Mindig észrevegye, hogy 10 ember közül kilenc melegszik meg, amikor a téma arra fordul, hogy valaki milyen munkát végez. Azok az emberek, akik utálják amit csinálnak, küzdenek, hogy harag és megvetés nélkül reagáljanak. A legfontosabb panaszok a szörnyű főnöknek történő jelentéstétel vagy az egész nap, minden nap unalmas és hétköznapi munkára kényszerítés.
Noha mindannyian egyetértünk abban, hogy ezek érvényes kérdések, úgy gondolom, hogy van valami mondanivaló, amely a saját munkahelyi elégedetlenségét okozhatja.
Mielőtt X kiszabadulna ebből a darabból, és visszatérne a nyomorúsághoz, halljon meg engem.
Évek óta tanítják, hogy ha egy munka boldogtalanná tesz, akkor abba kell hagynia, mert nyilvánvalóan a főnöke hibája vagy munkatársai vagy anyád hibája. De mi van, ha valóban több ellenőrzést gyakorol a munkahelyi boldogság felett, mint gondolnád?
Hajlandó lennék fogadni, hogy ismer legalább egy embert, aki soros feladat-gazda. Munkát kap, problémát talál az említett munkával kapcsolatban, és még mielőtt a munkahelyi e-mailjét teljesen beállítaná, már bejelentkezett a LinkedInbe, és új koncertt keres.
Igen, számos érvényes oka van annak, hogy elhagyja a társaságot - senkit nem szabad arra kényszeríteni, hogy ellenséges munkakörnyezetben távozzon -, de ha a legfontosabb okok mindig úgy tűnik, hogy a munkatársak "Nem kap" meg, vagy hogy unatkozik (ismét), és nem biztos benne, hogyan kell motiválni maradni, itt az ideje, hogy hosszú, kemény pillantást vegyen a tükörben lévő személyre, és őszinte legyél a boldogtalanság fő oka iránt: te .
Nem könnyű feladat az elégedetlenségén túl látni, hogy feltárja a módját, amellyel hozzájárul az őrülethez, ám kétségtelenül hasznos. Háromféle módon szabotálhatja el saját boldogságát a munka során - és mivel szeretném, ha boldog lenne, megoldásokat kínál arra, hogyan lehet ezt a gyakorlatot a bimbóba ültetni.
1. Nem állítja be a megfelelő célokat
A célok motiválnak bennünket életünk minden területén. Függetlenül attól, hogy lefogy, megtanul főzni vagy promóciót kíván kapni - az első lépés az, hogy valóban világossá váljon, mit és miért akar elérni. A kulcs itt azonban az, hogy nem elegendő csupán célokat kitűzni ennek érdekében. A siker érdekében meg kell győződnie arról, hogy a megfelelő célokat tűzi ki.
Csak azért, mert kollégája az osztály felügyelőjévé válik, vagy a legjobb barátja pedig hatalmas ügyfelet akar vállalni a cégénél, ez nem azt jelenti, hogy ezeknek is az Ön törekvéseinek kell lenniük. Ha valamit üldöz, amit valójában nem akar, vagy ami még rosszabb, ha egyáltalán nincs semmi dolga, akkor csak idő kérdése, mielőtt elveszíti motivációját, és ez gyakorlati erőssé válni fog pozitív önbeszélgetés, hogy minden nap eljusson az irodába.
Az első kérdés, amelyet magának kell feltennie: Hol akarok lenni a következő öt-öt évben, hivatásosan? Ha ez nem fordul elő a fejedben, ehelyett kérdezd meg magadtól, mi érzi magát szakmailag teljesítettnek? Miután megszerezte ezt a listát, elkezdheti megtervezni az utat, hogyan juthat el oda, ahonnan tartózkodik, olyan munkára, amely a lehető legtöbb golyót felveszi a listán (más néven egy ötéves terv).
