Skip to main content

Miért növényi alapú a „legnagyobb vesztes” műsorvezetője, Bob Harper

Anonim
"Bob Harper visszatér abba a műsorba, amely híressé tette őt, de ezúttal a The Biggest Loser műsorvezetőjeként." Sok minden megváltozott, mióta először találkoztunk a pántos fiatal edzővel, még 2004-ben, amikor fej-fejtől-to-bujjig járt riválisával, Jillian Michaels-szel. Megnyerte azt az első szezont, amikor versenyzője fogyott a legtöbbet, de Harper ezután mind a 16 szezonban maradt, anélkül, hogy egy ütemet kihagyott volna. Estéről estére megnyerte a rajongók szívét Amerika nappalijában, mivel az emberek úgy gondolták, hogy személyi edzőjük is lehetne, megfogadva tanácsait, és inspirációt érzett az egészséges testtel kapcsolatos céljaik eléréséhez.

Most, mától visszatért az USA Network-re, a műsor legújabb iterációjával. És bár ugyanarra a szeretetreméltó Bobra hasonlít, ő maga is átalakult, amennyire versenyzői azt remélik, hogy átalakulnak a műsor során. A különbség az, hogy belülről csinálta, és Harper számára ez élet-halál kérdése volt. Növényi alapú, teljes értékű étrendet eszik, és virágzik.

Ahogy Harper elmondja mindenkinek, aki szívgyógyszerekről szóló TV-hirdetéseit hallgatja, két és fél évvel ezelőtt pusztító szívrohamot kapott. És saját bevallása szerint majdnem megh alt. Az edzőteremben megállt a szíve, és egy szemlélődőnek újraélesztést kellett adnia neki, amíg az orvosok megérkeznek. Harper is drasztikusan megváltoztatta az étrendjét, miután kikerült a kórházból. Most teljesen növényi alapú, szív-egészséges étrendet követ.

"Amikor elszenvedtem a szívrohamot, rájöttem, hogy fel kell adnom az irányítást, és sebezhetőnek, nyitottnak és őszintének kell lennem önmagammal – mondta Harper nemrég egy interjúban.Ez egy folyamat volt. Ez a folyamat visszavezette őt az egészséghez, és a műsort néző amerikaiak millióit inspirálja, hogy kisebb, könnyebben kezelhető mindennapi egészségügyi és fitneszcélokat érjenek el, ahelyett, hogy pusztán fogyni szeretnének."

Harper a hírességek tréneréből a tévéműsorok mesterévé fejlődött a kamera előtt.

"Harper Los Angelesben kezdte fitneszkarrierjét a sztárok edzőjeként. Ügyfelei között volt többek között Jennifer Jason Leigh is. Statisztaként szerepelt a Melissa Etheridge Angels Should Fall című dalának klipjében. Aztán felvették Michaels mellé az első évad legnagyobb vesztesének edzőjeként a show-ba. Ők ketten más-más megközelítést alkalmaztak versenyzőik felkészítésében, de Michaels&39; Know your miért! úgy tűnt, hogy visszhangra talált, és segített elérni, hogy csapata többet, gyorsabban veszítsen."

Harper a 15. évadban nyitotta meg a szexualitását, amikor egy versenyző arra inspirálta, hogy elmesélje saját történetét a nemzeti televízióban.A hagyományos katolikus családból származó versenyző nehezen tudott kijönni, és az epizód arra inspirálta Harpert, hogy többet ossza meg életét.

"Meg akarom mutatni Bobbynak, hogy nem kell szégyenben élnie mondta Harper. Melegnek lenni nem azt jelenti, hogy gyenge vagy, és melegnek lenni nem azt jelenti, hogy kevesebb vagy bárki másnál. Csak az, aki te vagy."

Harpert valaha a PETA legszexisebb vegetáriánus hírességének választották.

Bobs növényi alapú étrendje nem csak az edzőteremben segít neki, de 2010-ben kifizetődő volt, amikor a PETA a legszexisebb férfi vegetáriánus hírességnek nevezte. Harper ugyanabban az évben teljesen vegánná vált. (Egy ideig ő is próbálkozott a paleo diétával.)

"Egykor a szalonna és a hamburgerek szerelmese, Harper évekkel ezelőtt drasztikus változást hajtott végre az étrendjében, és ma már többnyire növényi alapú. Nagy rajongója vagyok annak, hogy több növényi alapút együnk – mondta a POPSUGAR-nak. A zöldségevés nagyszerű súlycsökkentő eszköz. De annak ellenére, hogy a növényi alapú étrend híve, az életmódváltás nehéz volt a paleo után."

"Szívesen élek növényi alapú étrendet, mert ettől tiszta fejjel és erősnek érzem magam, nem beszélve arról, hogy a genetikailag magas koleszterinszintem több mint 100 pontot csökkent. Ez volt az összes motiváció, amire szükségem volt, mondta akkor."

"A szívinfarktus, amely majdnem megölte, élete legnagyobb sokkja volt."

2017. február 12-én Harper a CrossFit edzőtermében edzett, amikor hirtelen a padlóra esett. Két nappal később úgy ébredt fel a kórházban, hogy nem emlékezett a történtekre.

"Életem legnagyobb sokkja volt, ha azt mondták neki, hogy súlyos szívrohamot kapott. Mint a legtöbb ember, ő is azt feltételezte, hogy mint aki minden nap edzett, nem valószínű, hogy szívrohamot kap. Olyan genetikai állapotot diagnosztizáltak nála, amely miatt túl sok lipoprotein(a) fehérje halmozódik fel a vérében. Emiatt edzettségi szintjétől függetlenül hajlamosabb a szívinfarktusra."

A halálközeli élmény is segített neki új perspektívát nyerni.

Eleinte félt, hogy újra edzeni. Megváltoztatta az étrendjét, és változatosabb edzéseket adott a szokásos CrossFit edzéseihez. CPR AED tanúsítványt is kapott – ez volt az egyik oka annak, hogy túlélte a szívinfarktust – a közelben valaki beugrott CPR-t végezni, ami segített megmenteni az életét.

"Az életem most teljesen más, mondta nemrég Harper. Az életem a megbecsülésről és a háláról szól. Az egyensúlyról van szó. Arról van szó, hogy ne izzad meg az apró dolgokat. Tudom, milyen rövid lehet az élet. Tudom, hogy mindezt egy szempillantás alatt el lehet venni."

Az új Biggest Loser sokkal inkább a wellnessre összpontosít, mint a fogyásra.

Az előző évadokat kritika érte, mert arra kényszerítették a versenyzőket, hogy gyorsan lefogyjanak. (Sok korábbi versenyző végül nagy részét vagy egészét visszahízta, amikor elhagyta a show-t, és a kamerákat már nem gyakorolták rájuk.) Ebben az évadban holisztikusabb megközelítést alkalmaznak majd az egészségügy és az utógondozás, így a nézők láthatják, hogy a versenyzők az egészségükért dolgoznak, nem pedig csak vékonyak.

"Az erő nem az, hogy a legkeményebb legyél, mondta Harper egy kérdezőnek. Az erő azt jelenti, hogy befelé nyúlunk, hogy megtaláljuk a bátorságot a változtatáshoz, hogy a lehető legjobbak legyünk."