Ha az orvosok azt mondják, hogy nem ébred fel a műtétből, ha igen, akkor valószínűleg soha nem fog tudni dolgozni, utazni vagy élni segítség nélkül, és hogy agydaganat van a feje elülső részén el fogja rabolni az életed hátralévő részét, ésszerű újragondolni a prioritásaidat. A klinikai pszichológus és korábbi technológiai vezető, Avantika Dixit 22 évesen túlélte ezt a megrázó élményt, és ez nemcsak az életét változtatta meg, hanem arra késztette, hogy segítsen más fiataloknak megtalálni az útjukat, megoldani az egészség, a gazdagság és a szerelem problémáit.
Új interaktív webold alt hozott létre, a Woke Hero-t, amely gyakorlatokat és egyéb módszereket javasol, hogy segítse azokat a fiatalokat, akikről rámutat arra, hogy képesek megélni a 100 éves kort és tovább, megtalálni a valódi céljukat, amit ő a sajátjuknak nevez. kozmikus aláírást, és elvezeti őket a válságtól a lehetőségek felé. Azt mondja, nem véletlen, hogy a növényi alapú étrend segítette a lábát, és sok millenniális választotta ezt, hiszen az étel, mint minden más, energiát ad. A választott energia az élet és egy jobb bolygó felé irányítja elfogultságait.
Ha mindez kicsit woo-woo-nak hangzik, olvass tovább, mivel Dixit korábbi technológiai vezető, és terapeutaként és üzletvezetőként való interakciójában azt mondja, hogy léteznek univerzális dolgok. Minden történetnek van valamilyen konfliktusa a gazdagsággal, az egészséggel és a szeretettel. Nem különbözünk annyira egymástól. Halálközeli élménye óta ez ébresztette fel az ihletetlen létezésből, és sokat tanult az életről, és szeretne segíteni másoknak megtalálni önmaguk legjobb verzióját.
"Dixit utazásának része volt, hogy eleinte megtisztította az étrendjét, amely többnyire növényi alapú volt, de aztán lemondott a tejtermékekről is. Később életében egy második egészségi állapotán, a PCOS-en is túl kellett jutnia, amelyet most maga mögött hagyott, és diétája miatt tünetmentesen él. Indiában nőtt fel, mindig is vegetáriánus volt, de amikor az USA-ban megivott pohár tej egészen más, allergiás hatással volt a szervezetére, a tejtermékekről is lemondott."
Egy agydaganat mentette meg az életét. Ez minden bizonnyal segített neki megfordítani
"Avantika Dixit mindössze 22 éves volt, amikor az orvosok azt mondták neki, hogy az összes rejtélyes és nyugtalanító tünet, amit tapaszt alt, egy életveszélyes daganat megnyilvánulása volt az agya elülső részének kellős közepén, a mindenekelőtt prefrontálisan. kéreg. Az volt, amit én hívok, vagy a harmadik szem mögött, magyarázza homloka közepére mutatva, közvetlenül a szemöldöke fölött. Az orvosok figyelmeztették, hogy komor diagnózisa van, és nem számítottak rá, hogy életben marad, és ha élne, akkor valószínűleg orvosi támogatással élhetné élete hátralévő részét.Képtelen lenne dolgozni, utazni vagy gondoskodni magáról. Nem hitte el, amit hallott. Az orvosok eltávolították a daganatot, és ő tovább élt és boldogult."
The Beet: Először is mesélj nekünk a növényi alapú étrendedről. Segített a gyógyulásban?
Avantika Dixit: Indiában nőttem fel Nem tudtam, hogy a reggeli teámhogyan tölti meg gyömbérrel és bazsalikommal, néha szál sáfránnyal és kardamommal a napi fűszeres lencsetálat arany kurkumával, borssal és fahéjjal vagy a szűz kókuszolajban főtt banán chipsekkel vagy az erjesztett rizs idlis chutneyval egy napon szuperételként fognak megjelenni szerte a világon.
