. A jövőben átkerülök egy promócióba - csak tudom. ”
Képzelje át magát
„Ennek a félelemnek nincs valósága. Jól előre megterveztem ezt a vakációt, és egyeztettem a főnökömmel annak megszervezése érdekében. A menedzserom azt mondta, hogy ez a megfelelő idő a szabadidő eltöltésére.
Ráadásul annak biztosítása érdekében, hogy semmi ne essen be a repedésekbe, elrendeztem, hogy kollégáim fedezzenek nekem, amíg távol vagyok. Mondtam az ügyfeleknek, hogy távol leszek, fontos feladatokat átruháztam, és összességében megbizonyosodtam arról, hogy mindent megtesznek majd, amíg távol vagyok. ”
Ha azt gondolod, hogy elbocsáthatnak
"Félek egy hetet szabadon venni, mert a főnököm dönthet úgy, hogy nem én vagyok az ő és ez a társaság elkötelezettje, sőt akár engem is szabadíthat fel.”
Képzelje át magát
„A főnököm tudja, mennyire elkötelezett vagyok. Értékes eszköz vagyok ennek a társaságnak. Rendszeresen bizonyítom, hogy érdemes. Nincs semmi félelem.
Emellett, bár valószínűtlen, hogy ez valaha is megtörténik, mondjuk, hogy elbocsátottak, mert úgy döntöttem, hogy szünetem a vakációmat. Nagyon szeretnék egy ilyen társaságnál dolgozni? Nem! Van olyan erősségem, amelyet sok vállalat kívánatosnak talál, és mindig találhatom más pozíciómat egy olyan társaságnál, amely tiszteletet bánnak velem. ”
Soha nem mondaná a munkáltatójának: „Hé, miért nem hagyja el a fizetést nekem ezen a héten? Egyébként valószínűleg nem vagyok megérdemel. ”De lényegében pontosan ezt csinálja, amikor a nyaralási idejét az asztalon hagyja, felhasználatlanul. Ne feledje, hogy a szabadság ideje része az Ön általános kompenzációs és ellátási csomagjának. A tied - állítsd be. Jó móka, és mélyen előnyös a boldogság és a termelékenység szempontjából.
Állítsa le a bűntudatot. Adj magadnak egy kis időt. És amikor visszahúz az irodába - teljesen tüzet fogsz kapni.
