Nem vagyok valaki, akit valaha is felzúzták az élethosszig tartó könyveim iránti szerelem. Az első könyv, amelyet emlékszem, amikor 20 éves voltam.
Az olvasás az egyetlen olyan tevékenység, amely kiskereskedelmi üzletvezetőként és egy call centerben, tartalommenedzserként és most a világ egyik legnagyobb kiadói társaságának vezető marketing menedzserén dolgozott, az olvasás volt az egyetlen tevékenység, amely segített a szakmai fejlődésben.
Szakmai pályafutásom során az olvasás számos előnye felé buktam, és azt hiszem, hogy ez az egyik legjobb, legmegfizethetőbb és rugalmasabb módszer, amellyel szakmailag tovább fejlesztheti magát.
De nem kell vennem a szavam. Öt, a tudomány által alátámasztott okból indokolt, hogy egy könyv felvétele (vagy valószínűbb módon a Kindle bekapcsolása) javíthatja karrierjét:
1. Csökkenti a stresszt
Szakmai életében meg kell tanulnia, hogyan kell sikeresen kezelni a stressz szintjét, így nem járkálsz úgy, mint egy főzőlap, amely felrobban a főnöke, társai vagy alkalmazottai felett.
Írja be: könyvek.
A legújabb kutatások azt mutatták, hogy a napi hat perc olvasása „több mint kétharmadával csökkentheti a stressz szintjét”.
Valójában, mint stresszcsökkentő, az olvasás felülmúlja a zenét hallgatni, egy csésze teát inni és sétálni.
Tehát, amikor legközelebb stressz érzi magát, ahelyett, hogy desszertért, egy pohár borért vagy párnába sikoltozna, inkább könyvet keres.
2. Segít aludni
Nem vagy a legjobb, ha zombi vagy, de az elalvás könnyebb mondani, mint megtenni.
A kutatások azt mutatják, hogy az olvasás az egyik legjobb módszer a lefekvésre való felkészüléshez - és jobb éjszakai alvást fog kapni, mint ha ugyanabban az időben tévét nézne.
3. Javítja a döntési készségeidet
A felnőttek átlagosan napi 35 000 döntést hoznak. És természetesen azt akarja, hogy jók legyenek.
Nem kell mondanom, mennyire fontos elkerülni a tájékozott, impulzív vagy pillanatnyi ítéleteket. De tudta, hogy az olvasás segít megszabadulni ettől a csapdától?
A torontói egyetemi tudósok egy hármasa által végzett kutatás felfedezte, hogy a kitalált irodalom olvasása „jobb információ-kezelési eljárásokhoz vezethet, beleértve a kreativitást is.” Lényegében a fantasztikus olvasók kevésbé fejlesztették ki a „kognitív bezárás” szükségességét, vagy egyszerűbben kifejezésük szerint sokkal kényelmesebbek voltak a kétértelműség mellett.
Fordítás: A fikció olvasása segít javítani döntési képességét azáltal, hogy csökkenti a gyors - és talán irracionális - ítéletek meghozatalának szükségességét, mert nyitottabb lesz a kétértelmű helyzetekre.
4. Ez jobb vezetõvé teszi
Az olvasókat gyakran sztereotípiáknak tekintik, mint olyan embereket, akik elkerülik a személyes kapcsolatot, hogy belemerüljenek egy könyvbe.
De ez nem lehet távolabb az igazságtól.
Ami az emberekkel való jobb kapcsolatok kialakítását illeti, egy tanulmány azt találta, hogy azok a személyek, akik hetente csak 30 percet olvasnak, erősebb empátia-érzést jelentettek.
Az a képesség, hogy másokkal kapcsolatba léphessenek - a cipőbe helyezhessék magukat - olyan képesség, amelyet az olvasók közös a legjobb vezetőkkel.
5. Okosabbá teszi
Az agyad olyan, mint egy izom, és egészséges állapotban tartásához meg kell gyakorolni. Persze, vannak Sudoku és keresztrejtvények, de az olvasás nagyszerű módja annak, hogy szellemileg megfelelőn maradjunk.
Gondolj így: Általában, ha nem emeli a súlyokat, akkor nem fog erősebbé válni. Az idő múlásával az izmok gyengébbek lesznek. Ha súlyokkal edz, akkor javulhat az erő. Ugyanez vonatkozik az agyadra. Minél többet gyakorolja az agyát, annál jobban teljesít.
Tehát az olvasás nem csak az új dolgok megtanulásához járul hozzá, hanem javítja az általános intelligenciádat is.
Remélhetőleg ezen a ponton meggyőztem Önt, hogy válasszon (vagy tölt le, vagy kölcsön) egy könyvet. Miközben bármi elolvasása kezdődik, az értékteremtés gyors módja annak, hogy gyorsan keressen egy könyvet, amely segít karrierjéhez is kapcsolódó készségek kiépítésében. Íme néhány jó lehetőség:
- 6 elolvasandó könyv, ha nevet szeretne létrehozni saját magának
- 7 könyv, amelyet minden nagy vezetőnek el kellett volna helyeznie a polcán
- A legjobb karrier-edzők szerint 21 olyan könyv, amely előrelépést jelent a munka előtt
Természetesen a szórakozásból is ajánlom olvasni. Valójában bármi, amit felvet, javítja a szókincsét.
Mindenekelőtt ne feledje, hogy noha a podcastok és tanfolyamok minden bizonnyal értékesek, nem akarja elkövetni azt a hibát, hogy a könyvek gondolkodása már nem számít.
Ha újra elkezdi olvasni, ígérem, hogy különbséget fog látni.
