Az Eatery iPhone Diet App Review

Az Eatery sok szempontból hatékony étkezési nyomon követési alkalmazás, de ahogyan sok sokoldalú eszközzel is igaz, ez csak annyira hasznos, mint a felhasználók számára.

Az Ön táplálékbevitelének követése

Az Eatery két alapvető funkciót használ. Először készítsen fényképet minden étkezésről, amelyet az iPhone vagy az iPod touch beépített digitális fényképezőgépénél fogyaszt. Ezután adjunk hozzá egy opcionális megjegyzést az étkezésről, majd értékeljük egy skála szerint az illeszkedéstől a zsírig. Minden étkezés, a minősítéssel, hozzáadódik a feedhez.

Amikor új fotót ad hozzá a feedhez, akkor más felhasználók által felkínált fotókat is megjelenít, és kérte, hogy értékelje az ételeiket. Az étkezések névtelenül jelennek meg (nem látja azon személy nevét, akinek az ételét Ön minősíti, nem kell túl aggódnia valakinek, akit ismer, ha kiderül, hogy belga vacsora vacsora van), és kihagyhatja fotókat, ha nem tudod, mennyire tápláló étkezés van, vagy nem tudja kitalálni, mi a kép.

Csakúgy, ahogyan a fotók alapján mások által készített ételeket értékel, a fényképeit olyan felhasználóknak mutatják ki, akik értékelik őket. Ahogy az idő eltelik az étkezés után, egyre több felhasználó értékeli az étkezésedet, így durva, felhasználóbarát észlelést ad arról, mennyire jól vagy rosszul eszel. Tapasztalataim szerint meglehetősen gyakori, hogy egy-két nap alatt 15-30 értékelést készítenek egy étkezésért, így egy nagyon jó keresztmetszetet kapsz.

Az Eatery ebből a csoportos értékelésből összeállítja az összetett pontszámot, hogy mennyire egészséges egy héten, egy 0 (egészségtelen) és 100 (nagyon egészséges) skálán.

Az étkezési történetek bármikor elérhetők, és könnyű valódi elképzelést kapni arról, hogy pontosan mit eszelt és azonosította a problémákat. Például az ételeim rendkívül egészségesek, de a falatok sokkal vegyesebbek, ezért tudom, hogy az ételek táplálékának javítása javíthatja táplálékom általános minőségét. Azt is megkönnyíti, hogy felfedezzék, hogy ami esetleg úgy tűnhet, mint egy alkalmi cukorka bár tényleg három egy hét - nagy probléma, ha megpróbálja lefogyni.

Az alkalmazás használatának másik érdekes aspektusa az, hogy ha tudod, hogy más emberek látni fogják és értékelik az ételeiket, hajlamosak egészségesebb ételeket fogyasztani. Senki nem akar negatív minősítést rajzolni. Ez a szerencsejáték vagy enyhe párhuzamos kényszer nagy segítséget jelenthet abban, hogy jobban megegyezzen.

A tömegek bölcsessége?

Ezek az Eatery erősségei, de gyengeségei vannak, amelyek abban rejlenek, hogy a leggyakrabban a táplálék kudarcot okoznak: az emberek maguk.

Mivel az alkalmazó - a rendszeres emberek - egymás ételeinek arányát használja, az értékelés csak annyit jelent, mint a minősítést végző emberek táplálkozási ismerete. És ha az Egyesült Államokban az elhízás és a cukorbetegség aránya bármilyen jelzés, akkor az átlag amerikai táplálkozási ismerete kicsit alacsony (jószándékban). Hogyan magyarázható meg másként, hogy az egészséges ételek, mint a lencse és a quinoa saláta egészségtelen minősítéseket eredményeznek?

Mindent figyelembe véve, a felhasználók összességében valószínűleg megfelelően értékelik az ételt. Ez a lencse-quinoa saláta 10 vagy annál több pozitív minősítést kapott, mint a negatív, de a negatívok még mindig torzították a teljes értéket.

Szerencsére a felhasználók nagy része úgy tűnik, hogy az Egyesült Államokon kívül van, így más országok különböző étrendjei segíthetnek egyes amerikai felhasználók körében az egészségtelen vagy hiányzó ismeretek kiegyensúlyozásában.

A másik hátrány, amit a The Eateryban találtam, az app-ból származik, amely nagyban függ a crowdsourcingtől. A tömeg lehet bölcs, de általában nem lehet szakértő.

Hasznos tudni, hogy az étel egészségtelen, de csak akkor, ha már megértett valamit a táplálkozásról. Ha nem tudod, mit nem tudsz, kiderítem, hogy egy étkezés nem olyan, hogy az egészséges elhagyhatja magát. Tudod, hogy rossz volt, de nem tudod, hogy miért vagy hogyan változtathatod meg, hogy egészségesé tedd. Ez az, ahol a szakértelem értékes lehet. Ha az Eatery fejlesztõi nemcsak az ételünket értékelnék, hanem iránymutatásokat is adnának nekik, akkor az app valóban erõs párosítást hozna létre.

Alsó vonal

Ha el akarja kapni a táplálkozásodat, az Eatery hatékony eszköz lehet. Nem feltétlenül fogja megmondani, mit kell enni, de segít megismerni az ételeit és ételét, nyomon követni az ételét, és megismerni azt, hogy az egészséges emberek mit gondolnak.

Amikor jól esznek és fogynak, akkor megértjük, mit jelent a szervezetünkben fontos tényező.

Amire szükséged lesz

IPhone, iPod touch vagy iPad, amely iOS 4.2 vagy újabb verziót futtat.

Ez az alkalmazás már nem elérhető.