Soha nem volt könnyebb elkezdeni dolgozni, és alakulni a hatalmas robbanás a fitness és a testmozgás alkalmazások, amelyek jelenleg elérhető iPhone, Android és más eszközök.
Melyek az edzés alkalmazások a legjobbak? Itt találhatók a legmagasabb szintű ajánlatok az okostelefonokra és a táblagépekre, amelyek mind a motivációra, mind pedig az egészségesebb életre késztetnek, és a nyáron megszaggatják.
Fitbit edző: Legjobb app a Fitness növekedésért
Amit mi szeretünk
-
A Fitbit Coach valóban egy fitnesz alkalmazás minden szinten.
-
Csatlakozik a Fitbit fiókjához, és automatikusan rögzíti az edzést.
Mi nem tetszik
-
A szabad felhasználók számára nagyon kevés tartalom áll rendelkezésre. Minden videotartalom prémium előfizetéssel zárul.
A Fitbit Coach (korábban FitStar Coach) egy olyan alkalmazás, amely professzionálisan kondicionált HD-gyakorló videókat készít, amelyek keverednek és illeszkednek az egyedülálló edzésmunka létrehozásához. Ami a Fitbit Coachot illeti, a hasonló alkalmazásoktól eltekintve az, hogy a munkamenetek a fitnesz szintjéhez igazodnak, amit a saját visszajelzései minden egyes edzés után mérik. Ahogy megszerezted, az edzések egyre nehezebbé válnak.
A prémium előfizetés 7,99 dollárért havonta vagy 39,99 dollárért jár.
Letöltés iOS rendszerhez
Letöltés Androidra
Töltse le a Windows rendszert
02. oldal, 11Nike Training Club: A jógától a súlyokig
Amit mi szeretünk
-
Stílusos alkalmazás, amely mind a férfiak, mind a nők számára vonzó lesz.
-
Hatalmas különféle edzések az egészséges fitneszhez.
-
Minden teljesen ingyenes. Nincs szükség prémium előfizetésre.
-
Az Apple Watch támogatja az edzést és a testkövetést.
Mi nem tetszik
-
Az iOS alkalmazás csak az iOS 10-es vagy újabb verziójú eszközökön működik, ami azt jelenti, hogy nem fog működni mindenki iPhone, iPad vagy iPod Touch.
A Nike Training Club több mint 160 ingyenes video edzést kínál különböző stílusokban, mint például a jóga, a kardio, a box és a kitartás. Ez is egyike azon kevés edzésprogramoknak, amelyek videókat kínálnak azok számára, akik otthon saját súlyaikkal rendelkeznek.
Letöltés iOS rendszerhez
Letöltés Androidra.
03. oldal, 11Izzadás: Fitness, táplálkozás és motiváció
Amit mi szeretünk
-
Az edzések és receptek széles skálája, valamint a saját közösségi hálózata az elért fényképek és tippek megosztására más felhasználókkal.
-
Az Apple HealthKit és az Apple Watch integrációja.
Mi nem tetszik
-
A hét napos próba után az alkalmazás nagy költséggel jár, havi 19,99 dolláros tagsági díjaival.
A Sweat egy "all-in-one" fitnesz alkalmazás, melynek célja, hogy motiválja és inspirálja a lányokat és a nőket az edzéshez, jobb enni, és jobban érzi magát.
A tagság ára hetente 4,61 dollár, vagy havonta 19,99 dollár.
Letöltés iOS rendszerhez
Letöltés Androidra
04/11Zova: Munkaalkalmazás: Stílushoz való illeszkedés
Amit mi szeretünk
-
A Zova: Workout App mind az irányított edzésprogramok, mind a futás / séta követése révén sok mindent megtesz, hogy ez egy mindent egyben fitnesz alkalmazás.
-
Az Apple Watch támogatja az edzés során a pulzusszámát.
Mi nem tetszik
-
A Zova csak iPhone, iPod Touch és Apple Watch készülékeken érhető el, amelyek bosszantják azokat, akik inkább egy iPadet vagy saját Android vagy Windows eszközt használnak.
A Zova egy stílusos, "all-in-one" edzésprogram, amely video- és hangélményeket kínál, valamint futtatja a követést. A gyakorlatok ereje, kardio vagy rugalmassága válogatható, és különféle speciális osztályok állnak a híresség oktatói és befolyásolói által, akik prémium tagságért fizetni szeretnének.