Számomra ez csak étel volt! A növényi alapú élelmiszerek magas élőenergiát vagy pránát tartalmaznak , ahogy a jógik nevezik. Amit a világ táplálkozástudománya a Nobel-díjas, a hosszú élettartammal, az öregedéssel, az epigenetikával és az autofágiával foglalkozó kutatásai alapján határozottan felfedezett, az az, hogy azoknak a kultúráknak és közösségeknek az étrendje, amelyek több növényi alapú élelmiszert építenek be étrendjükbe, tovább élnek és hosszabb ideig élnek. jelentősen csökkenti az életmódbeli betegségek kockázatát.
A millenniumi spektrumú generációk természetesen vonzódnak a saját és a bolygó egészségének kedvező életmódbeli változtatások felé. Csillagászati emelkedést mutatott a veganizmust felvevők száma, vegetarianizmus, vagy húsmentes napok. Erre azért van szükség, hogy egyensúlyba hozza a bolygó szénlábnyomát az állati termékek esztelen túlfogyasztásából eredően. Nem támogatom, hogy a húst kedvelőket teljesen lemondják róla. A cél nem a nélkülözés. Vannak olyan kultúrák, amelyek genetikailag úgy alakultak ki, hogy metabolizálják az állati fehérjéket.De ettől is fejlődhetünk most, hogy jobban tudjuk.
A túlnyomórészt növényi alapú étrend elfogadása,azonban mindenki számára előnyös lehet, ha az állati eredetű termékek fogyasztását humánus eredetű, biotermékek fogyasztják, és az étrendjének kisebb része is marad. A világ kék zónái kulcsfontosságú társadalmi-földrajzi egységek, ahol az emberek több mint 100 évig rutinszerűen élnek betegségmentesen. Tovább élnek, de jól is élnek. Arról ismertek, hogy étrendjük több mint 80%-a növényi eredetű. Mindannyiunknak erre kell törekednünk.
The Beet: Az Ön egészségtörténete és az alapító története? Hogyan gyógyultál meg?
Avantika Dixit: Életem két különböző évszakában, életem első negyedében volt agydaganatom. Ez elég pusztító állapot volt. Az agyam egy nagyon fontos részében helyezkedett el, ahol a prefrontális kéreg található. A jógik ezt a harmadik szem körül csakrának hívták. Nagyon fontos volt, tekintve, hogy ez a tested mesterszerve.
The Beet: Hány évesen tudta meg, hogy agydaganata van?
Avantika Dixit: 17 éves korom óta voltak problémáim. De 22 éves koromban diagnosztizálták ezt.
Indiában éltem, és nemrég szereztem MBA diplomát, szóval az egész életem előttem állt. Tudod, most kezdem, megszerzem az első munkahelyemet, meg minden. Sok mindent elterveztem az életemben, és ekkor kaptam ezt a diagnózist.
The Beet: Összetörtél? Hogyan alakult ki számodra?
"Avantika Dixit: Őszintén szólva, úgy gondolom, hogy ez a tapasztalat több ajtót nyitott meg személyes fejlődésemben, mint bármi más, amit átéltem. Anyám orvos, én pedig Indiában éltem. Hozzáférhettem India legjobb idegsebészeihez és orvosaihoz. Elég kijózanító diagnózist adtak nekem. Azt mondták: Nézd, ez az, ami az anatómiádnak egy elég érzékeny területe, és tekintettel a funkcióira és mindenre, amiért felelős, az anatómiád három elsődleges területét, azt a prognózist adjuk, hogy nem kellene dolgoznia. nem tud utazni, át kell menned egy műtéten ami 10 lesz.5 óra hosszat. 50/50 az esély arra, hogy sikerül-e vagy sem, és ha sikerül, akkor egész életedben szüksége lesz orvosi támogatásra, mert ez az, amitől még nem láttunk visszapattanni. Szóval mindent megtettek, hogy felkészítsenek engem. Ez volt a legkedvesebb módja annak, hogy kimondja: „Hé, egyébként. Felejtsd el az életet, mert ez nem veled történik.”"
