Nehéz az álmaidat követni. Ez gyakran magában foglalja az életed komoly megrázását, esetleg egy stabil munka vagy kényelmes élet elhagyását valamivel bizonytalanabb dolgokra. És ez, hát, ijesztő.
De az az élet, amelyben soha nem fogja élni a legmélyebb szenvedélyeit, félelmesebb, legalábbis nekem. Szóval, hogyan tudjuk áthidalni azokat a félelmeket, amelyek megakadályozzák, hogy továbblépjünk abban az irányban, amelyben úgy érezzük, hogy valóban szándékozunk lenni?
Nemrég olvastam egy csodálatos üzenetet, amelyet a Mailbox alkalmazott Elle Luna művész fordított arról, hogy miként hagyhatja el a „kell” utat, és induljon el a „kell” útvonalon - az igazi hívásunk útján. Sok más inspiráló történet és tanácsadás között a Luna a következő tevékenységet kínálja azokra a félelmekre való áthidaláshoz, amelyek megakadályozzák, hogy ebből a lépésből álljanak.
Fogjon meg egy darab papírt, és írja be az egy-tíz számot az oldal bal oldalára. A felső rész címe: "Mitől félek?" Ez a legrosszabb eset forgatókönyve. Ez a listája azokról a dolgokról, amelyek arra gondolnak, hogy „mindannyian nevetnek rám”. Ez a legnagyobb félelem, és tíz perce van arra, hogy leírja őket.
Ez az idő, hogy igazán őszinte legyek önmagaddal, hogy befogadják azokat a mély félelmeket is, amelyeket félnek beismerni. Engedd ki mindet.
Miután mindenki papírra került, itt az ideje, hogy megtámadja ezeket a félelmeket. Menj át egyenként, és igazán fúrj be őket. Miben valójában ez a félelem? Mennyire valószínű, hogy ez megtörténik? Valóban olyan rossz lenne, ha igen? Ha nehezen tudja ezt elvégezni egyedül, próbálja meg átadni a listát valakinek, akiben igazán bízol, és jól érzi magát, és vele együtt dolgozzon vele - bárki a külsején talán magasabb szintű, pozitív nézet néhány dologtól, amiben aggódsz.
A legnagyobb félelmeinek racionális átgondolásával elkezdi eltávolítani azt a érzelmi erőt, amely fölöttük van. Néhányuknak talán nem veszi észre, hogy végül is annyira reálisak vagy ijesztőek. Mások számára kidolgozhat egy cselekvési tervet, ha megtörténnek, ahelyett, hogy merev félelmük miatt lennének.
Ez nem lesz könnyű feladat, de ha azt reméli, hogy komoly lépéseket tesz a legnagyobb céljai felé, akkor megéri.