2. Nem a munkahelyén dolgozol
A „követõid” növekedése nem olyan dolog, amelyet le kell vonni a közösségi médiába. Visszatekintve a legjobb munkakörnyezetre, amelyben évek óta dolgoztam, egyértelmű, hogy csapatokban voltak, ahol támogatást éreztem - nemcsak a főnököm, hanem a kollégáim is. Olyan embercsoporttal rendelkezik, amely ösztönzi Önt, hogy legyen a legjobb, aki törődik a jólétetel, és aki mindig jól nevet, és ez utóbbi hosszú utat jelent annak érdekében, hogy munkája kielégítő legyen.
Sokan panaszkodnak, hogy barátságtalan környezetben dolgoznak, de soha nem hagyják abba, hogy azon gondolkodjanak, hogyan járulnak hozzá ehhez a dinamikához. Annak érdekében, hogy a szövetségesei közösséget fejlesszenek ki a munkahelyen, tetszetősnek és csapatjátékosnak kell lenned. Meg kell jelennie olyan emberként, aki méltó a támogatásra és az együttműködésre azáltal, hogy támogató és együttműködő is másokkal.
Nem lesz valami, ami egy kis munka nélkül jön be, de bárki elmondhatja, hogy a valóban kedvelt emberek körében történő munka (és akik kedvelnek téged) a munka boldogságának egyik legfontosabb szempontja. Miért nem segít önként önként segíteni kollégáját a jövő hónapban esedékes nagyprojekt futtatásában, amikor bármilyen átvevőt kér? Vagy kérje meg magát, hogy havonta legalább egyszer menjen ebédelni egy másik munkatárssal, hogy megismerjen valamit, és ne csak azt, hogy hogyan jelentkezik az e-mailekben.
3. Te nem az autentikus én vagy
Mindenekelőtt az egyik legfontosabb módja annak, hogy az emberek sabotálják saját munkájukban a boldogságot, ha nem valósítják meg magukkal. Bármikor, amikor csinál, mond, vagy úgy viselkedik, hogy nem igazodik a valódihoz, természetesen kényelmetlenül érzi magát. A javítás könnyűnek tűnhet - légy önmagad, de sok esetben ezt nem könnyű végrehajtani.
Bizonyos munkahelyek arra ösztönzik a kommunikációt, a cselekvést és a ruhák viselését, hogy beleférjenek és elkerüljék a gondosan készített hajó ringatását. Ijesztő lehet gondolkodni a status quo-tól való leválásról. És mégis gondolkodj azon, hogy mit veszítesz, ha nem. A legtöbb munkát elégedetlen ember azonnal látja, hogy perspektívája megváltozik, mihelyt mindennap elindítják igazi magukat az irodába.
Mindig van mód arra, hogy mindenkinek, akit munka közben csináljon, beszámoljon arról, hogy ki vagy valójában - akár attól, hogy nem fél attól, hogy elmondja a becsületes véleményét, akár álljon meg, ha szükséges, akár akár csak az asztalának díszítésére - anélkül, hogy szakszerűtlen lenne. Gondolj arra, hogy ki vagy az irodán kívül és ki vagy, amikor ott vagy. Természetesen nem mindig használhatja ugyanazt a nyelvet, vagy mindkét helyen ugyanazt öltözheti, de ki vagy - a magjában - nem szabad különböznie egymástól.
A munka a legtöbb ember számára élet tény. Ezért kell a célnak minél élvezetesebbé tenni. Végül is több időt töltünk az asztalunk mellett ülve, mint másutt, és csalódás lenne, ha az időt boldogtalanul töltötte volna. Tudom, hogy könnyebb megmondani, mint megtenni (főleg, ha agresszió és harag érzései alá temetik el magad), de ha egy pillanatra leállíthatja a panaszkodást, és ehelyett úgy gondolja, hogy csak Önnek - nem a helyzetének - kell megváltoznia., jó úton haladhat a munka iránti kedveléshez.
