Úgy tűnik, hogy bárhol is van, a meditációt és az éberséget mindenki gyógyításaként kezelik, kezdve a stressztől a rossz teszteredményekig. Tehát, mint sok elfoglalt szakember, aki elhatározta, hogy folytatja a játékot, azt mondtam magamnak, hogy most már hónapok óta el kell kezdenem meditálni.
Természetesen, a legnagyobb erőfeszítéseim ellenére, soha nem tettem. (Legyünk őszinték: Ez egy ritka nap, amikor találok néhány percet arra, hogy letakarítsam az ebédet magamnak, nem is beszélve csendes ülésről és meditációról.)
Vagyis, amíg nem találtam a Buddhify 2-t, egy új iOS alkalmazást (1, 99 USD), amely modern megközelítést alkalmaz az éberség iránt. A döntéshozók felismerték, hogy a csendes helyen való ülés nem mindig könnyű, és így 14 különféle tevékenységhez vezettek meditált pályákat, kezdve a vonaton ingázástól a munkahelyi ülésig és akár az elalvásig is.