The Beet: Orvosként édesanyád biztosan nem volt hajlandó. Mi történt?
Dixit: Szóval az történt, hogy a tudatlanság boldogság, igaz? Nem állíthatom, hogy akkoriban nagy bölcsességem és pozitív gondolkodásom volt, és miért érdemes meditálnod és mindazokat a dolgokat. Fogalmam sem volt. Csak annyit tudtam, hogy addig a pontig nulla értékkel ruháztam fel az életemet. Nagyon ambiciózus ember voltam. Nem voltak irányvonalaim vagy céljaim az életemben. Amikor megkaptam ezt a diagnózist, akkor jöttem rá, hogy istenem, nem lesz bennem ennyi vágy, hogy beutazzam a világot, világot lássak, hogy az életemből csináljak valamit.Ez az életvágy volt. Csak végigmentem a mozdulatokon. Ha tudod, hogy elveszíted az életed, vagy legalábbis az életed minőségét, az valóban visszaadja a vágyat, hogy élj.
The Beet: Tehát a majdnem meghalás felébresztette az életvágyat? Honnan értjük ezt?
Dixit: Nem kell, hogy diagnózis vagy bármi szörnyűség legyen. De válság idején, és nem igazán szivárvány és napsütés idején megtanuljuk, mik is vagyunk valójában készült. Tehát nem kell szörnyű diagnózisnak vagy válságnak lennie. De lehet, hogy valami más is megzavarja az életünket. Lehet pénzügyi válság vagy szakítás.
Amikor valami kizökkent az ismert világból az ismeretlen világba, és rájössz, miből vagy valójában. És van választásod és jóságod, amit meghozhatsz. Röviden, nekem bevált. Átmentem a műtéten és egészséges lettem.
Három évvel később egyáltalán nem tűrtem az orvosi támogatást.Azt mondtam, hogy „Nézd, most jövök ki a műtétből, és visszamegyek, és csatlakozom az életemhez. Egy hónapon belül elmentem, és újra csatlakoztam a munkámhoz, sok ember tanácsa ellenére. Azt hiszem, ez csak arról szólt, hogy kreatívan produktív legyek és elfogl alt legyek, és olyan dolgokat csináljak, amiket szeretek, és hogy vigyázzak magamra. Igazán tiszta étrend, meditáció és jóga.
The Beet: Mesélj az étrendedről. A növényi alapú étkezés segített a gyógyulásban?
Dixit: Vegetáriánusnak neveltek. Egész életemben nem evettem húst. Valami tejterméket és biotojást is fogyasztottam, alkalmanként. De ez kevesebb, mint öt százalék.
The Beet: Ez alapvetően növényi alapúnak hangzik. Az orvosok nem beszélnek a diétáról.
Dixit: Igazad van. Emlékeznünk kell arra, hogy mivel születtünk. Testünk minden egyes nap olyan sok változáson megy keresztül és újjáépíti önmagát, szó szerint egy teljesen új testet regenerálunk körülbelül egy év alatt, és sok anyagcsere-funkciót visszaállítunk. .
Amikor az idegsebészek három hónappal később műtét utáni ellenőrzésen voltak,amikor megnézték az egészet, az MRI-n nem hitték el. Azt mondták: „Majdnem olyan volt, mintha nem történt volna semmilyen trauma azon a területen – mintha nem is történt volna semmilyen műtét. Minden olyan szépen meggyógyult." Szóval hiszek az öröm, az optimizmus és a remény tudatállapotaiban, valamint az étrendjében. Mindkettő együtt tényleg csodákat művel.
The Beet: Ön terapeuta, ezért most szeretne segíteni másoknak egészségesebben, boldogabban élni?
