Amikor befejeztem a gimnáziumot, és először elkezdtem a munkát keresni, valójában izgalmasnak éreztem magam. Elképzeltem, hogy egy nagy teljesítményű munkát szeretnék tenni, amelyet szerettem, séta a város utcáin az irodámba, mesés módon divatos öltönyökben, és megjegyezni a vállalati világban.
Négy hónappal később, és ültem a kanapén, a nem annyira divatos pizsamámban, kétségbeesetten munkát keresve, bármit keresve. És sajnos nem vagyok egyedül. Sokan - még haladó fokozatokkal, rengeteg tapasztalattal és csillagképzettséggel rendelkezők is - érzéstelennek érzik a munkát kereső kéket.
Ismerős? Ha találta magát álláskeresési kétségbeesés mellett, íme néhány jó módszer a szorongás enyhítésére, a józanság visszavételére, és talán még egy új koncert felvételére is.
1. Légy reális - de ne döntsön
Most valószínűleg sokat hall, hogy „minden job jobb, mint nincs!”. Nos, bízz bennem, nem ez a helyzet. Csábító lehet, hogy jelentkezik bármelyik meghirdetett álláshirdetésre, de fontos, hogy ne vegyen fel olyan pozíciót, amelyben tudom, hogy nyomorult leszel. Kétségbeesettem egy munkát. Túl kétségbeesetten. De olyan helyekre sétáltam, ahol azonnal tudtam, hogy lelkemet összetörik, ha ott dolgozom. És hosszú távon egyszerűen nem éri meg.
Mielőtt további állásokra jelentkezne, készítsen két listát. Az első listának részleteznie kell az „álom” ajánlatait - beosztási címet, fizetését, felelősségét -, és a másodiknak tartalmaznia kell azt, ami rendben lenne vele. Bár ez hülyeségnek tűnik, a kívánt pozíció felsorolása valóban nem csak azt segíti, hogy felmérje, milyen típusú munkákat szeretne, hanem azt is, milyen „alacsony” lesz. És még valami mást? Még az alkalmazást sem zavarja, csak elvezet.
2. Bővítse látókörét
Legtöbbünk imádja a megismerés kényelmét, különösen válság idején, de a legjobb út a kijáratból való kilépéshez az, ha összekeverjük a dolgokat. Kezdje kicsit: Azok a munkakeresők, amelyeket minden nap használ? Vegyen be néhány napot egy kis szünetet, és keressen újakat. Szünetet ad a fáradt szemének, és megújítja a meghajtót is.
Sőt, sokkal nagyobb valószínűséggel talál munkát, ha segítségre van szüksége - tehát gondoljon új lehetőségekre a keresés kibővítése más emberek segítségével. Fontolja meg a toborzóval való együttműködést, aki képességei és karrierválasztása alapján segíthet munkát találni. Vagy találkozzon a főiskolai karrierirodával - még akkor is, ha néhány éve végzett a diplomával, a legtöbb iskola karrier-támogatást kínál öregdiákai számára. Végül, hálózat. Vannak-e új csoportok vagy szervezetek, amelyekhez csatlakozhatsz? Különböző rendezvényeken vehetsz részt? Nem helyettesítheti önmagának odakintését.
3. Helyezze el magát pozitív emberekkel
Bevallom - sok munkát elutasítottam. És ez elsősorban azért van, mert ötéves tapasztalatra van szüksége ahhoz, hogy akár háziasszonyként is megálljon. De mindez az elutasítás eléggé megpördült az én egommal, és időnként nehéz volt optimista lenni.
Tudom, hogy a pozitív maradás sokkal könnyebb mondani, mint megtenni, de amint a negatív gondolatok átveszik, ez a hozzáállás az emberek, köztük a potenciális munkáltatók körébe kerül. Ezért fontos, hogy körülvegye magát olyan emberekkel, akik pozitívak, támogatják és rád törődnek. Próbáljon összpontosítani a kapott jó visszajelzésre. Függetlenül attól, hogy a múltbeli interjúkból származik, az a professzor, aki szeretett téged, vagy az a szervezet, amelyben önként jelentkezett, ha valaki elmondja neked, hogy nem te vagy, a gazdaság, valójában csodát tesz, hogy megújítsa a bizalmi szintjét.
4. Óvatosan használja az idejét
A munkanélküliség áldás lehet álruhában. Ha nem dolgozik, akkor felbecsülhetetlen ideje van arra, hogy valami mással dolgozzon: te. Hetekig ültem a kanapén, és csak szünetek nélkül jelentkeztem munkára - és amikor igazán kétségbeesett és depressziós voltam. Ezután napi négy órára vágtam, max. Ez nem csak termelékenységgé tette az álláskeresési időmet, hanem az idő hátralévő részét más dolgokra hagyta az életemben.
Használja ezt az időt valami újabb kipróbálására, például egy második nyelv megtanulására vagy egy új testmozgáshoz való csatlakozásra. Az önkéntesség nagyszerű módja annak, hogy produktív legyen, és nagyszerű folytatást fellendítő tapasztalatokat is nyújthat. Az, hogy időt töltöttem magamra, teljesen átalakította a bizalmat. Igen, még mindig szükségem volt munkára, de megnyugodtam és sokkal pozitívabb kilátásaim voltak.
Miután valóban értékeltem, mit akarok, és mire van szükségem bankszámlámra, végül átmenetileg átmentem egy álláshelyre, ami más lehetőségekhez vezetett! Igen, nehéz, de próbálj emlékezni arra, hogy a keresési kétségbeesés nem örökre. Folytasd a munkát (és az optimizmust) - és te is úton leszel valami újhoz.
