Rossz napod van. Szörnyű, szörnyű, nem jó, nagyon rossz nap. Nem csinálsz semmit, és az önértékelésed megüt.
Értem. Alexander megkapja.
Mindannyiunknak oka van annak, hogy nem vagyunk produktívak a munkahelyen. Sokan a kezünkben vannak. De csak annak érdekében, hogy jobban érezze magát, nem fogom mondani, hogy a te hibád, hogy a jelentés nem készült el, vagy hogy elmulasztotta ezt a határidőt, vagy hogy az ügyfeled türelmetlenül vár rád, hogy visszahívja őket. A körülményeket, az irodáját, az életét hibáztatja.
Valójában több okot is megnevezhetek, hogy nem vagy ma produktív, és ennek semmi köze sincs hozzád. Szóval szívesen látlak. Remélem, ez perspektívaba helyezi a dolgokat és egy kicsit megfordítja a napot.
1. A világítás
Képzeljen el egy interjúhelyiséget a kedvenc zsaru show-ján. Hideg, meztelen, kivéve az egyetlen izzó egyik kínos fényerősségét.
Úgy hangzik, mint az irodád hangulata? Azt hiszem, valószínűleg annyira produktív benne, mint azt elvárná, hogy valaki kihallgatás alatt álljon.
A tudomány alátámaszt engem. A Munkahelyi Teljesítmény Központja és a Philips közreműködésével közzétett 2013. évi jelentésben azt találták, hogy a mesterséges fény mindenféle módon befolyásolhatja a teljesítményt, a szem feszültségét, fejfájást és stresszt okozva, a munkavállalói hangulat befolyásolásáig - attól függően, hogy a világítás színe „meleg” (vöröses), „hideg” (kékes) vagy „mesterséges” (fehér), azaz.
Reálisan nem cserélheti ki az izzókat az irodájában, vagy nem mehet a főnökéhez, hogy jobb megvilágítást kérjen (mert valószínűleg nem fogják ezt hallgatni). De legalább ennek ismerete befolyásolhatja az irodában azt a helyet, ahol dolgozik - például egy ablakon vagy egy jól megvilágított konferenciateremben -, vagy ha otthoni munka van, a távoli beállítás megvilágítását.
2. A fal színe
Igen, csak azt mondtam, hogy a szín befolyásolhatja a hangulatát. Egy 2000-es évek elején végzett tanulmányban azt találták, hogy az irodában dolgozók vörösre festett alkalmazottainak magasabb negatív hangulati jellemzői voltak, mint az irodában kék-zöld árnyalatúak. Talán ideje támogatni egy festő munkát?
3. A hőmérséklet
Jól beszéltünk (és tréfáltunk arról), hogy az irodai hőmérsékletek kedvelik a férfiakat, és így a nők nyáron fagynak maradnak. De valamennyien inaktivitásnak vagyunk kitéve cégünk termosztáta miatt.
A „Munkahelyi termelékenység és egyéni hőelégedettség” című, 2015. évi tanulmány rámutatott, hogy amikor nagyobb hőelégedettség van (más néven, amikor jobban megfelelünk testünk hőmérsékletének), akkor termelékenyebbek vagyunk. Tehát ha irodájában túl hideg vagy túl meleg van, előfordulhat, hogy kétségbeesetten próbálkozik Goldilocks útján a további motiváció felé.
4. A levegő
Komolyan, semmi sincs az asztalnál, amikor panaszkodni kell az irodájáról. A Harvard Business Review közzétett, egy ellenőrzött munkaterület résztvevőivel foglalkozó tanulmány megállapította, hogy a rossz levegőminőség - annak alapján, hogy mennyi külső levegőt szellőztettek be, hány vegyi anyag koncentrálódott a levegőben, és a szén-dioxid szintje - rosszabb döntést eredményezhet. -készítő teljesítmény.
5. Az időjárás
Napos van most? Annyira mennyire gyönyörű az ég és hihetetlenül kísértő a szabadban, ha bal kezed adod, hogy ki tudja hagyni a munkát és a rohanást kívülről?
Az időjárás rossz trükköt játszik neked, ez történik. A 2012-es Harvard Business School tanulmánya szerint, amely két és fél év alatt nyomon követi a Tokióban működő közepes méretű bank munkavállalóinak etikáját, kiderült, hogy termelékenysége a tényleges külső időjárástól és az érzékelt időjárástól függően változik (alapvetően, ha az időjárással kapcsolatos különféle képek vannak kitéve).
A kutatók megállapították, hogy „a legjobbak (azok, akik a feladatot a leggyorsabban és legpontosabban teljesítették) voltak az esős napi kontrollcsoport résztvevői, akik nem láttak sem a tényleges napot, sem a nap képeit, mielőtt a feladatot elvégezték … A napsütéses napi fényképeknek való kitettség jelentősen csökkentette az esős napokon a laboratóriumba érkező résztvevők teljesítményét ”- foglalja össze a HBS blogszerzője, Carmen Nobel.
(Érdekes tény: A nyári időszámítás is kevésbé termelékeny, így kifejezetten ezen a napon külön felelősséget vállalhat.)
6. Munka barátai
Valószínűleg nincs szüksége tudományos bizonyítékra, hogy elmondja munkatársainak hatalmas termelékenységi gyilkosait, az elvonzóktól idegesítő, lusta és megbízhatatlan. De mindenesetre biztosítani fogom jó intézkedésként.
A legfrissebb kutatások azt találták, hogy bár sok „multiplex barátság” - barátságok olyan kollégákkal, amelyekkel irodát osztanak meg, és szorosan együtt dolgoznak -, sok előnnyel járhat, ez az „érzelmi kimerültség” révén ronthatja teljesítményét is.
„Két szerepet játszik egyszerre: barátja és kollégája. A barátok feltétel nélkül támogatják egymást, de a kollégák nem mindig tudják ezt megtenni, különösen akkor, ha a saját hírneve kockáztatott. Veszélyes lehet, ha el kell döntenie, hogy melyik szerepet játszik, és mikor ”- magyarázza a New York Times írója, Melissa Dahl.
7. Sport
Az a hátránya, hogy túl a fantasy labdarúgó-bajnokságba tartozik, vagy erősen gyökerezik a sportcsapat számára. A kronos munkaerő-intézet szerint a 18–34 éves alkalmazottak 45% -a gondolta úgy, hogy valószínűleg jobban aggódik a Super Bowl utáni hétfőn való visszatérésért. A labdarúgó-rajongók egy másik tanulmánya azt találta, hogy a negatív csapatteljesítmény a rossz munkateljesítményre vezethető vissza.
Látja, nem tévedsz! Az élet ma csak nehezebbé teszi a dolgokat.
De abban az esetben, ha vissza akarja vonni a termelékenység irányítását - mivel igen, ezen tényezők ellenére abszolút visszajuthat a pályára - elolvashatja ezt a cikket a nem produktív nap visszatéréséről, vagy követheti ezeket a tippeket ezáltal a nyitott iroda kicsit elviselhetőbbé teszi a munkát.
