Robert Cheeke azon ritka testépítők közé tartozik, akik vegán diétával nyerő izmokat hoznak létre, és nem folyamodnak étrend-kiegészítőkhöz, hogy felgyorsuljanak. Itt megosztja titkait egy természetesen erős fizikumához, amely versenyeket nyerhet és tombolhat a tengerparton.
A kétszeres természetes testépítő bajnok most bejárja az országot, és elmondja másoknak, hogyan érhetik el testre vonatkozó céljaikat, ahogy ő tette. Cheeke egykor az a közmondásos 120 kilós gyönge volt, aki most 215-öt nyom a harci súlyánál. De ő nem harcos, sőt, amikor a természetes testépítő versenyeken indulsz, tesztelni kell a táplálékkiegészítőket, és a Cheeke semmi mást nem fogyaszt, csak zöldségeket, gyümölcsöket, gabonákat, magvakat, dióféléket és sok babot.
Cheeke létrehozott egy webold alt, ahol ingyenesen megosztja filozófiáját és tippjeit mindenkivel, aki több növényi alapú fehérjét szeretne enni, és nagy mennyiségben szeretné növelni keretét. A Vegan Bodybuilding & Fitness webhely tippeket kínál például arra vonatkozóan, hogyan lehet kicsinyíteni a derekát, és nagyobbá tenni a mellkasát.
"Cheeke a világ egyik legbefolyásosabb vegán sportolója lett"
"Cheeke-t a VegNews és a Vegan Strong önkéntesei választották az egyik legbefolyásosabb vegán sportolónak, amely egy kiállítás, ahol vegán testépítők segítenek megtanítani másokat növényi alapú étrendre és Schwartzeneger típusú izmokat építeni (mellékjegy, Arnold maga ma vegán, de nem evett így, amikor versenyzett.) A Game Changers című dokumentumfilm olyan sportolókat mutat be a sportágaik élén, akik úgy gondolják, hogy a növényi alapú étkezés gyorsabban felépül, és nagyobb kitartást biztosít számukra."
Az alábbiakban megosztja tanácsait, többek között titkos edzéstechnikáját, amellyel izmot építhet anélkül, hogy az edzőteremben kellene élnie. A Shred It! négyszeres szerzője, a Vegan Bodybuilding & Fitness; Növényi alapú izom; Hogyan építsünk fel egy sikeres vegán márkát; Az utolsó simításokat végzi az eddigi legjobbnak tartott ötödik könyvén, a The Plant-Based Athlete címen, amelyet a Harper Collins ad ki még ezen a nyáron.
The Beet volt olyan szerencsés, hogy felugrott egy Zoom-hívásra Roberttel, és ő megadja nekünk az összes titkot, amit tudni kell arról, hogyan építsünk izomzatot természetesen növényi alapú étrend mellett. Nem fogod elhinni, amit a banánevésről mond.
