Amikor megpróbál felvenni, fogyni, vagy csak egészségesebb szokásokat építeni, az egészségügyi nyomkövető alkalmazás segítséget nyújt Önnek, sok stresszt ront le. A Samsung mindenképpen tisztában volt ezzel a Samsung Health kiadásával. Felismeri az egykori nevet, az S Healtht, mint az egészséges életmód Samsung központját.
A Samsung Egészségügyi Szeretné Legyen Önök Egészségügyi Habit Hubja
A Samsung Health úgy működik, mint a hub minden dolog egészségét. Edzések, vízbevitel, még a futó alkalmazással való összekapcsolás is, hogy az összes kívánt információt egyetlen helyen tárolhassa. Sokat folyik ebben az alkalmazásban, de a cél az, hogy irányítsd az egészségedet.
Amikor kimentél a kutyához, vagy futni kezd, a telefon észleli a mozgást, és nyomon követi az Ön számára. Az alkalmazás fő oldala a különböző tevékenységeket követi nyomon, beleértve a napi lépéseket, a pulzusszámot és a stresszt, de testreszabhatja azt a kedvére, hogy nyomon követheti a dolgokat is, mint például a vízfelvétel, a koffein, az alvás és a súlykezelés. Léteznek speciális tevékenységkövetők is a különböző gyakorlatokhoz, beleértve a futást, a kerékpározást és a túrázást.
Állítsa be és töltse ki profilját
A Samsung Health felhasználói profilja azt mutatja be, hogyan követheti tevékenységét az alkalmazáson belül. Hozzáadhatja fotóját, becenevet és e-mailt esztétikai célokra, de ez a másik információ, amely valóban segít. Adja hozzá a magasságot, súlyt, nemet, életkorát és aktivitási szintjét, hogy valóban megteremtse a Samsung egészségét.
Az Ön profilja magában foglalja a folyamatos tevékenységhez kapcsolódó jutalmakat, az edzések során végzett személyes élményeket, a tevékenységi rutin rövidebb összefoglalásait és az összes olyan program történetét, amelyet elhatározott, hogy részt vegyen. Alapvetően a profil lehetővé teszi, hogy hosszú távon nézze meg a fejlődést , és kapsz apró jutalmat az egészségesebb életmód felé tett lépésekhez.
Állítsa be a megvalósítható célokat
Miután eldöntötte, milyen szokásokat szeretne megváltoztatni vagy nyomon követni, a következő dolog az elmédben célokat kell kitűznie. Vannak súlykezelési célok, fitness célok és így tovább.
jegyzet: Profilodat előzetesen be kell állítani, mivel ezek a célok a jelenlegi szokások megváltoztatásán alapulnak.
Miután beállította a célt, a Samsung Health alkalmazás főoldalának tetején megjelenik egy mutató, amely megmutatja, mennyi előrehaladást ért el e cél felé. Ha megérinti a mutatót, a napi tevékenysége, az elfogyasztott kalória és a célhoz közvetlenül kapcsolódó információk külön bontása van. Van egy olyan oldal is, amely hosszú távú trendeket mutat be az Ön fejlődésének nyomon követésére, és jutalmakat a célok elérésére.
Edzés a barátokkal
Nem mindenki szeret egyedül dolgozni; hogy valaki, aki versenyezni szeretne és éljenezni tud, segíteni fog abban, hogy koncentráljon a fitness céljaira. Miközben a Samsung Health elsősorban az Ön előrehaladásával foglalkozik, az alkalmazáson belül az Összekapcsolás lap a közösségről szól.
Havi közösségi kihívások vannak, amelyekben csak aktívak lehetnek, csakúgy, mint a barátok megtalálása és hozzáadása. Vannak kihívások is az Ön és a barátaid számára, így nagyobb és nagyobb célokat is tudsz dolgozni.
Csatlakoztassa és szinkronizálja az adatokat más alkalmazásokkal
Úgy tűnik, több tucat alkalmazás van az egészséged és a fitnesseden. A vérnyomás vagy a súlyszám kalória számlálók nyomon követésére szolgáló speciális alkalmazásokból valószínűleg legalább egy másik egészségügyi alkalmazás telepítve van. Szerencsére a Samsung Health partnerei több tucat különböző alkalmazással rendelkeznek, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy összekapcsolják őket, és rendelkezzenek azokkal az adatokkal, amelyeket a Samsung Health szinkronizál.
Ezzel követheti az ételeit, például a My Fitness Pal szolgáltatással, majd nézze meg a Samsung Health központjában megjelenített információkat.
Mely telefonok kompatibilisek a Samsung Egészséggel?
Úgy gondolja, hogy a Samsung Health kizárólag a Samsung telefonokra vonatkozna, de ez nem így van. Az alkalmazás támogatja az összes Samsung okostelefont, amely visszamegy a Galaxy S3-hoz, valamint a nem Samsung Android telefonokhoz; Android 4.4 KitKat vagy újabb és legalább 1,5 GB tárhely szükséges ahhoz, hogy az alkalmazás megfelelően működjön. Az alkalmazás iPhone-on is elérhető, és iOS 9.0 vagy újabb verzióra van szüksége.
Ez az alkalmazás jellemzően előre telepítve van az új Samsung telefonokon, de letölthető a Google Play Áruházból és az Apple App Store-ból.
