Az okos okostelefon, ami "okos", az, hogy sokkal többet tud tenni, mint egyszerűen hívásokat kezdeményezni és fogadni. Az Android okostelefonok és eszközök hozzáférhetnek az alkalmazások világához a Google Playen keresztül, amelyek ténylegesen feltöltötték az intelligenciát ezekre az okos eszközökre.
Az Android egyik legfontosabb alkalmazási területe az "Egészség és fitness". Ha valaha is azon töprengett, hogy mi a legjobb alkalmazás, amit a zsebében hordoz, hogy segítsen Önnek a testsúlycsökkentés és a táplálkozási célok elérésében, nézze meg a My Fitness Pal-ot.
Nyomon követés, mi történik
Amilyen fontos az általános egészségi állapothoz, mint a testgyakorláshoz, az étel és ital, amelyet a szervezetébe helyezett, rendkívül fontos az egészség javítása vagy fenntartása szempontjából. A Fitness Pal olyan alkalmazás, amelybe mindent eszel és italt. Igen, a teljes étrend nyomon követése nehézkes lehet, de néhány fontos okból nagyon fontos napi feladat:
- A legtöbb embernek fogalma sincs arról, hogy a testükbe kerül
- A legtöbb embernek fogalma sincs, mennyit esznek egy átlagos napon
- A legjobb módja annak, hogy lefogy, nyomon követni, mit és mennyit eszel
A Fitness Pal könnyű és hordozható módot nyújt az Android felhasználók számára a napi fogyasztásba való belépéshez, majd követi a kalóriákat, a zsírt, a szénhidrátot és a fehérje grammatikáját. A Fitness Pal elveti a találgatásokat a bevitel nyomon követésében, és kiküszöböli mindkettőt, hogy megemlékezzen arról, hogy mit ettél, és mindenütt el kell vinni a papírt és a tollat.
Hasznos funkciók
A Fitness Pal tartalmaz egy vonalkódos funkciót, amely lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy beolvashassák a leggyakrabban vásárolt ételeket vagy italokat tartalmazó vonalkódot. A beolvasás után beírhatja az adott termékhez tartozó adagok számát, és az alkalmazás elvégzi az összes számítást az Ön számára.
Egy másik hasznos eszköz az étel- és italkészítmények hihetetlen adatbázisa. Amikor a felhasználó belép az ételbe, a My Fitness Pal hozzáférést kap a márkanév és általános fogyóeszközök adatbázisához, és átadja a táplálkozási tartalommal kapcsolatos részleteket. Bár nem minden étel vagy italelem szerepel az adatbázisban, még nem találtam semmit, ami áthalad a lemezemről, ami nem a My Fitness Pal adatbázisban található.
Ez a két jellemvonás megkönnyíti a mindennapi belépéshez szükséges munkát.
Gyakorlat
Számomra, mivel a napi kalóriák számának korlátozása nem olyan, amilyet élvezek. De a My Fitness Pal gyakorló funkciójával napi kalóriát kereshet, ha gyakorolok. Miután létrehozta a My Fitness Pal profilját, és megadta súlycsökkenési céljait, az alkalmazás azt javasolja, hogy hány kalóriát fogyasszon nap mint nap. Minden étkezésnél a fennmaradó napi kalóriák csökkennek. De rögzítsen minden elvégzett feladatot, és figyeli a fennmaradó napi kalóriáit.
Sok embernek annyi motivációra van szüksége, hogy a lehető legjobban gyakorolhassa és megnézze, hány kalóriát égetett a gyakorlás közben, gyakran gyakran inkább ösztönző, mint motiváló. De amikor meglátja, hogy egy adott napon mennyit fogyaszthat a gyakorlás miatt, csak motiválni lehet, hogy még néhány percet a futópadon.
Segít elérni a fogyás célját
Amíg egy fejlesztő nem hoz létre olyan alkalmazást, amely rögzíti mindazt, amit Ön automatikusan eszik vagy inni, és részletes elemzést nyújt a kalória- és táplálékbevitelről, a My Fitness App az egyik legjobb alkalmazás, amellyel kielégítheti ezt a szükségletet.
Bár időnként bosszantó lehet, hogy feljegyezed, amit eszel, a My Fitness Pal arra kényszeríti a felhasználókat, hogy jobban tudatában vagy az étrendjükben legyenek. A napi fogyasztásba való belépés könnyebbé válik az alkalmazás jellemzőivel, ami arra ösztönzi a felhasználókat, hogy folyamatosan haladjanak.
Az én Fitness Pal nem az egyetlen olyan alkalmazás, amely lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy nyomon kövessék fogyasztásukat, de ez a legjobb, mint a legtöbb. Pontossága és hihetetlen adatbázisa az ételeknek és italoknak egyedülállóan 4 csillaggal bír, a vonalkód-szkennelés és a testmozgás-motivációs funkciók a My Fitness Palot tetejére helyezték.
Az Android Marketen ingyenesen letölthető, a My Fitness Pal minden bizonnyal egy alkalmazás, amelyet a diétáknak le kell tölteniük.
A Marziah Karch frissítéseinek formázása