A prémium előfizetés 12,99 $ / hónap és 79,99 $ / év.
Letöltés iOS rendszerhez
05. oldal, 11Runtastic Pushup, Pull-Ups, SitUps és Squats: Alapvető alkalmazások, nagy eredmények
Amit mi szeretünk
-
Teljesen ingyenes alkalmazások, amelyek hatékonyak az egyes testrészek célzásához.
-
Rendelkezésre áll számos eszközön, beleértve a Windows 10 PC-ket és táblagépeket, valamint a gyakran elhanyagolt Windows telefont.
Mi nem tetszik
-
Csak az első szintű fitness tervek csak az alkalmazások ingyenes Lite verzióiban érhetők el. Az egyes alkalmazások külön PRO verziói, amelyek valójában csak 1,99 dollárba kerülnek, a második és a harmadik szinthez szükségesek.
Ez a sorozat a Runtastic által gyártott alkalmazások mindegyikét egy adott gyakorlatra összpontosítja, és felajánlja a hang-coachingot, a számlálást, a kitöltött jelvényeket és a ranglistákat. Ne hagyja, hogy egyszerűsége bolond legyen.
Letöltés iOS rendszerhez
Letöltés Androidra
Töltse le a Windows rendszert
06. oldal, 11FitStar jóga: minőségi jóga osztályok a go-on
Amit mi szeretünk
-
A termelési érték hihetetlenül magas a rivális jógaalkalmazásokhoz képest.
-
Rengeteg ingyenes jógaórák állnak rendelkezésre.
Mi nem tetszik
-
Nem lehet választani egy férfi oktató számára, és csak egy fitness modellek lehetnek nők, ami bizonyos férfi felhasználók számára elrettentő lehet.
-
Az utasítások mindig ugyanazok az egyes pózokra vonatkoznak, amelyek ismétlődni fognak olyan folyamatban, amely többször egymás után ismétli a pózokat.
-
A FitStar Yoga Premium nem fedezi fel a Fitbit Coach-ot, amely lényegében ugyanazt a számlázási rendszert használja.
Számos jóga apps van az iPhone-on, de a FitStar jóga az egyik legjobb. Mint a testvér app, a Fitbit Coach, a FitStar Jóga egyéni edzésprogramokat is létrehoz, amelyek alkalmazkodnak a felhasználó fitnesz szintjéhez, és olyan fantasztikus dizájnnal büszkélkedik, amely zökkenőmentesen átváltozik egy jóga pózról a másikra.
A prémium előfizetés 7,99 dollárért havonta vagy 39,99 dollárért jár.
Letöltés iOS rendszerhez
07/11My Fitness: Jillian Michaels: Egészségesebb munka és étkezés
Amit mi szeretünk
-
Az edzésgenerátor lehetővé teszi egy adott testrészre összpontosító edzéses munkamenet létrehozását.Ez egy olyan funkció, amely meglepően hiányzik sok hasonló alkalmazásból. Ezek csak a prémium tagok számára érhetők el.
-
Az étkezés megtervezi a vegán, vegetáriánus, paleo, gluténmentes és pescatárius felhasználók számára nyújtott lehetőségeket.
Mi nem tetszik
-
Jillian Michaels ad otthont minden edzés ezen app, így ha nem rajongója őt akkor ez nem az alkalmazás az Ön számára.
A híres személyi edző, Jillian Michaels vezeti ezt az átfogó egészségügyi és wellness alkalmazást, amely a felhasználóknak számos videó edzést kínál, melyeket Jillian maga keverhet össze és illeszkedhet, praktikus étkezési terveket és napi fitness-tippeket.
A prémium tagság ára 9,99 dollár havonta és 89,99 dollár egy év alatt.
Letöltés iOS rendszerhez
Letöltés Androidra.
08, 11Zombik, fuss !: Gaming Your Run
Amit mi szeretünk
-
Egy zombi horda érzése, amit üldöz, tényleg kényszerít benneteket, hogy gyorsabban futj, ha egyébként azt hitte volna, hogy túl fáradt vagy.
-
Jogosan érdekes történet, amely minden egyes futással nő.
Mi nem tetszik
-
IOS 11.2 operációs rendszert igényel az iPhone-okon és az iPod érintéseken, ami azt jelenti, hogy a régebbi eszközök tulajdonosai nem hívják meg a zombi party-ot.
