Pamela Anderson merészen kijelentette az Instagramon, hogy a vegánok jobb szeretőket csinálnak. Bár a személyes tapasztalatok megerősíthetik a növényi alapú fogyasztók elfogultságát, mélyrehatóan belemerültünk az orvosi kutatásokba, valós emberekkel végzett felmérésekbe és szakértőkkel folytatott beszélgetésekbe, hogy feltárjuk, mi lehet az oka annak, hogy a növényi alapú étrendet követők fellendülést tapasztalnak. a libidójukban.
Egy brit társkereső webhely meg akarta mérni, hogy a vegán életmód javítja-e a szexet, és egy felmérést végzett 1000 résztvevővel – 50 százalék húsevő és 50 százalék vegetáriánus, akiknek 38 százaléka vegán.A vegetáriánusok 84 százaléka számolt be kielégítő szexuális életről, míg a húsevőknek csak 59 százaléka számolt be erről. A vegán résztvevők elképesztő 95 százaléka nyilatkozott úgy, hogy szexuálisan elégedett. A legtöbbet a vegetáriánusok szexelték, 57 százalékuk heti 3-4 alkalommal volt elfoglalva, míg a húsevők 49 százaléka hetente egyszer-kétszer.
A növényi alapú táplálkozás fokozhatja a libidót
Az eredmény azért lehet, mert ha egészségesebb, teljes értékű étrendet fogyasztunk több gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó étrenddel, akkor csökkenthetjük a gyulladást, a betegségeket, és abbahagyhatjuk a libidót és a szexuális teljesítményt gátló gyógyszerek szedését. Dr. Kyle Zrenchik szexológus mondja: „A súlyos állapotok, például az osteoarthritis vagy a krónikus fájdalom csökkenése, amelyről az emberek növényi alapú étrendről számolnak be, szintén megszünteti a szex előtti akadályokat. „A vérnyomás csökkenése, a szív- és érrendszeri egészség javulása és az általános hangulat javulása szintén hozzájárul a szex és a libidó pozitív feltételeihez.”
Sok afrodiziákum étel gyakran növény. „Az emberek mindig is a növényekhez fordultak, hogy javítsák szexuális teljesítményüket vagy libidójukat. Legyen szó articsókáról vagy chilipaprikáról, az emberek régóta a növényeket az erotikus vágy növelésével társítják” – mondja Dr. Zrenchik, megjegyezve, hogy a vegánok hajlamosak megenni a szervezet megfelelő működését lehetővé tevő fitonutrienseket. Úgy gondolják, hogy a tribulus, a maca, a ginkgo és a ginzeng szexuális fokozó hatású. Az egészséges vegán étrend kulcsfontosságú a libidó javításában – ha mindig sült vegán gyorsételeket eszel, nem fogod kihasználni a libidó növekedésének előnyeit. A vegánok általában megnövekedett energiával rendelkeznek, ami segíti őket abban, hogy kellemesebb szexuális életet éljenek.
A vegán étrend segíthet az erekciós zavarokon
A Netflix kedvelt dokumentumfilmje, a The Game Changers a vegán étrend pénisz erekcióra gyakorolt hatásait elemezte. A filmben szereplő fiatal férfiak közül hárman elmondták, hogy egyetlen növényi alapú étel elfogyasztásával háromszor hosszabb ideig tartott az erekciójuk, és körülbelül 10 százalékkal erősebb volt, mint húsevéskor.A filmben Dr. Aaron Spitz urológus megméri a fiatal férfi sportolók erekciójának kerületét, erejét és időtartamát két éjszaka alatt alvás közben. A második este a férfiaknak növényi alapú burritót adnak, amely 300-500 százalékkal növelte az erekció időtartamát, és nyolc százalékkal megnövelte az erekciójuk keménységét az előző éjszakához képest. egy húsalapú burrito.
„A növényi alapú étrend segíthet növelni az antioxidánsok bevitelét, ami a jobb keringéshez kapcsolódik, ami elősegíti a véráramlást az egész testben, így gyorsabban bekapcsolódik, és intenzívebben éled meg az élőlényeket” – mondja Heather Hanks, az USA Rx táplálkozási szakértője. . "Ez is segíthet csökkenteni az öregedő férfiakkal kapcsolatos ED-t." Egy orvosi felülvizsgálat kismértékű növekedést mutatott ki a tesztoszteronszintben a vegánok körében a húsevőkhöz képest.
A lényeg: Az orvosok szerint a növényi alapú étrend javítja a szexuális funkciót
Az egészséges véráramlás az egészséges erekció kulcsa. Sok olyan betegség, amellyel a húsevők szembesülnek, mint például a magas vérnyomás és a koleszterin, összefügg a merevedési zavarokkal. Sajnos hasonló vizsgálatokat nem végeztek nőkön, de a megnövekedett vérkeringés a fizikai reakciók javulásához vezet, ami végső soron nemtől függetlenül növeli a libidót.
Ha további módokat keres arra, hogy az egészséges, növényi alapú étrendet beépítse mindennapi életébe, tekintse meg egészséggel és táplálkozással kapcsolatos cikkeinket.
