Elveszett a szám, hogy hány napig vagyok karanténban, de szerencsére sikerült kitalálnom, hogy a hét melyik napja van. Egy bezárt társadalomban vagy sem, egy tökéletes reggel számomra mindig azt jelenti, hogy alszom, egy arcmaszkot veszek fel, és készítek valami dekadenst reggelire. Számomra ezek a tökéletes napok általában csak vasárnap történnek, de itt a karanténban minden nap olyan, mintha vasárnap lenne!
Míg a családom otthonról dolgozott, a ház körüli dolgok meglehetősen strukturáltak, és mindenki el van foglalva az ügyfeleivel.Mindannyian a ház körül malmolunk, és igyekszünk minden tőlünk telhetőt egészséges, teljes értékű ételeket enni, például zöldségeket és teljes kiőrlésű tésztát. Igyekszünk nem túlfogyasztani az olyan gyorsételeket, mint a sriracha felfújt, zöldséges szívószál vagy étcsokoládé chips. Mivel az egyetlen ember a házamban, aki növényi alapú étrendet folytat, a kamrám tele van finom vegán harapnivalókkal, így néha nem tehetek róla, hogy Stacy pita chipséért nyúlok, és tudat alatt megeszem az egész zacskót.
A családom karantén közepén tartó hanyatlása végett úgy döntöttem, hogy felverem ezeket az elragadó banánfehérje palacsintákat meleg bio juharsziruppal és porcukorral (két kamrám alapdarabjával). Növényi alapú sikert arattak, és a háztartásomban mindenki két hüvelykujjával feltartotta őket. Itt van minden, amire szükséged van ezeknek a nyáladzó palacsintáknak az elkészítéséhez, és egy videót is követhetsz.
Hol vagyok és mit főzök ma?
Ma még mindig a családom házában szállok meg a kaliforniai Vallelyben, és anyukámmal elkészítjük a tökéletes vasárnap reggeli finomságot: az Easy Banana Protein palacsintát.Milyen receptet használtam?
"A The Beet&39;s Easy Banana Protein Palacakes receptjét használtam. Itt van minden, amire szüksége van ezeknek a finom és egészséges palacsintáknak az elkészítéséhez."
Hozzávalók
- 1 nagy banán
- 1 csésze tejmentes tej (mi szeretjük a zabot)
- 1 csésze liszt
- 1 tk sütőpor
- 1 tk szódabikarbóna
- Egy csipetnyi vanília kivonat
Utasítások
- Egy nagy keverőtálban villával pépesítsd a banánt, és keverd hozzá a tejmentes tejet és a vaníliakivonatot.
- Add hozzá a lisztet, a szódabikarbónát és a sütőport a nedves keverékhez, és keverd jól össze.
- Egy tapadásmentes serpenyőben olvasszuk fel a vegán vajat vagy a kókuszolajat. Tegyen 1/3 csésze tésztát a serpenyőbe, és fordítsa meg, miután a buborékok a felszínre emelkedtek, körülbelül 2-3 percig.
- Adjon hozzá feltéteket, például felvert, nem tejből készült feltétet, friss gyümölcsöt vagy diót, és élvezze.
