Amikor a döntéshozatalról van szó, akkor valószínűleg úgy gondolja, hogy megvan a képessége, hogy bármit megtegyen. Végül is szabad akaratod van - az ember veleszületett képessége, hogy megválaszthassa magát.
A valóságban azonban a döntések meghozatalának módja sokkal bonyolultabb.
Kiderül, hogy a gondolkodást sokkal kevésbé határozza meg a személyes menetrend, és sokkal inkább befolyásolja a környezeti és társadalmi realitások, mint gondolnád. Különösen igaz ez a karrier döntéseink során.
A következő ok: Miután részt vesz a kognitív folyamatban, akkor gyakran alapértelmezetten nem veszi be azt, amire szüksége van a túléléshez. Richard Boyatzis szándékos változáselmélete szerint leggyakrabban a valódi énedre gondolsz, az önmagára, amely a túlélésért küzd.
Ahhoz azonban, hogy karrier célt tűzzön ki, és ami még fontosabb, hogy energiát teremtsen annak megvalósításához, a figyelmet a virágzásra (nem a túlélésre) kell fordítania. Más szavakkal: az alapértelmezett gondolkodási folyamat nehézkes lesz a kívánt jövőbeli eredményhez képest.
Hogyan működik az agyatáblázatlan terület
Daniel Kahneman Gondolkodás, gyors és lassú könyv segíthet nekünk ezen ötlet jobb megértésében és felhasználásában. A könyvben a „Rendszer 1” és a „Rendszer 2” karaktereket használja (Keith Stanovics és Richard West pszichológusok által elfogadott kifejezések), hogy kiemelje két olyan utat, amelyeket az agy általában elmulaszt.
Elmagyarázza: „Az 1. rendszer automatikusan és gyorsan működik, kevés erőfeszítéssel vagy erőfeszítés nélkül, és önkéntes ellenőrzés nélkül.” Gondoljon arra, hogy utoljára olyan találkozóra lépett be, ahol még soha nem volt. Azt hiszem, kinyitotta az ajtót, belépett, összegyűjtötte a szobát, majd az asztal elõtt egy széket ült az üléshez. Az 1. rendszer az agyában szereplő karakter, amely segít automatikusan felismerni az előtted lévőket, és bizalmat ad neked az ülésre, mert „tudja”, hogy nem fog leesni.
Másrészt a 2. rendszer: „… figyelmet fordít az erőfeszítő szellemi tevékenységekre, amelyek ezt megkövetelik, ideértve a komplex számításokat is. A 2. rendszer működése gyakran kapcsolódik az ügynökség, a választás és a koncentráció szubjektív tapasztalataihoz. ”
Képzelje el, hogy bemegy egy szobába, ahol az 1. rendszer nem ismeri fel annak tartalmát. Semmi sem néz ki mint hagyományos szék vagy asztal - vagy akár szoba is. Más szavakkal, az agyad nem talál korábbi referenciákat ennek a valóságnak a értelmezésére. Ebben a pillanatban a 2-es rendszer elindul. A koncentráció szándékosabbá válik a környezetével szemben, és úgy érzi, mintha több erőfeszítést kellene kitalálnia, hogy mit tegyen ebben az új, látszólag bizarr térben.
Ez utóbbi példa (2. rendszer) leírja, hogyan érezheti magát a karrier akadálya navigálásakor. Végül is, gyakran a kihívást jelentő karriercélok új, kínos, kényelmetlen helyekre vezetnek.
A jó hír: Ha egy ismeretlen területen találja magát, akkor lehetősége van növekedni. A rossz hír az, hogy nem feltétlenül jelenti azt, hogy tudod, hogyan kell ölelni vagy akár felismerni a növekedést, miközben ez történik.
A kellemetlen érzés gyakran nyomasztó lehet. Ezekben az esetekben az agyad stresszjelzései tüzet okoznak, és az agyad „hegyekbe fut”, hogy az 1. rendszert keresse. Az agyad a legkevesebb ellenállás útján működik, és mindig megpróbálja megtalálni a legegyszerűbb utat. valami. A nehézségekkel szembesülve az 1. rendszert megpróbálja használni a válasz megtalálására. Gyakran azonban a „helyes” válasz is a legkényelmesebb válasz - a megoldás, amely a legjobban hasonlít a múltbeli helyzetre, amely tükrözi a jelenét.
De mi történik, amikor a magadnak kitűzött kihívás valóban új élményekhez vezet? Mi lenne, ha a válasz, amelyet az 1. rendszer talál, két lépéssel visszalép egy helyett egy lépéssel?
Először tisztában kell lennie azzal, hogy az agya nem próbál becsapni téged, hanem a lehető leghatékonyabban működik. Végül is így fejlődött az életed komplexitásainak kezelése érdekében.
Mit jelent a gyakorlatban
Szóval, hogyan használhatja ezt előnyei érdekében? Miközben a következő karrier célja felé törekszel, használja ezeket a mutatókat annak érdekében, hogy legyőzze a vágyat, hogy távozzon az esetleges kellemetlenségektől:
- Ha könnyűnek érzi magát a jelentős változás, az 1. rendszer valószínűleg visszatartja Önt a valódi kihívástól.
- A káosz és a kellemetlenség nem negatív. Alapvető alkotóelemei a változás és a növekedés folyamatának.
- Ha érzi a késztetést, hogy hagyjon abba a cél elérése érdekében, szünet. Vedd át az érzelmek érkezési helyét. Az épülő új izom kellemetlen része, vagy túl keményen dolgozott-e a meglévő izmok?
- Szeresd önmagad. A karrier célok gyakran a változásról szólnak, és a változás folyamat, nem eredmény.
- Élvezze az utazást. Ne tartsa túszul a boldogságot a cél elérésekor.
