Volt valaha olyan dolgod a teendők listáján, amit igazán nem akartál csinálni? Ha a válasz igen, akkor az rendben van. Mert határozottan voltak azok a pillanatok. Valójában az elmúlt három hónapban aktívan elkerültem a listán szereplő két elemet (például, um, kiegyensúlyoztam a kezelt támogatás költségvetését).
A gondolkodás, hogy elvégezzük őket, ugyanolyan szórakoztatónak hangzik, mintha valaki hallgatná, amint valaki körmök körével letakarja a körmét egy táblára, egész öt percig. De minden nap végén, amikor rájöttem, hogy nem tudom újra kiiktatni őket, sóhajtom és gondolkodom: Geez, én vagyok a legproduktívabb és legértékesebb alkalmazott, aki valaha volt .
Nem kell mondanom, hogy ez nem pontosan a legegészségesebb gondolkodásmód.
De itt van a helyzet. Meg kell csinálni őket. Nem tudom csak úgy színlelni, hogy nem léteznek. Fogadok, hogy ezt sem teheti meg. Tehát azért vagyok itt, hogy megmentsem a napod. Amikor valamit meg kell tennem, amit igazán, igazán nem akarok, megismétlem ezt a két mantrát.
Ez végül véget ér. Ez végül véget ér.
A középiskolában a focicsapatban játszottam. Minden évben ezt a „120s” nevű fúrást kellett elvégeznünk. Ennek az volt, hogy a teljes 120 yardos mezőt 17 másodperc alatt spricceljük, és 30-nél kevesebbet futjunk 30-szor.
Abszolút, kezektől féltem őket. Nehéz voltak. Fájnak. Mindent elvettek, ami volt.
De tudtam, hogy ha egyetemre akarok lépni és jól játszani, meg kell tennem őket. Szóval megváltoztattam a gondolkodásmódomat. (Nagyon előrehaladott egy 14 éves korosztály számára, igaz?). Rájöttem, hogy noha a fúró minden másodperce szopni fog, valójában csak kb. 15 percig tartott. És tudod mit? Ez egyáltalán nem nagyon hosszú idő . (Hacsak valaki nem húzza le a körmét a táblára.)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/815/2-mantras-that-help-me-get-through-task-i-hate.jpg width=450 />
<p>A kezdési időhöz vezető percekben azt gondolnám: „Ezek a következő 15 perc szopni fognak. De az idő halad előre, és mielőtt tudom, 16 perc múlva van. És meg fogok tenni. ”Elválasztottam magam attól, hogy mennyire nehéz voltam, és arra a 16. percre összpontosítottam.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p>Tehát, ha van valami , amit nem akarsz csinálni, emlékeztess magadra, hogy végül vége lesz. De először el kell kezdenie.</p>
<a id="menu-2"></a><h2>Sokkal jobban érzem magam, ha ezt megteszem. Sokkal jobban érzem magam, ha ezt megteszem.</h2>
<p>Amikor befejeztem a 120-as évemet, úgy éreztem, hogy a világ tetején vagyok. Ha valaha is hallottál a futó magasról, így van, a tízszor. Gyorsan, erősen és leginkább megkönnyebbülten éreztem magam.</p>
<p>Noha 10 éve nem végeztem ezt a gyakorlatot (bár talán kéne), életem bizonyos területein ezt a mentalitást mégis alkalmazom. Mint amikor el akarok dolgozni, mielőtt elmennék az irodába, de még 30 percig elhalasztani sokkal vonzóbb. De tényemre tudom, hogy ha nincs szükségem extra pihenésre, mert beteg vagy nem aludtam jól, akkor sokkal jobb esni fogok, ha csak kihúzom a fenem az ágyból, és felcímzem a cipőmet.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p align=)