Skip to main content

Hogyan beszéljünk bele egy nagyszerű munkanapba

Gyógyítsd meg a testedet az elméddel (magyar felirattal) (Április 2025)

Gyógyítsd meg a testedet az elméddel (magyar felirattal) (Április 2025)
Anonim

Amikor egy szeretett gyermekkori barátot egy életre kivesznek - főszerepet játszik a Broadway-műsor nagyszerű turnéjában -, és azt mondja: „Szeretne megnézni a műsort, amikor áthaladunk a környéken?” A válasz nyilvánvalóan: "Naná."

Kihúztam a színházat. Látta a műsort. Vadul tapsolt. Szerette minden pillanatot.

Ezután barátommal és én együtt ünnepeljük a margaritákat, és sikerrel pirítottuk. A többi leadott tag közül több is ott volt, italokat kortyolgatva és a nagyfeszültségű teljesítmény után lazítva.

Észrevettem, hogy egy előadó a mobiltelefon fölé hajolt az bár végén, és hevesen sújtott szöveget, elvesztette a készüléket. Észrevett, felnézett, és elmosolyodott.

- A családom otthon otthon - magyarázta, és intett a telefonjára. "Annyira hiányoznak."

El tudtam képzelni. Hónapok az úton, levágva a szokásos rutinjától, távol a családtól, a barátoktól és az otthon kényelmétől. Ez egy álom koncert, természetesen, de költségekkel jár.

- Szóval hogyan megy a túra neked? - kérdeztem.

- válaszolta meglepő őszinteséggel.

"Nem tudtam elhinni, amikor megkaptam ezt a koncertet" - mondta. „Nagyon nagy a fizetés, rengeteg pénzt takarítok meg, a szereplők és a csapat pedig hihetetlen. Nagyon hálás vagyok … ”

Szünet. Vártam a „de…”

„… De vannak olyan éjszakák, amikor csak otthon akarok lenni. Bárhol, csak nem itt. Az az igazság."

Ennek az embernek - és társaival - ugyanazokat a dalokat kell elvégezni, ugyanazokat a táncokat elvégezni, és ugyanazt a történetet el kell mondani, hetente nyolcszor, hetente hétről, hónapról hónapra. Egy vagy több ponton, függetlenül attól, hogy szeretsz előadni, a ragyogni kezd.

Ez természetesen vonatkozik minden iparágra.

Akár marketinggel, pénzügyekkel, egészségügyi ellátással vagy előadóművészettel foglalkozik, vagy az állatkertben gondoskodik a baba-tengeri vidrákról, lesznek olyan napok, amikor egyszerűen nem érzi magát úgy, mintha azt tenné, amit fizetnek. A barátom megélhetés céljából süteményeket és süteményeket süt, ami ez az ő álmaim, és még ilyen napja van!

Emberi érzés az unatkozástól, zavartól, otthoni otthonuktól vagy összpontosítástól menni. Teljesen természetes. De a visszaesés meghagyása nem kötelező. A hangulat megváltoztatása nem feltétlenül könnyű, de mindig van mód.

Íme néhány mondat, amelyet elmondhat magának, amikor drámai fordulatot akar létrehozni a napjában.

Ha kimerülten érzi magát

Mondd magadnak:

Ha láthatatlannak érzed magad, mintha a munkád nem igazán számít

Mondd magadnak:

Ha aggódónak és túlterheltnek érzi magát a terhelés miatt

Mondd magadnak:

Ha bűntudatot érez, mert elterelte vagy elkényeztette

Mondd magadnak:

Milyen szavakat kell hallania most, hogy segítsen befejezni a mai napot?

Most adja meg magának ezeket a szavakat. Mondja el őket fejében vagy hangosan.

Nem számít, mennyire rossz a napja eddig, mindig megvan a képessége, hogy megfordítsa.

Edzd magad. Beszélj magaddal. Vegye vissza a fejét a játékba.

A mai nap még nem ért véget.

Még mindig van idő nagyszerű lenni.