Igen, ez igaz! Portia Rossi és Ellen DeGeneres egy növényi alapú energiapár. Így van ezzel Serena Williams és férje, Alexis Ohanian is, akik lemondtak a húsról, hogy egészségesebb apa lehessen.
Ezek a híres növényi alapú párosok arra ösztönöznek, hogy meggyőzze a másikat, hogy egyen több növényt.
A kapcsolati célok érdekében nézze meg The Beet történetét Madi és Griff Whalen sportolókról. Vegán NFL-játékosként szerepelt a The Game Changers-ben, ő pedig triatlonista, jógi és modell, aki az elmúlt nyolc évben vegán volt.Még lenyűgözőbb a szerelmi történetük és a találkozásuk.
Kétségtelen, hogy ha valaki melletted áll, az sokkal motiválóbb, ha növényi alapúra próbálsz menni. Még jobb érv lehet az, hogy Dr. Caldwell B. Esselstyn szerint a növényi alapú étrend javítja a szexuális életet.
Tehát ezen a Valentin-napon tegyél valami jót magad és kedvesed érdekében az egészségbe és a romantikába való befektetéssel.
Kezdje azzal, hogy megértse, milyen ételeket szeret igazán a partnere, és javasoljon olyan alternatívákat, mint a tejmentes tej vagy a húsmentes húsgombóc. (Ne felejtse el, hogy sok sör és bor is vegán).
Foglaljon foglalást egy közeli vegán étteremben, és hívjon meg egy másik párt is. És ha még egy kis inspirációra van szükséged, az alábbiakban öt vegán házaspárt találsz, akik összefognak, hogy hasznos főzővideókat és receptoktatókat készítsenek, és ezek legyenek az általános kapcsolati céljaid.
1. Daniel Reynolds és Jelena Stepanenko növényalapú világkörüli turnéjukon vesznek részt.
"Ismerje meg Danielt és Jelenát, akik a Trash Can Dan és Jelly néven is szerepelnek. Ez a pár bejárja a világot, hogy bemutassa az állatok, a tiszta táplálkozás és a zöld bolygó iránti szeretetét. Jelenleg a Fülöp-szigeteken tartózkodnak, és az utazásukról és kalandjaikról a @smileytravels-en, a párok vakációjának IG-fiókján posztolnak. Ha nyaralni készül, és új vegán éttermeket szeretne kipróbálni, megtudni, hol szálljon meg, vagy hogyan pakoljon, mint egy minimalista, a pár hasznos bennfentes információkat tesz közzé, például A legjobb vegán falafel Barcelonában vagy , Csomagolás 1. rész : 3 hét van hátra! Íme néhány táskáink, hátizsákjaink, tokjaink, tartóink, amelyeket magunkkal viszünk Ázsiába 3, 5 hónapra."
"Daniel a Pure Clean Earth alapítója, egy non-profit mozgalom, amely önkéntesek százait ösztönzi arra, hogy minden hétvégén összegyűljenek és takarítsanak. A non-profit szervezet oktatáson keresztül segít megelőzni a műanyagszennyezést, és megtanítja a diákokat önkéntes munkára, mások oktatására és együttműködési csoportokban való részvételre szerte a világon.Nos, ez inspiráló."
Kövesd őket, és iratkozz fel YouTube-csatornájukra, ahol nagyratörő videókat és hasznos tanácsokat kaphatsz, így nem kell kétszer gondolkodnod, melyik étterem kínálja a legjobb vegán ételeket utazásaid során.
2. Mark és Jennifer Martell az erős és fitt életmódról szól.
Ez az erős pár aktív és egészséges életmódot folytat Hawaiin. Mark több mint 30 éve fitneszszakértő és edző, Jennifer pedig jógagyakorlatai és súlyzós edzései révén a talajon marad. Együtt létrehoztak egy személyre szabott online fitneszprogramot növényi alapú táplálkozási útmutatóval, Gorilla Strong Fitness néven. Mark és Jennifer a lehető leghamarabb cselekvésre ösztönzi Önt és kedvesét. Mindig közzétesznek közös fitneszképeket és videókat az edzéseikről.
Nincs edzőtermed? Nincs mit. Mark és Jennifer általában kint edzenek, így ha szeretsz otthon edzeni, tedd fel a telefonodat, és másold le az edzésprogramjaikat.
Mark és Jennifer 100%-ban növényi alapúak, és 10 tanúsítványt szereztek növényi alapú oktatás és fitnesz alapján, köztük a következő figyelemre méltó minősítéseket: E-Cornell Plant-Based Certification és Matthew Kenney Raw Food Culinary Academy. Olyan tényeket árulnak el, amelyeket még soha nem hallottál, és néhányuk meg fog lepni, nézd meg ezt a bejegyzést a Kombucháról és a lehetséges egészségügyi kockázatokról.