"Avantika Dixit: A legnagyobb élő generáció, amely a következő 50 évet,70 évet, és gyakorlatilag az egész évszázadot alakítja, a millenniumi és fiatalabb korosztályhoz tartozik. A bolygón való jelenlétük hatása már sok mindenben látható. Beszélgetés az étrendről: Vezető szerepet töltenek be a növényekkel kapcsolatos döntésekben. Szerintem ez nem véletlen. Intuitív módon úgy érzem, hogy az univerzumnak van egy progresszív mechanizmusa.Hiszem, hogy ezek a nemzedékek intuitív módon jönnek a tudatos étkezés megértésében, és hogy ez jót tesz az egészségüknek és a bolygó egészségének."
A mentális egészség érdekében az elme-test kapcsolódik az elfogyasztott étel energiájához. Minden szépen reagál, és a növényi alapú étrend annyira elősegíti azt, amit Indiában pránának hívjuk, az élő energiának. Ha bármire gondol ezen a bolygón, amit a Nap táplál, minden élő szervezet a Napból nyeri az üzemanyagot. Ezek az egyszerű növények.
Minél egyszerűbb az életforma, képes átalakítani ezt az energiát gyógyító és helyreállító energiává. Valójában képes átváltani a szervezetet a betegségből és a bomlásból egy nagyon gyógyító állapotba. A millenniumi generáció a csúcson van, és két világ között vannak. Egyrészt óriási válságban vannak, másrészt óriási lehetőségük van arra, hogy valóban átalakuljanak. Megtalálhatják az egyensúlyt a két világ között, és magukévá tehetik saját utazásaikat és a bolygó utazását.
Száz évvel ezelőtt az átlagos élettartam ezen a bolygón 35 év volt. ˜Most, az elmúlt néhány évtizedben, a millenniumi életkorban és bárki 50 év alatti életben van , egyszerűen, akár 100 vagy több. Tehát amikor arról beszélek, hogy a válság és a lehetőség közé került, akkor valójában erről van szó. Ez az individuáció válsága és az egyesülés válsága. A bolygó és az egyén igényei.
A répa: A növényi alapúra hajlás segít az egyénnek és a bolygónak!
Dixit: Igen, és vannak más dolgok is. A magánpraxisban eltöltött három év alatt háromezer Millenárist láttam. Láttam az univerzálist. Intuitív módon már tudják. Amit én csinálok, az az, hogy nyelvet és struktúrát adok saját, intuitív hősök utazásának.
Amit erre alkalmaztam, az a Hős utazási modellje. A feladat, amit szeretnék, hogy elvállaljanak, az az, hogy felismerjék, ha éppen úton van, valójában úgy érzi, ez kifizetődő, és van mód arra, hogy eligazodjon ebben.Az egyik a bevétel és a hatás aktualizálása, hogy valóban sétálhassanak.
Segíthetünk nekik jólétet teremteni, de megváltoztathatjuk a gazdagság paradigmáját és más hasonló előremutató modelleket is. Nagyon fontos, hogy ezek a generációk tudják, hogyan éljenek tovább, hanem éljenek jól sokáig.
The Beet: Tehát segíteni akarsz nekik a jólét és az egészség felépítésében, mivel 100 évet élnek
Dixit: A 20-as, 30-as, 40-es éveidben végzett beavatkozások késztetik a sikerre idősebb korodban. És az utolsó dolog, amire szükségük van, az az, hogy megtalálják a szerelmet, ezért segítünk nekik dolgozni a kapcsolataikon. Néha ez a kemény szerelemmel, a méregtelenítéssel, a szerelem mérgező mintáival kezdődik, és a kapcsolatokban már meglévő szuperképességekkel való kapcsolatteremtéssel.
The Beet: Mitől érted meg, mire van szükségük az embereknek?
