A legtöbb ember utálja a döntések meghozatalát. Miért van az, hogy?
Túl bonyolítják azt. A rossz választás iránti félelem a végtagok időszakához vezet, ahol semmi sem történik, és úgy tűnik, hogy a kérdés egyre nagyobb lesz.
Ez a fajta késleltetés olyan dolog, amit döntéshozói edzőm munkája során alaposan megismerkedtem. (Igen, ez egy igazi munka.) Láttam, hogy az emberek egyszerűen és egyértelműen döntést hoznak, és lehetetlenné válnak - mindezt félelemtől.
Négy dolog, amit megtanultam, az segít Önnek, hogy minden nehéz választást jobb és gyorsabb módon végezzen el (és a csomók nélkül a gyomorban).
1. Tisztázza meg, mit szeretne
Döntse el, ismeri magát. Megtanultam, hogy a várakozás gyakran azt jelenti, hogy nem vagy elégedett a lehetőségek egyikével sem, mert nem igazak arra, hogy ki vagy. Tegyük fel, hogy két választásnak van értelme a papíron (pl. Választás az iskolába való visszatérés és az előléptetés között). Az a tény, hogy valaki nem tudja meggyőződni arról, hogy egyik lehetőség sem az, amit igazán akar. Talán valóban egy teljesen új területen akar munkát. Talán még két év iskolai kilátás tele rettegéssel. Talán leginkább szeretne otthon lenni apukának.
Tehát, amikor úgy találja magát, hogy beragadt a lehetőségek közé, gondoljon arra, amit igazán akar. Például, ha nem biztos a karrier változásában, kérdezd meg magadtól, hogy mi vonzza az ön jelenlegi és vitatott pozícióját.
Ha a válaszod az, hogy jelenlegi munkád vonz téged, de az új mező fizetése félelmetesnek tűnik - a válaszod nem feltétlenül a kettő közötti választás, hanem a menedzser felkérése. (És nyilvánvalóan megteszi a szükséges lépéseket ennek megvalósításához.)
2. Ne válasszon valamit csak azért, mert „állítólag”
Miután meghatározta, hogy mit akar, elhallgattatnia kell a fejében vagy az életében szkeptikus emberek hangját, amely azt mondja, hogy valami másra van szüksége. Például volt egy ügyfelem, akinek tekintélyes ösztöndíjat kínáltak Kolumbiában, amely alkalom volt arra, hogy haldoklik, amikor jelentkezett. De amikor az elfogadás megtörtént, otthoni munkája újjáéledt, nagyszerű mentor volt, akit befektettek karrierjének fejlesztésébe, és izgatottan és boldoggá vált a jelenlegi helyzetét illetően.
Mint egy A-típusú személyiség szokott sikerezni, belevetette magát olyan lehetőségek kiaknázására, mint a lenyűgöző ösztöndíj. Együtt rájöttünk, hogy már nem akar menni, de rosszul érezte magát, amikor elutasította az ajánlatot. Végül úgy döntött, hogy marad, és hogy megbánjon benne, hogy megbánta, elkészítettük azt, hogy valóban a jelenlegi munkahelyén rejlő lehetőségek maximalizálására összpontosítson.
Tehát, ha nyomást érez a jó döntés meghozatalára, lépjen vissza, és vizsgálja meg érvelését. Ha nem tudsz jó választ adni, akkor tudod, hogy ez nem neked szól.
3. Ne feledje, hogy Valamit csinál, ha semmit sem csinál
Ez az idő 99% -a igaz. Van olyan ügyfeleim, akiket megbénítottak képtelenségük alapján kitalálni, mit akarnak megélni. Tehát olyan munkákat végeznek, amelyek fizetik a számlákat, de nem csinálnak semmit a karrierjük szempontjából. Annyira félnek, hogy rossz munkát vállalnak, az évek múlásával, és még mindig kávézóban dolgoznak, vagy ugyanazt a munkát szenvedik, amelyet az egyetemen töltöttek.
Most ábrázoljon egy alternatív forgatókönyvet. Képzelje el, hogy valaki olyan munkát vesz, amelyben nem biztos benne, hogy álmainak területén van, de erre épít. Előrehalad a társaságban, projekteket vezet és folytatja folytatását. Két évvel később úgy dönt, hogy a karrier nem az ő számára, és szeretne még valamit kipróbálni. Most elkezdi álláskeresését számszerűsíthető készségekkel és eredményekkel - amelyek felhasználásával megerősítheti pályázatát a következő pályázásra. Igen, ugyanannyi évet dolgozott, mint a kávézó személyzete, de új és más képességekkel rendelkezik, hogy megmutassa.
4. A gyakorlat döntő jelentőségű
Ugyanazok az ügyfelek, akiknek problémái vannak a nagy kérdésekkel (pl. Le kellene mondanom a munkámat, és el kell kezdenem a saját vállalkozást?), Gyakran egész nap töltik annak eldöntését, mikor kell tornaterembe menni. Tudod, hogy ki vagy: Több időt töltenek a Netflix böngészésével, mint a félórás műsor nézésével. Vagy folyamatosan elmondja a pincérnek, hogy igen, még több időre van szüksége, mielőtt eldönti, mit rendel.
Ha krónikusan határozhatatlan, építsd fel ezt a döntéshozó izomot kicsivel kezdve. Adj magadnak 30 másodpercet ahhoz, hogy eldöntse, mit fog vacsorázni, milyen filmet nézni, vagy el akarja menni ma este. Kövesse ezt a döntést. Ismétlés. Ezután dolgozzon nagyobb dolgokig.
Ez aggodalomra ad okot? Kérdezd meg magadtól, hogy mi a legrosszabb eset, ha rosszul választ. Más szavakkal, ha olyan filmet választ, amely nem nagyszerű, akkor legközelebb kikapcsolhatja, vagy másik filmet választhat. Ha ebédje elégtelen, készítsen vacsorára valami mást. A kisebb döntések időben történő meghozatala elősegíti az agyad számára, hogy gyorsabban átgondolja a kérdéseket.
Senki sem hoz tökéletes döntéseket az idő 100% -ában. Rossz embereket randizunk, hosszabb ideig maradunk munkában, mint kellene, rossz desszertet rendelünk. De a cselekvés az ön javára működik, míg a tétlenség soha. Ha késlelteti a döntéshozatalát, mert fél a rendetlenségtől, semmi sem változik. De amikor proaktív vagy, akkor előre lép - és ez az egyik legjobb döntés, amelyet megtehetsz.