3. Maddie Lymburner és Kyle Fraser pár gól.
"Maddie és Kyle szeretik bemutatni a vegán ételeiket. Maddie mesterszakács, és olyan fotogén recepteket készít, mint a narancsos karfiol rizs és a sós édesburgonya gofri. Kyle gyakran vacsorázik vegán éttermekben, és olyan élelmiszer-bejegyzéseket oszt meg, mint a Legjobb tempeh, amit valaha ettem. Pozitív megerősítéseket és feliratokat is közzétesz, hogy inspirálja követőit. Mindketten nemrégiben fedezték fel Fokvárost, és ki-be beugrottak az éttermekbe, és kipróbálták az új vegán ételeket, amelyeket az IG-n is megtekinthet."
"Maddie egy fitneszguru, és hajlamos egészségesebb ételeket készíteni, amelyek előnyösek a fogyás szempontjából. Kiváló minőségű és könnyen követhető videókat tesz közzé az IG-n és a YouTube-on – itt nézheti meg, hogyan készíthet házi fehérjeszeleteket. Amellett, hogy élelmes, közzéteszi edzésprogramjait a YouTube-on, és van egy @maddiefit.ig nevű Instagram-oldala is, amely célzott edzésekkel foglalkozik bizonyos területek tonizálása érdekében. Ők együtt szeretnek tájékoztatni követőiket arról, hogy mit esznek, és hogyan töltik az idejüket egészséges életmóddal."
4. Dylan Bird és Caitlin Shoemaker, a nemrég eljegyzett vegán pár.
Caitlin és Dylan egy szabadtéri házaspár, akik szeretnek festői helyeket felfedezni a nyugati parton, mint például a Death Valley, a Saddle Mountain és a Burnt Bridge Creek Trail. Útközben Caitlin hasznos stresszoldó jógapózokat tesz közzé, amelyeket otthon is gyakorolhat. A természetben töltött idő mellett többnyire a konyhában vegán recepteket főz jól ismert IG, @frommybowl receptjéhez.
Meg kell nézni az Instagram-fiókot, mert a receptek kiváló minőségűek és könnyen elkészíthetők, mint például a 20 perces tésztája zöldségekkel és a füstös édesburgonya leves. És ha még csak most kezdi, számos különféle étkezési lehetőséget tesz közzé, így válthat, és megtudhatja, mi működik az Ön számára.
"Dylan mozgásfelfedezőnek tartja magát, és elindította a Pioneer Movement nevű vállalkozást, amely arra összpontosít, hogy oktatással, felfedezéssel, testmunkával és masszázsokkal segítse az embereket a szabadabb mozgásban. Együtt felfedezik és egészséges életmódot folytatnak."
"5. Bianca Taylor és Nimai Delgado (ahogyan a The Game Changersben látható)."
"Idegzett az edzés miatt, és nem viszel be elég kalóriát a növényi alapú étrenddel? Ez a pár megmutatja, hogyan kell csinálni. Valószínűleg láttad Nimai Delgadót a vegán sportolókról szóló népszerű dokumentumfilmben, a The Game Changersben. Korábban soha nem evett húst, és profi az IFBB-ben, egy profi testépítő bajnokságban és versenyben."
Bianca egy ISSA tanúsítvánnyal rendelkező személyi edző, és rendelkezik növényi alapú táplálkozási tanúsítvánnyal. Ő kemény testépítő, és az Egyesült Királyságban működő Vegan Fitness Meals alapítója, amely egy ételkiszállítási szolgáltatás az Egyesült Királyságban, és hamarosan az Egyesült Államokba is érkezik. Úgy tűnhet, Bianca és Nimai egész napot az edzőteremben töltenek, de komoly vállalkozók és üzleti partnerek.
"Nimai és Bianca a Vegan Fitness Com és a Vedge Nutrition társalapítói, amelyek vegán edzéskiegészítők, vegán étkezési tervek és fitneszedzők, amelyek a zsírleadásra és az izomnövelésre összpontosítanak. Vállalhatod a True Strength 8 Week Challenge-t, hogy életed legjobb formáját hozd, és megtaníts arra, hogyan maradj csodálatos formában minden fülnél."
Ha meg szeretnéd osztani velünk kedvenc vegán influencereidet, írj az [email protected] e-mail címre, vagy írj nekünk DM-et az Instagramon @thebeet, nagyon szeretnénk tudni, ki inspirál téged!