Zombik, fuss! egy népszerű iOS és Android futó app, amely a rendszeres futás utáni apokaliptikus túlélési hangélményt eredményez. A szkriptelt rádióadások összekeverednek a zenékre épülő rendszeres zenegyűjteményével, a Run! történet és véletlenszerű zombi események jelennek meg az útvonal közben, ami arra kényszeríti Önt, hogy gyorsabban fusson, vagy elveszítse app-pontjaiban. Folyamatosan gyakorol egy teljesen új módot.
Letöltés iOS rendszerhez
Letöltés Androidra.
09. oldal, 11Fitbit: edzés nyomkövető és motiváció a mozgáshoz
Amit mi szeretünk
-
A Fitbit alkalmazás maga is nyomon követheti a lépéseket egyszerűen úgy, hogy telepítve van egy okostelefonra anélkül, hogy a tényleges Fitbit nyomkövető jelen lenne.
-
A Fitbit ranglisták általában tele vannak barátokkal a márka népszerűsége és a Facebook kapcsolat miatt. Az esélyeket már ismeri több ember, akik telepítették az alkalmazást.
-
Az a képesség, hogy nyilvántartást vezet minden edzésén és tevékenységén, használat nélkülözhetetlen.
Mi nem tetszik
-
Előfordulhat, hogy túl sok eszköz értesítést kaphat, miközben a barátokkal versenyez.
A hivatalos Fitbit alkalmazás a Fitbit tracker adatok szinkronizálásához szükséges, de ez is egy szilárd módszer az edzések nyomon követésére, az étel elfogyasztására és a barátokkal való motivációra. Az alkalmazás az intelligens eszközt Fitbit trackerbe is ingyen hozza, ami nagyszerű lehetőséget nyújt azok számára, akik a tevékenység nyomon követését szeretnék kísérletezni, mielőtt egy ténylegesen hordható Fitbitbe fektetnek be.
A fizikai aktivitás nyomon követése mellett a Fitbit alkalmazást is fel lehet használni az edzések, például a tornaterem vagy a medence munkamenetének nyilvántartására.
Letöltés iOS rendszerhez
Letöltés Androidra
Töltse le a Windows rendszert
10/11Runkeeper: A futás okosabb
Amit mi szeretünk
-
A RunKeeper zökkenőmentesen kapcsolódik más fitness alkalmazásokhoz, például a Fitbithez és a MyFitnessPal-hoz, ami nagyszerű azok számára, akik inkább az alkalmazások egyéb szolgáltatásait preferálják, de RunKeeperrel futnak.
Mi nem tetszik
-
A RunKeeper Prémium tagság személyre szabott edzéstervet kínál, ami lenyűgöző, de az időjárási adatok megtekintésére való képesség olyan, ami nem tartozik a fizetős mögött és sok hasonló alkalmazás kínálja az alapvető információkat ingyen.
A Runkeeper egyike a legnépszerűbb alkalmazásoknak mind a kezdő, mind a tapasztalt futók számára. Az alkalmazás az egyik legjobb a követés az útvonalat, és rendelkezik képzési tervek javítása a sebesség és a kitartás.
A prémium tagság ára 9,99 dollár havonta vagy $ 39,99 évente.
Letöltés iOS rendszerhez
Letöltés Androidra.
11/11Hét - 7 perc workout alkalmazás: az edzések megosztásához
Amit mi szeretünk
-
Az a képesség, hogy saját egyéni edzésprogramokat hozhat létre, és megoszthatja őket barátaival, nagyon kevés alkalmazás kínál.
-
Solid Apple Watch támogatás.
Mi nem tetszik
-
Az alkalmazás általános felépítése meglehetősen hiányos, és nem ösztönzi az edzést.
A Seven - 7 Minute Workout App egy fitness alkalmazás, melynek célja mindenkinek, aki napi 7 percet gyakorol. Az alkalmazás tele van ingyenes edzésekkel, hogy megpróbálhassák a felhasználókat, és készítsenek saját egyéni kombinációkat a gyakorlatokról, amelyeket megoszthatnak barátaikkal. A fizetett prémium tagság, a 7 CLUB, több edzést biztosít a felhasználóknak a személyes edző használatához és eléréséhez.
7 CLUB költsége 9,99 dollár havonta vagy 79,99 dollár évente.
Letöltés iOS rendszerhez
Letöltés Androidra.
