A folyamatosan motivált munkavégzés nehéz lehet, ha napi nyolc (plusz) órát ül az irodában. Mindezen intenzív és helyhez kötött munka mellett nem csoda, hogy legtöbbünk kimerült és kimerültnek érzi az irodát.
De kiderül, hogy néhány apró cselekedet és szokás mindezt megváltoztathatja az energia, a kreativitás és a lelkesedés fenntartásában. Itt kilenc módszer nyílik arra, hogy inspiráljon anélkül, hogy fel kellene is emelkednie az asztaláról (bár ez is nagyon sokat segít!).
1. Tisztítsa meg, szerszámkészítsen
Az inspirált munkát egyszerűen nem lehet a rendetlenség közepette elvégezni, ezért adja magának a szükséges (és megérdemelt!) Tiszta palát, ügyelve arra, hogy a munkaterülete szervezett és szennyezetlen maradjon. Fontos, hogy fektessen be a szükséges eszközökbe is - ezek a kedvenc tollak, a nagyszerű tervező. Engedj meg magadnak, hogy bármi olyat szerezzen, amely segíti az izgatottságot és a munka iránti motivációját.
2. Javítsa meg a nézetet
Helyezze el közvetlen munkaterületét egyszerű, vizuális élvezetekkel, például egy apró nyomtatással vagy gyönyörű naptárral. És hagyja ki a családi nyaralásról készített fényképeket - ehelyett jelenítsen meg egy képet vagy elemet, amely emlékezteti Önt a hétköznapi boldogságra. Ez arra ösztönzi Önt, hogy ma nagyszerű napot készítsen, ahelyett, hogy sajnálva hagyná a Tavaszi szünetre.
3.
Mielőtt megnyitná az e-mailjét, indítsa el a kreativitását egy kedvenc webhely, blog vagy fórum meglátogatásával (minél vizuálisabb, annál jobb), amely boldoggá és jógá vált. Természetesen ez egy egyszerű módja annak, hogy beszívódjanak az internetes nyúllyukba - tehát ne engedje meg legfeljebb öt percét.
4.
Fontos, hogy kapcsolatba lépjünk olyan erőforrásokkal, hírlevelekkel és emberekkel, amelyek kihívást jelentenek arra, hogy másképp gondolkodjon. Nem mindig kell egyetértenie velük - ha tény, néha inkább hasznos, ha nem. Keressen egy blogot vagy weboldalt, amely lehetővé teszi, hogy az agyad valaki más szempontjából turista lehessen, és nézd meg, hogy ez változtatja-e a gondolkodásodat.
5. Lépjen kapcsolatba a csillagokkal
Válasszon néhány példamodellt, amelyből tanulni szeretne. Minden nap vállalja, hogy kapcsolatba lép velük úgy, hogy egy kicsit elolvassa könyvét, hallgatja meg interjújukat, vagy jelentkezik be a Twitter-hírcsatornájukba.
6.
Ha magának vagy magának dolgozik, akkor gyakran egész nap elmehet nevetés nélkül. De ez veszélyezteti kreativitását (nem is beszélve az egészségéről)! Vegyünk egy 10 perces humor-szünetet a nap folyamán, ha felkapod a The Daily Show legújabb klipjét, vagy olvastam valamit a New Yorker Humor-archívumából.
7. Válasszon témát
A zene befolyásolja hangulatát. Keressen egy dalt, amely rögzíti az Ön jelenlegi szándékait vagy törekvéseit, és forgassa el, amikor úgy érzi, hogy a motiváció visszaesik.
8. Tartsa láthatóvá a céljait
Sokan időt fordítanak a célok kitűzésére saját maguknak - csak azért, hogy eltemetjük őket az asztali fiókjainkba vagy a merevlemezekbe. Adjon célokat harci esélyének, ha elhelyezi őket valahol az irodájába, ahol könnyen láthatja őket.
9. Tartsa kéznél a legjobb visszajelzést
Nincs semmi olyan nagyszerű, nem reklámozott visszacsatolás, amely valóban napvilágra hozza. A baj az, hogy nincs garancia arra, hogy megkapja, amikor valóban úgy érzi, mint szüksége van rá! Tehát készítse el saját napját úgy, hogy könnyen elérhető helyen (például egy doc doc-ban vagy egy kis folyóiratban) rögzíti a kapott nagyszerű visszajelzéseket, és bármikor átnézheti azokat.
