Előfordult már valaha azokban a napokban, amikor abszolút minden rosszul ment? Amikor úgy érezte, hogy a világegyetem nemcsak veled szemben áll, hanem valójában nevetett a szerencsétlensége ellen?
Sóhaj. Mindannyiunknak van, és ezek a munkanapok bénító lehetnek. Fél, hogy ellenőrzi a postafiókját, befejezi a projektet, vagy akár csak tüsszent, mert meg van győződve arról, hogy ez csak szenvedéssel ér véget az ön számára.
Abban a pillanatban neked (és az ön egooddal) néhány könnyű győzelemre van szükséged. Szüksége van néhány eredményes és jótékony dologra, amelyet meg tud tenni, és amelynek nincs esélye arra, hogy visszaigazolást nyújtson.
Hol kezdje? Nos, összehoztam néhány különféle feladatot, amelyeket elvégezhet, attól függően, hogy mennyi idő áll rendelkezésre. Ne aggódjon - ezek mindegyikének nagyon alacsony a megbánásának kockázata.
Mi a teendő, ha öt perce van
1. Fogjon kávét munkatársának
Ha valami átgondolt dolgot csinálsz, ez aligha működik ellened. Menjen a vendéglőbe kávéfeltöltéshez vagy reggel közepére? Szorítson el valamit kollégája vagy íróasztala mellett. Ez egy kis gesztus, amelyet biztosan értékelni kell.
2. Küldjön hálózati megjegyzést
Amikor munkanapjaink annyira elfoglaltak, a szakmai kapcsolataink ápolását gyakran a hátsó égő felé tolják. Szánjon rá néhány percet egy LinkedIn üzenet, e-mail vagy akár kézírásos üzenet elküldésére ismerősének, akihez egy ideje nem jött kapcsolatba. Nagyon kevés erőfeszítéssel megőrzi ezt a kapcsolatot (és esetleg új ajtókat is nyithat maga számára).
3. Kap friss levegőt
Könnyű érezni magát, ha órákról órákra dolgozik az irodájában. Még csak néhány percig tartó ideig a szabadban is csodákat hozhat. Egy rövid szünet és a táj változása miatt a távozás gyorsan felfrissítheti hozzáállását - különösen, ha rossz napja van.
4. Fizessen valakinek ellentétet
Az elismerésnek módja lehet az emberek napjainak elkészítésére - és a nekik való ajánlás ugyanolyan jól érzi magát, mint a fogadásuk. Tehát mondja el munkatársának, hogy nagyszerű munkát végzett az előadásakor, vagy hogy szereti a házi sütiket, amelyeket behozott, hogy megosszák a csapattal. Egy kis pozitivitás terjesztése soha nem árt.
Mi a teendő, ha van 20 perce?
5. Fertőtlenítse a telefont és a számítógépet
Készen állsz valami undorító hallani? A telefon tízszeresére szennyezőbb, mint a WC-ülőke. És ez valószínűleg nem valami olyan, amire gondolsz, ha ilyen gyakran tisztítasz. Fogjon meg néhány fertőtlenítő törlőt és adjon neki jó dörzsölést. Ugyancsak eltávolíthatja a baktériumokat a billentyűzetről, az egérről és a számítógép-monitorról, amíg ott van.
6. Tisztítsa meg az íróasztalát
A takarításról szólva hajlandó vagyok fogadni, hogy az asztal jelenleg nem pontosan top-top alakú. Tisztítsa meg az összes olyan bögrét és poharat, amelyek állandó tartózkodási helyet foglaltak el a munkaterület különféle sarkain. Kihúzza a levélszemét és a véletlenszerű postai küldemények, amelyek hozzájárulnak a rendetlenséghez. Egyenesítse fel a ténylegesen szükséges papírhalomokat. Még csak néhány perc, amelyet a dolgok rendezéséhez töltött, óriási különbséget jelenthet.
7. Leiratkozás a nem kívánt e-mailekről
A soha nem érkező e-mailek valószínűleg csak növelik a stresszt. Leiratkozik minden értékesítési üzenetről és listáról, amelyekre titokzatosan hozzáadtál. Katarikus és jobban átélheti az irányítást azokban a napokban, amikor úgy érzi, hogy nem tehet semmit rendbe.
8. Olvassa el egy pár cikket, amelyeket már megtakarított
Ha valami olyan vagy, mint én, akkor egyre növekvő listája van azokról a dolgokról, amelyeket végül el szeretne olvasni mentettként vagy könyvjelzővel. Vessen egy rövid időt arra, hogy ténylegesen felhasználja e cikkek egy részét. Valószínűleg megtanul valamit, miközben egy kemény napon egy kis lélegzetet ad magának.
Mi a teendő, ha van egy órad?
9. Rendszerezze a számítógépes fájlokat
Vessen egy pillantást az asztalra. Ez katasztrófa? Ha nem, akkor valószínűleg valaki olyasvalaki ragaszkodik a dolgokhoz egy csomó különböző mappában, amelyeken valójában soha nem tud navigálni. Akárhogy is, hajlandó vagyok fogadni, hogy a számítógépes szervezete egy kicsit felbukkan. Szánjon egy kis időt arra, hogy töröljön minden, amire nincs szüksége, és próbáljon meg egy kis rendet hozni a számítógép káoszában.
10. Tisztítsa meg a Beérkező levelek mappát
Hasonlóképpen, a beérkező levelek maguk is gyorsan kiléphetnek az irányítástól. Bűnös a vádpontban? Ha egy órát töltene az üzenetek törlése, megválaszolása és rendezése, az soha nem fog rosszul végződni az Ön számára.
11. Ebéd egy kolléga
Mint már korábban mondtam, más emberekkel való kapcsolataink útjában is eshetnek, amikor munkanapjaink forgalmasnak tűnnek. De ezek a szakmai kötvények továbbra is rendkívül fontosak. Hívjon egy munkatársat egy órás ebédszünetre, ahol beszélgethet és kicsit jobban megismerheti egymást az irodája keretein kívül. Bónuszpontok, ha ez a kolléga olyan személy, akivel korábban nem töltött sok időt.
12. Készítsen tervet
Ismeri azt a rettegett projektet, amelyet folyamatosan elhalasztol a „holnapig”? működnek körül? Adj magadnak nagyobb bizalmat és termelékenységnövelőt azáltal, hogy ül le és végül felvázolja a hozzárendelés tervét és ütemtervét. Időnként az induláshoz csak annyit kell tennie, hogy motivációt keltsen.
Senki sem szereti azokat a munkanapokat, amikor úgy érzi, mintha tojáshéjon sétálna - mintha egy újabb rossz lépés véglegesen hógolyóssá válna a lejtőn.
Tehát, ha jelenleg elakad azon rossz napok egyikében, ahol úgy tűnik, hogy semmi sem megy rendben, forduljon ezek közül a gyors és egyszerű nyeremények közül egyhez vagy akár néhányhoz is, hogy hozzáállását (nem is beszélve a teljes napodról) megfordítsa. Megvan ez!
