Mi teszi a nehéz döntéseket oly nehéznek? Döntési edzőként látom, hogy sokan küzdenek a nehéz döntésekkel, mert nagyon szeretnék, hogy nem bánnának.
Bár soha nem találkoztam senkivel, aki úgy érezte, hogy az idő 100% -ában helyesen van megismerve, az alapokhoz való visszatérés segíthet abban, hogy világossá tegye, mit akar, és jobban érezze magát az előrehaladásban.
Íme öt egyszerű stratégia, amelyet megtanultam az esélyek csökkentésére, amelyekre visszatekinthet, és szeretné, ha másképp tette volna.
1. Meg kell gyűjtenie az összes információt
Az első lépés a kutatás. Ha megfelelő információk nélkül dönt - például csatlakozik egy vállalathoz anélkül, hogy megtanulná, mi a valójában a kultúra -, később csalódást okoz, amikor megtanul valamit, ami változást hozott volna.
Ha időt teszünk a felületre, kevesebb esély van a sor megbánására. Nem akarja gondolkodni: „Ha csak alaposabban megnézem a weboldalt!” Vagy „Ezt meg kellett volna volna kérdeznem az interjúm során!” Gondolkozni szeretne: „Megtettem a kutatásaimat, a legjobb döntés, amit tehetek. ”
2. Meg kell nyugodnod
A választás meglehetősen stresszes, de a nyugodt körülmények között történő végrehajtás csökkenti annak esélyét, hogy rosszat tegyen. Ennek oka az, hogy minél nyugodtabb vagy, annál kevésbé valószínű, hogy sietős, érzelmi döntést hoz.
Próbáljon nyugodt lelkiállapotba kerülni, távolítson el minden stresszt okozót - beleértve az embereket is - a helyiségből, és világos döntéssel és nyitott gondolkodással gondolja át döntését. Ne rohanjon, ne kiboruljon; ehelyett mély lélegzetet vesz, és gondolkodjon a tényekről.
Ha nem a megfelelő állapotban van, akkor kérdezd meg magadtól, hogy akkor kell-e mérlegelned a lehetőségeket, vagy várhat-e jobb időre (azaz általában segít az „aludni rajta”).
3. Tudnia kell az összes lehetőséget
Egy ügyfél nemrég kért tőlem, hogy segítsen neki elgondolkodni egy nagy, országúti lépés során. A férje magasabb fizetéssel bírt az új telephelyen; és miközben szerettek, ahol vannak, anyagilag küzdöttek egy drága városban.
Rámutattam, hogy választási lehetőségei nem egyszerűen az volt, hogy vállalják a munkát, vagy hogy maradjanak, és továbbra is alig hozzanak végüket. Más módon is megváltoztathatta helyzetét: férje kérhet emelést, részmunkaidős munkát kereshet, vagy házát csökkentheti. Ne hagyjon egyik opciót felfedezetlenként, bármennyire is valószínűtlennek tűnik: Szeretné tudni a választási lehetőségeket, és ne korlátozódjon kettőre.
4. Meg kell tartania a listát
Ahelyett, hogy átvágná a fejében az előnyeket és hátrányokat, írja ki őket listában. Nem csupán a fontos pontok tisztázása és az oldal kiválasztása. A lista vezetése segít minimalizálni a sajnálatát, mert ha később másodlagosan kitalálni kezdi magát, akkor bizonyítékokkal rendelkezik arról, hogy miért hozta meg a döntését.
Időnként egy egyszerű emlékeztető arra, hogy a választása konkrét tényezőken és az akkori legjobb információn alapult - és nem csupán szeszélyre került - segíthet a gondolkodás újrakonfigurálásában, így jobban érzi magát a választott úton.
5. Meg kell tartani a dolgokat perspektívaban
Ez fontos a döntéshozatal során és azt követően is. Gyakran annyira beleszerezzünk a legjobb választásba, hogy ez fogyaszt minket. Ha emlékezteti magát arra, hogy a dolgok rendben lesznek, függetlenül attól, hogy melyik döntést hozod - ami a legtöbb esetben igaz -, a helyes gondolkodásmódot hozza a megbánásmentes döntéshoz.
Nem vagy tökéletes - és rendben van, senki sem. Időnként rosszul választunk, vagy a bennünk nem lévő körülmények azt jelentik, hogy az általunk hozott döntés nem volt a helyes. A sajnálat általában eredménytelen és értelmetlen, és bár ez nem segít, ha úgy érzi, mintha egy hatalmas hibát követett el, minél kevesebb időt töltött azzal, hogy mi lehetett volna, annál jobb.
Ha minden más kudarcot vall, próbálja meg ezt a sajnálatot valami hasznosra irányítani. A rossz döntés meghozza a jobb döntéshozatalt a jövőben. Elemezze, mi ment rosszul, finomítsa a folyamatot, és lépjen tovább.
