Mindannyian használhatnánk egy kis pick-me-up-et, amikor irodában vagyunk, különösen azokban az időkben, amikor a lehető legtermékenyebbnek kell lennünk.
Kiderült, hogy a zene bizonyítottan felszabadítja a dopamint, egy olyan vegyi anyagot, amely azt a jótékony érzést nyújtja Önnek, amelyet nyeri a jackpot megnyerése vagy a verseny befejezése után, és ez az érzés az irodában termelékenységi gépgé teszi. És bár egyesek a klasszikus zenéhez fordulnak, hogy belépjenek a zónába, félelmetes is, ha egyszerre egy kicsit több móka van a lejátszási listáddal.
Kell egy lendületet? Négy pop-lejátszási listát készítettünk, amelyek segítenek egyes munkafeladatok lehető leghatékonyabb teljesítésében.
1. Az e-mailek megválaszolásához
30 olvasatlan e-mail van a postaládában? Nyugodtan hallgassa meg ezt a lejátszási listát, hogy felszívódjon. A kihívás az, hogy a lejátszási lista 60 perc hosszú, tehát nézd meg, hogy képes-e akár mintegy egy órán belül megismerni ezeket az e-maileket.
2. A szűk határidőn belüli munkához
Van határidő, amelyet el kell érnie a következő fél órában? Csatlakoztassa ezt a gyorsan változó lejátszási listát, hogy elérje a maximális hatékonysági szintet, mielőtt bekapcsolná a feladatot.
3. Egy lassú reggeltől
Mindannyian ott voltunk: reggel nyolc van, és alig tudsz felemelni a karod, hogy öntsen egy csésze kávét. Yikes. Ez a lejátszási lista célja, hogy megkönnyítse a termelékenységet (így nincs itt heavy metal zene!), És készen áll arra, hogy készen álljon arra, hogy 30 perc alatt működjön.
4. Mindless Workért
Függetlenül attól, hogy valódi mappákat tölt be, vagy Google-táblázatokat rendez, ennek a lejátszási listanak az a célja, hogy folyamatosan mozogjon, amikor az irodában a legszembetűnőbb feladatokkal foglalkozik.
Mondd el nekünk! Milyen dalok vannak a személyes termelékenységi lejátszási listádban?