Dixit: Klinikai pszichológusként kezdtem, majd 15 évet töltöttem a big tech területén, ahol hallgató voltam abban, hogy miről beszélnek az emberek.Több mint 3000 ezerévessel találkoztam. 2015-ben döbbentett meg igazán az összkép, hogy ez a globális egzisztenciális válság hogyan sújtja a világot. Főleg ez a generáció. Ekkor éreztem azt a hívást, hogy visszatérjek terapeutának, és felmondtam a műszaki munkámban.
Sajnálom a harmincas éveimet. Azt hittem, ez valami olyasmi, amit személyes örömömből fogok tenni, de ami hógolyózott. Néhány héten belül hetente körülbelül 20 ügyfelem lesz, és mégis úgy tűnik, hogy mindegyikükkel ugyanazt a foglalkozást tartom.
The Beet: Minden egyes terápiás ülés a gazdagságról, az egészségről és a szerelemről szólt?
Dixit: Az általunk megvitatott kérdések annyira egyetemesek voltak,nagyjából ugyanazokkal a kihívásokkal küzdöttek. Nagy áttöréseket is láthattunk. Az ügyfelekkel folytatott beszélgetések olyanok voltak, mintha a tanáraim lennének, akik megmutatták a jövőt. A jövő a fiatalabb generációk számára. Lehetőség van arra, hogy belemenjenek az elméjükbe és halljanak valamit, ami univerzális megoldás, vagy gyakorlatilag mindenki átéli az adott demográfiai csoportot.
The Beet: Ez egy kemény év volt, hogyan érezhetik jobban magukat az emberek?
Dixit: Most végeztünk egy felmérést, és azt találtuk, hogy:
- A válaszadók 73%-a azt mondta, hogy módot kell találniuk mentális egészségük és általános jólétük javítására.
- A megkérdezettek 65%-a túlterheltnek érzi magát, és nem tudja, mit tegyen, hogy jobban érezze magát.
- A válaszadók 85%-a nyilatkozott úgy, hogy fontos számukra a lélek-test wellness Hős.
A modern élet annyi stresszt és fájdalmat okoz, hogy nehéz az embereknek tudni, hogyan kell eligazodni és eljutni oda, ahol lenni szeretnének. Ha a karrier, a kapcsolatok vagy a pénzügyek nem úgy alakulnak, ahogy szeretnéd, az olyan problémákhoz vezet, amelyek ronthatják a jólétet.
Mégis sok egyszerű módszer létezik arra, hogy az emberek minden nap boldogabb és egészségesebb életet éljenek.
The Beet: Nehéz hűnek lenni az elképzeléseihez és pénzt keresni. Milyen tanácsot adsz?
Dixit: Azt mondanám, hogy válassz egyensúlyt. Mindenkinek időt kell töltenie a komfortzónáján kívülre. Az évezredek jólétének modellje az, hogy megzavarjam a sikerről való gondolkodásunkat. A bőség, amit keresel, nem biztos, hogy a pénzből származik. A tény az, hogy a lottónyertesek 99 százaléka elveszíti az összes nyereményét három éven belül. Sok milliomos nem boldog.
Szinte mindenki, akit bálványoztál, szerény kezdetekből származott. A siker jegye az volt, hogy valóban hitelesek legyenek, ezért a legjobb tanács, amit adnék, az, hogy oldja fel a zárat. a kozmikus aláírásod. Mindenkinek megvan a tervrajza, de szüksége van egy kozmikus aláírásra. Szükséged van a titkos forrásra, hogy bőséget hívhass el az univerzumból. Semmi más nem fog neked munkát, kapcsolatot és örökséget szerezni. Mindezek a dolgok csak hamis paradicsom. A bőség titkos forrása a mai korban és a jövőben is a hitelesség.És követni az útját. Találd meg azt az édes helyet, ahol a képzésed, a szakértelmed, a küldetésed és a szenvedélyed egy helyen találkozik.
The Beet: Ez egy nagyszerű gondolat. Mi a mantrád?
Dixit: A fény spektruma vagyok. Egy versből van. Mindannyian a fény spektrumai vagyunk.
